Sì, milioni di persone in tutto il mondo cercano video con queste esatte parole chiave e molte altre strane frasi. L'ASMR è una sensazione basata sulle sensazioni che ha conquistato il mondo. C'è chi lo adora e chi non può orso ma in ogni caso provoca una reazione. Ma che cos'è in realtà? 

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Che cos'è l'ASMR?

L'ASMR, acronimo di Autonomous Sensory Meridian Response (Risposta Meridiana Sensoriale Autonoma), è il termine che indica la sensazione che le persone provano in risposta a determinati stimoli. Questi stimoli possono essere sonori o visivi e provocano una sensazione di formicolio che si diffonde dalla testa, alla nuca e alla colonna vertebrale. La sensazione può provocare sensazioni che variano dal rilassamento, alla sonnolenza, all'euforia. 

Sebbene sembri piuttosto tecnico, attualmente la scienza e la ricerca alla base dell'ASMR sono molto scarse. In effetti, il termine è stato coniato solo nel 2010 da Jennifer Allen, membro di un forum su Facebook in cui si discuteva del fenomeno. Allen ha scelto questo termine per differenziare la sensazione dalle sensazioni sessuali, che spesso vengono accomunate all'ASMR. ASMR significa;

  • Autonomo - spontaneo, autogestito, con o senza controllo
  • Sensoriale - sui sensi o sulle sensazioni
  • Meridiano - che indica un picco, un punto culminante o un punto di massimo sviluppo
  • Risposta - riferito a un'esperienza innescata da qualcosa di esterno o di interno

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Cosa provoca l'ASMR?

La risposta all'ASMR varia notevolmente da persona a persona. Alcune persone non lo percepiscono affatto - e queste persone sono probabilmente la maggioranza. Si stima che circa 20% di persone sperimentino l'ASMR: una fetta considerevole, ma non abbastanza grande da renderlo "mainstream", in quanto tale. 

L'ASMR è causato da diversi fattori scatenanti. Alcuni dei video più popolari, che attraggono milioni di spettatori, mostrano persone che sussurrano delicatamente alla telecamera e danno l'impressione di una stretta attenzione personale. Altri includono spazzolare i capelli, stropicciare la carta, mescolare la zuppa, grattarsi o girare le pagine di un libro. Una gran parte dei video mostra persone che mangiano su vasti banchetti di cibi vari - dai noodles alle perle di boba - alla ricerca del perfetto "suono della bocca".

Foto di Prasanna Kumar su Unsplash

Al contrario, circa 20% di persone soffrono di una patologia chiamata misofonia in misura variabile. Per queste persone l'idea di guardare un video di qualcuno che mangia spaghetti è un vero e proprio incubo. Piuttosto che un formicolio alla testa, scatena sensazioni di intenso disgusto. Il cervello umano è una cosa strana! 🤷♂️

Il potenziale dell'ASMR


Quando l'ASMR si è imposto qualche anno fa, è stato talvolta percepito come un fenomeno di natura puramente sessuale. Tuttavia, anche se i contenuti sessuali vendono e alcuni creatori di contenuti fanno appello a questo per aumentare le visualizzazioni, e anche se l'ASMR stesso viene chiamato Il "porno sussurro e il suo caratteristico formicolio è stato soprannominato 'gas di testa', I fan insistono sul fatto che non si tratta di una ricerca intrinsecamente sessuale. Molte persone si rivolgono all'ASMR per le ragioni più sane per cui era stato originariamente concepito.

I creatori di video ASMR mirano a mantenere il loro materiale fresco. Come per molte altre cose, le persone si stancano di vedere sempre le stesse cose. Può anche dipendere dallo stato d'animo dello spettatore o persino dall'ora del giorno, se preferisce i rumori del fruscio o più un gioco di ruolo basato sulla cura. 

Snip snip! I video sui tagli di capelli sono popolari (Foto di Jonathan Cooper su Unsplash)

A 2015 studiopubblicato su PeerJ, ha condotto una ricerca sull'ASMR e ha scoperto che può essere utilizzato per migliorare l'umore e ridurre lo stress. Alcuni partecipanti allo studio hanno persino riferito di aver utilizzato i video ASMR per gestire condizioni di dolore cronico. 

La maggior parte delle persone che sperimentano l'ASMR tende a sentirne per la prima volta gli effetti durante l'infanzia, mentre si fanno spazzolare i capelli o giocano con gli amici. Quando vengono identificati in età adulta, la maggior parte delle persone afferma di aver dato per scontato che tutti provassero queste sensazioni, o che si ritenevano gli unici. 

Combinare ASMR e funghi magici

Su Reddit e su molti altri forum ci sono moltissime discussioni sulle esperienze ASMR. Un incrocio interessante si verifica quando si incontrano i temi dell'ASMR e degli psichedelici. Gli psichedelici, come i funghi magici e i tartufi, sono noti per la loro capacità di aumentare la sensibilità e la ricettività del corpo alle sensazioni, fornendo spesso sensazioni di formicolio. Sono noti anche per la loro capacità di provocare temporaneamente sinestesie, in cui i sensi sembrano scambiarsi, ad esempio vedendo i suoni come colori. Entrambe queste alterazioni sensibili, l'aumento della sensibilità e la sinestesia, possono contribuire a rendere più magica l'esperienza ASMR.

via Wholecelium

È logico che le persone siano desiderose di combinare le due cose. In un thread su Reddit intitolatoA qualcun altro piace l'ASMR durante il trip?". L'utente u/FretOne92 condivide;

"...Adoro un buon ASMR mentre sono in trip. Soprattutto il grattamento del microfono, mi sembra che qualcuno mi stia grattando la testa e io mi sto sciogliendo nel nulla".

Sembra piuttosto piacevole, no? Inoltre, mentre alcune persone usano i video ASMR mentre sono in trip e altri usano i funghetti per provare gli effetti ASMR che non provano naturalmente, alcuni li usano per mediare il comedown. L'utente di Reddit u/Window_panes sul thread Droghe che influenzano (sic) l'ASMR (domanda) azioni;

"... L'ASMR aiuta davvero a superare il comedown dell'LSD o dei funghi. È semplicemente uno dei video preferiti per il comfort".

I migliori video ASMR per iniziare

Dal 2022 ci sono oltre 25 milioni di video ASMR su Youtube, e il termine è il terzo più cercato sulla piattaforma. Quindi, la prossima volta che sarete in trip, non ci sono scuse per non provare a guardare uno di questi video stravaganti. In fondo è gratis!

E se vi accorgete che qualcuno sussurra o sbocconcella troppo la zuppa mentre siete in trip, beh, spegnete semplicemente e tornate a concentrarvi sul vostro lampada a lava, il vostro video spazialio la vostra pianta in vaso. Ma se siete fortunati, potreste ritrovarvi in un viaggio di prima classe verso la città del formicolio!

Ecco alcuni dei video ASMR più popolari su Youtube, con cui potreste iniziare oggi stesso! (I concetti sono così strani da risultare quasi psichedelici.…)

Gioco di ruolo con taglio di capelli con donna che sussurra

Vibrazioni da biblioteca

Buon formicolio!