Un attacco di cefalea a grappolo è talmente doloroso che chi ne soffre può finire per sbattere la testa contro il muro, strapparsi i capelli, urlare e piangere in agonia. L'esperienza è stata descritta come quella di essere colpiti nell'occhio da un bastone rovente che trafigge il cervello. Gli attacchi possono durare fino a 90 minuti e possono verificarsi più volte al giorno. E si ripetono per giorni e giorni. Gli attacchi di cefalea possono essere traumatizzanti e causare PTSD in alcune persone.
Spesso, la cefalea a grappolo (CH) viene in cicli - presentandosi da poche volte a diversi mesi all'anno. La CH può anche essere cronica, il che significa che le persone devono sopportare un intenso dolore fisico ogni singolo giorno della loro vita. Chi soffre di cefalea a grappolo ha un tasso di suicidio 20% più alto della media - ecco perché sono anche conosciuti come 'mal di testa da suicidio'.

Medicina a base di funghi

C'è poco che la medicina moderna può fare per aiutare i 'clusterheads'. Ma negli ultimi anni è diventato sempre più chiaro che psilocibina offre speranza. C'è un po' di scienza, e molte prove aneddotiche che suggeriscono che piccole dosi di funghi (o altre triptamine, come l'LSD) possono aiutare a prevenire i cicli a grappolo. Questo è qualcosa che nessun farmaco da prescrizione è stato in grado di fare!
Il suo meccanismo d'azione non è ancora chiaro. Tuttavia, non sembra essere legato alle proprietà psichedeliche delle triptamine. Gli scienziati hanno suggerito che i CH hanno origine nell'ipotalamo, e che la psilocibina in qualche modo rallenta il flusso di sangue in questa zona - prevenendo l'insorgenza di un attacco a grappolo.

Dosaggio

L'assunzione di dosi preventive di psilocibina può mantenere i clusterheads liberi dagli attacchi dolorosi per lunghi periodi di tempo. Non c'è da stupirsi che molti di loro siano ricorsi all'automedicazione con funghi e tartufi. La dose richiesta è molto più bassa di quella per un'esperienza psichedelica. Le persone riferiscono di aver preso tra 1/3 e la metà della dose che porterebbe ad un lieve viaggio ricreativo.
I funghi sono disponibili in diverse varietà e forze e sono un prodotto naturale, con percentuali variabili di psilocibina. Pertanto è impossibile indicare una dose esatta che sarebbe appropriata per tutti. Un po' di cauta sperimentazione potrebbe essere necessaria per trovare la giusta quantità. Per i tartufi freschi può essere ovunque tra 3,5 grammi e 7,5 grammi. Soprattutto per le persone che non hanno esperienza con gli psichedelici, si raccomanda di iniziare dal basso.
Una buona regola pratica: una dose 'cluster-buster' dovrebbe dare lo stesso ronzio di due o tre birre. Non per dire che l'alcol e il tartufo sono paragonabili, ma solo per indicare il livello di intossicazione. Quindi: i sensi e le emozioni saranno un po' aumentati - i colori possono diventare più luminosi - ma un viaggio psichedelico completo non è necessario per l'effetto medicinale. Nota di cautela: potrebbero verificarsi effetti psichedelici. È prudente essere preparati a questo - e prendere la dose medicinale in un ambiente appropriato. L'assunzione di grandi dosi di psilocibina non sembra essere più efficace nel prevenire la CH rispetto all'uso di una bassa dose. In realtà potrebbero essere meno efficaci.

Prevenire un ciclo

Prevenire un ciclo sembra essere molto più facile che fermarne uno, una volta che sta accadendo. Per i clusterheads che non hanno episodi prevedibili, è importante iniziare a dosare non appena sentono i primi segni di un ciclo in arrivo. Prima è, meglio è.
Solo poche dosi sembrano essere necessarie per dare risultati duraturi. Molti clusterheads riferiscono di rimanere senza dolore per anni e anni, con un programma regolare di dosaggio una volta ogni pochi mesi. Per altre persone sono necessarie due o tre dosi, a distanza di 5 giorni l'una dall'altra, proprio prima del ciclo di grappoli previsto. Aspettare 5 giorni tra le dosi è essenziale, a causa dell'effetto di tolleranza (la cosiddetta 'chiusura della porta') della psilocibina. Prendere i funghi più frequentemente è fondamentalmente uno spreco di medicina, e prolunga il tempo necessario perché la medicina abbia di nuovo un effetto.
L'effetto medicinale può essere evidente rapidamente, ma può anche richiedere del tempo. È importante rendersi conto che i mal di testa potrebbero prima peggiorare, prima di scomparire. Questo è chiamato l'effetto 'slap-back'. La bestia sta reagendo, per così dire. Anche se questo può essere angosciante, può benissimo essere un segno che i funghi stanno avendo un effetto.

Fermare un attacco

Per quanto riguarda l'arresto di un attacco di mal di testa, una volta che la bestia è sciolta: anche questo sembra possibile con i funghi. Assumere una dose molto piccola è la chiave qui. Poiché tali piccole dosi non sembrano invocare la tolleranza, possono essere ripetute man mano che gli attacchi si ripetono. Questo metodo è chiamato metodo SPUT: Small Piece Under Tongue (piccolo pezzo sotto la lingua). I tessuti della bocca possono assorbire la psilocibina molto rapidamente, senza dover passare per lo stomaco. Alcune persone hanno riferito di aver fermato un attacco in 10-20 minuti mettendo un piccolo pezzo di fungo sotto la lingua e succhiandolo. Sì, ha un sapore orribile. Ma in confronto al dolore del mal di testa, i tartufi sono dolci come il miele.

Più informazioni

Sei una testa a grappolo che sta considerando l'automedicazione con i funghi? Visita il sito web molto informativo ClusterBusters.org. Qui troverete tutte le informazioni necessarie sull'interazione con i farmaci, sui metodi di utilizzo e molto altro ancora. Ad esempio, è importante sapere che i farmaci spesso prescritti per la cefalea a grappolo interferiscono con la psilocibina, bloccandone l'azione. Ecco perché gli esperti di cefalee a grappolo raccomandano di sospendere i farmaci 5 giorni prima della dose di fungo. E poi di aspettare altri 5 giorni prima di riprendere i farmaci. Vale la pena di leggere anche le avvertenze riportate sul sito di ClusterBuster, soprattutto se non si hanno precedenti esperienze con i funghi o altri psichedelici. I funghi non sono come i normali farmaci. Ma potrebbero essere in grado di domare la bestia che si aggira nella vostra testa.

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