Sia le esperienze di pre-morte che i viaggi psichedelici trasformano i sentimenti sulla mortalità

Avete mai riflettuto sui misteriosi regni dell'esistenza, della mortalità e del nostro scopo qui sulla terra? Certo, la maggior parte di noi si è sentita un po' esistenziale in qualche momento. Ma se avete vissuto un'esperienza di pre-morte o di (più probabile) un viaggio psichedelico, potreste essere andati ancora più a fondo. Sia che abbiate effettivamente, fisicamente, sfiorato la morte, sia che abbiate fatto sparire i vostri strati di sé e del vostro ego grazie agli psichedelici, potreste aver sperimentato effetti di trasformazione sulle vostre convinzioni relative alla morte e al morire.

Un nuovo studio analizza le esperienze trasformative

La rivista PLOS Uno ha presentato i risultati di un nuovo studio intrigante che mette a confronto le esperienze di pre-morte con i viaggi psichedelici, confrontando gli effetti trasformativi di ciascuno. Il documento si intitola Confronto tra esperienze psichedeliche e di pre-morte o altre esperienze non ordinarie nel modificare l'atteggiamento nei confronti della morte e del morire. Uno dei motivi per cui questo studio è così affascinante è che esplora concetti e idee che sono antichi, ma che in precedenza esistevano solo come una sorta di folklore o speculazione.

Che cos'è un'esperienza di pre-morte?

Le esperienze di pre-morte sono state al centro della mitologia e dello stupore per millenni. L'idea di qualcuno che imbroglia, patteggia o viene risparmiato dalla morte da un qualche potere superiore (o pura fortuna) e di ritornare dall'orlo del baratro con nuove intuizioni e prospettive che trascendono i confini del nostro mondo quotidiano, ha esercitato un fascino e un intrigo in tutte le culture. 

Che cos'è un viaggio psichedelico?

I viaggi psichedelici, che sono indotti da sostanze quali psilocibinaLSD, ayahuasca o DMT, possono provocare un altro tipo di esperienza trascendentale. Questi viaggi che cambiano la percezione possono innescare allucinazioni e visioni, mandandovi in profondità nel vostro inconscio e collegandovi con il mondo. A dosi molto elevate, le persone possono sperimentare ego-death o sentirsi come se stessero realmente morendo o fossero già morti. Questo può anche avere un effetto trasformativo sulle convinzioni delle persone riguardo alla mortalità e a ciò che significa essere vivi. 

Lo studio citato mira a far luce sulle profonde trasformazioni delle nostre convinzioni che possono verificarsi dopo ognuna di queste intense esperienze. 

Come si studia l'esistenziale?

Lo studio di queste esperienze personali autodichiarate è complicato. I ricercatori hanno utilizzato una serie di questionari per raccogliere dati sulle esperienze di pre-morte o sui viaggi psichedelici dei partecipanti. I partecipanti sono stati reclutati attraverso annunci pubblicitari su Internet, piattaforme di social media ed e-mail. Hanno creato due versioni del sondaggio, una per coloro che avevano avuto esperienze di pre-morte o simili e un'altra per coloro che avevano avuto esperienze psichedeliche. 

Il sondaggio comprendeva domande a risposta aperta e a scelta multipla sulle esperienze dei partecipanti. Per il gruppo psichedelico è stato chiesto quale tipo di droga hanno assunto, quanto è durata l'esperienza e se la loro vita era in pericolo quando è avvenuta. È stato anche chiesto loro di fornire il contesto in cui si è verificato il viaggio psichedelico.

I partecipanti hanno poi risposto a domande per valutare le loro esperienze e gli effetti duraturi. (se presente) sul loro atteggiamento nei confronti della morte. Hanno inoltre completato il Scala delle esperienze di pre-morte di Greyson per formalizzare gli aspetti della loro esperienza di pre-morte, la Scala di valutazione degli allucinogeni per valutare ciò che sperimentano durante il viaggio psichedelico stesso, e la Profilo di attitudine alla morte rivisto per confrontare la loro visione della morte prima e dopo l'esperienza. 

Dopo che quasi 16.000 intervistati hanno iniziato il sondaggio, una volta applicati i vari criteri di ammissibilità, il gruppo campione finale era di 3.192 partecipanti. 2.259 di loro appartenevano al gruppo psichedelico e 933 al gruppo non farmacologico. (esperienza di pre-morte) Gruppo. 

I risultati: Confronto tra il modo in cui le esperienze di pre-morte e i viaggi psichedelici trasformano i sentimenti sulla mortalità

I ricercatori sono stati in grado di confrontare e contrastare le esperienze del gruppo psichedelico con quelle del gruppo non farmacologico. 

• Quelli del gruppo psichedelico hanno generalmente riferito di aver avuto esperienze più lunghe, durate almeno un'ora. Le esperienze dei gruppi che non fanno uso di droghe tendevano a essere molto più brevi, di solito meno di 5 minuti. 
• Un numero maggiore di persone del gruppo che non ha assunto droghe ha riferito di aver perso i sensi durante l'esperienza rispetto al gruppo psichedelico. 
• Alcuni dei partecipanti al gruppo non farmacologico hanno raccontato di essere stati clinicamente morti durante la loro esperienza. Questo è stato molto raro nel gruppo degli psichedelici. 
• Il gruppo dei non tossicodipendenti era molto più propenso a credere che la propria vita fosse in pericolo. Tuttavia, la maggior parte del gruppo psichedelico non si sentiva così.

Quale esperienza è stata più "mistica"?

Entrambe le esperienze hanno innescato esperienze mistiche, anche se di natura diversa. Il gruppo che non fa uso di droghe ha riferito di essersi sentito come rinato e di aver avuto accesso a informazioni che non sono associate alle nostre normali percezioni sensoriali. Si sono anche sentiti più connessi con i propri cari defunti. D'altro canto, i soggetti del gruppo psichedelico hanno riferito più facilmente di aver incontrato qualcosa di divino o simile a Dio. 

In che modo i viaggi psichedelici e le esperienze di pre-morte possono influenzare il nostro concetto di mortalità?

Nello studio, entrambi i gruppi hanno riferito di aver cambiato il proprio punto di vista sulla morte e di essere più capaci di elaborare il concetto della propria morte e di quella dei propri cari. Infatti, 89% del gruppo psichedelico e 88% del gruppo non farmacologico hanno riferito che le loro esperienze hanno causato una diminuzione della paura della morte. 

I risultati suggeriscono anche che i viaggi psichedelici e le esperienze di pre-morte hanno un effetto profondo sull'attitudine alla morte, ovvero sul modo in cui si pensa alla morte sia in senso introspettivo che estrospettivo. 

Esperienze a confronto Significato 

Lo studio ha anche esplorato il modo in cui i partecipanti hanno classificato l'impatto e il significato delle loro esperienze rispetto ad altri eventi della vita che avevano vissuto. Entrambi i gruppi hanno classificato le loro esperienze in termini di significato spirituale, significato personale e comprensione psicologica rispetto ad altre esperienze di vita. Ciò dimostra l'importanza di queste esperienze per i partecipanti e le profonde impressioni che hanno lasciato in loro. 

Quanto durano questi cambiamenti?

I partecipanti di ciascun gruppo hanno riportato modelli simili di cambiamenti persistenti nella loro vita. I risultati dello studio implicano che sia i viaggi psichedelici sia le esperienze di pre-morte possono portare a trasformazioni profonde che cambiano la prospettiva di vita a lungo termine. I cambiamenti più comuni riportati includono miglioramenti nella soddisfazione della vita e nel benessere personale. Sono stati registrati anche un miglioramento dell'umore, migliori relazioni sociali e un senso di spiritualità più sviluppato. 

In conclusione:

Sebbene lo studio presenti alcune limitazioni, come la naturale fallibilità dell'autodichiarazione, una dimensione del campione composta principalmente da maschi bianchi americani e un concetto forse diverso da individuo a individuo sul significato effettivo di "esperienza di pre-morte", i suoi risultati sono entusiasmanti e significativi. I risultati hanno dimostrato che sia l'esperienza psichedelica sia l'esperienza di pre-morte possono portare a profondi cambiamenti e presentano molte somiglianze e incroci. I partecipanti di entrambi i gruppi hanno riferito una riduzione della paura della morte, un atteggiamento più olistico e positivo nei confronti della mortalità stessa e un miglioramento del benessere generale e del senso di appartenenza.

Questo studio evidenzia la necessità di ulteriori ricerche su come possiamo sfruttare queste esperienze mistiche e misteriose per migliorare il nostro benessere e il nostro atteggiamento nei confronti della vita. (e la morte) complessivo.