La primavera (o verno) L'equinozio è proprio dietro l'angolo, dove le giornate si allungano e i fiori iniziano a sbocciare. Con questo in mente, ci addentriamo nel modo in cui potreste godervi di più questa stagione e oltre!

Lo stereotipo è vero!

Quando si gustano i funghi, è comune che si consigli di uscire all'aperto, per cercare di connettersi con la natura. Oltre ad aiutarvi ad avere un viaggio piacevole, sembra che questo stereotipo di "abbracciare gli alberi" potrebbe avere effetti positivi più duraturi. Questi includono una maggiore felicità, livelli di ansia più bassi e maggiore vitalità. Lo studio, condotto da The International Journal of Environmental Research and Public Health, ha visto che questi effetti erano ancora presenti anche due anni dopo!

Ciclo di feedback positivo

Infatti, i sentimenti di vicinanza alla natura sono stati segnalati per essere effettivamente aumentati dopo il periodo di 2 anni. Questo suggerisce un effetto di feedback positivo. Se i consumatori di psichedelici si divertono a passare del tempo nella natura, continueranno a farlo, aumentando ulteriormente e mantenendo i benefici!

E, oltre ai benefici psicologici, quelli fisici di passare più tempo nella natura sono chiari. Uno stile di vita più attivo e all'aria aperta va di pari passo con tassi più bassi di malattie cardiovascolari, colesterolo e salute generale. 

Anche Hofmann amava la natura!

Albert Hofmann, conosciuto come il Padre dell'LSDera un grande amante e sostenitore della natura! Infatti, uno dei suoi principali interessi era la capacità dell'LSD di creare una sensazione di unità con il mondo naturale. Nei suoi ultimi anni divenne anche un sostenitore vocale dei diritti ambientali.

"Attraverso la mia esperienza con l'LSD e la mia nuova immagine della realtà, sono diventato consapevole della meraviglia della creazione, della magnificenza della natura e del regno animale e vegetale" 

(Hofmann, 1982)

Hofmann ha vissuto fino alla matura età di 102 anni, quindi deve aver fatto qualcosa di giusto!

Festeggia l'equinozio di primavera con la natura!

Tenendo conto di tutto questo, perché non iniziare il vostro viaggio nella natura celebrando l'equinozio di primavera? In molte culture, questo è visto come l'inizio del trionfo della luce sulle tenebre. La stessa parola 'equinozio' viene dal latino e significa 'notte uguale'. Dopo questo, le giornate cominciano ad allungarsi e possiamo cominciare a sognare l'estate!

Perché non piantare dei semi? Fare una passeggiata? Ascoltare il canto degli uccelli? In questo periodo di nuovi inizi, perché non rinfrescare il vostro rapporto con l'aria aperta? Magari accompagnato da alcuni dei magici tartufi della natura.