Spesso, la tua mente sta sperimentando ed esplorando così tanto, che il cibo sembra inutile per il momento. A volte, se sei incline a nausea Durante il viaggio, è meglio attenersi solo all'acqua per mantenersi idratati. Tuttavia, se volete rendere il cibo e le bevande una parte del vostro viaggio, ecco alcuni suggerimenti, per solleticare le vostre papille gustative. 

Starter

Tè allo zenzero

Per cercare di assicurarti che le sensazioni di nausea stiano alla larga, magari inizia con un tè allo zenzero saporito e calmante per lo stomaco. Un buon modo per assicurarti di iniziare il tuo viaggio idratato!

Principale

Arance, anguria, bacche

Questo può sembrare molto leggero per un "principale", ma quando si è in trip, il cibo spesso diventa più un viaggio sensoriale che un vero e proprio pasto. La frutta è una scelta classica, dato che i suoi sapori piccanti prendono davvero vita con l'accresciuto senso del gusto che i funghi possono fornire. Il modo in cui la polpa di un'arancia, o la buccia di una bacca, esplode quando viene morsa, può fornire quello che alcuni tripper chiamano un "bocca-gasmo". 

Dessert

Gelato, frozen-yo, ghiaccioli

Per alcune persone, l'azione di masticare mentre si è fatti può essere piuttosto sgradevole. Gli alimenti che danno sapore con il minimo sforzo sono spesso una buona opzione. La freschezza di una delizia ghiacciata può aiutare a concentrare la mente o semplicemente ad eccitare la bocca. Che si scelga il fruttato o il cremoso, è bene tenere il freezer rifornito! 

Bevande

Tè, succo d'arancia, limonata

Le bevande dolci sono raccomandate durante un viaggio, per mantenere alti i livelli di zucchero. Per coloro che non possono affrontare la masticazione, il succo d'arancia è un'ottima alternativa al frutto vero e proprio. Inoltre, la vitamina C aiuta a stimolare i recettori cerebrali e visivi, rinfrescandoti e aiutandoti a vedere più chiaramente.

Coming Down - Festa di mezzanotte o Mattina dopo

Una volta che cominci a scendere potresti sentire il ritorno dell'appetito. In questo caso, mangia tutto ciò che il tuo corpo desidera/quello che ti fa sentire a tuo agio. Se vuoi qualche raccomandazione, comunque, una fonte di proteine e alcuni grassi buoni faranno sempre effetto. Noci, avocado, uova, sono tutti i preferiti, e sicuramente non puoi sbagliare con un PB & J. 

Naturalmente ognuno è diverso, e ogni viaggio è diverso. Voi cosa desiderate? Fatecelo sapere nei commenti qui sotto!