{"id":12692,"date":"2020-04-16T13:21:55","date_gmt":"2020-04-16T13:21:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=12692"},"modified":"2023-05-11T18:42:32","modified_gmt":"2023-05-11T16:42:32","slug":"microdosing-for-ocd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/blog\/microdosing-for-ocd\/","title":{"rendered":"Microdosaggio psichedelico per OCD"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-ocd-a-global-issue\"><em>OCD: Un problema globale<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il disturbo ossessivo compulsivo (OCD) \u00e8 una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Infatti, in uno studio recente \u00e8 stato trovato che 1 americano su 40 soddisfa i criteri per la diagnosi di OCD ad un certo punto della loro vita. Questa scoperta implica che ci sono molte persone che soffrono di sintomi OCD senza soddisfare i criteri completi. Questo rende il totale effettivo delle persone colpite molto pi\u00f9 alto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">OCD \u00e8 un disturbo che \u00e8 diventato prevalente nella cultura popolare, una stenografia per l'ordine o l'attenzione ai dettagli, ad es.<em> 'Scusa, sono solo ossessivo-compulsivo per i miei capelli\/le briciole\/il tappeto'.<\/em>. Questa non \u00e8 una vera rappresentazione dell'OCD, che si colloca tra le prime 20 cause di disabilit\u00e0 legate alla malattia nel mondo. Spesso pu\u00f2 prendere il sopravvento sulla vita di chi ne soffre.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-what-is-defined-as-ocd\"><em>Cosa viene definito come OCD?<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'OCD \u00e8 definito come un disturbo d'ansia che prende la forma di pensieri e sentimenti indesiderati incontrollabili <em>(ossessioni)<\/em>. Questi spingono le persone a comportamenti ripetitivi<em> (compulsioni)<\/em>. Il disturbo ossessivo-compulsivo viene diagnosticato se queste azioni occupano pi\u00f9 di un'ora della giornata di una persona, interferiscono con la sua vita sociale e lavorativa e le causano angoscia. Il disturbo sembra pi\u00f9 comune oggi, a causa di una maggiore comprensione della salute mentale. Mentre in passato molte persone colpite potevano soffrire in silenzio, nascondendo i loro sintomi, ora la diagnosi e il trattamento sono possibili.&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-traditional-treatments\"><em>Trattamenti tradizionali<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci sono alcune strade diverse per il trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo, a cominciare dalle vie tradizionali della terapia e\/o dei farmaci. Tuttavia, la terapia da sola pu\u00f2 essere un processo lungo e difficile. Per coloro che hanno un disturbo ossessivo-compulsivo che gli rende difficile uscire di casa, potrebbe non essere un'opzione. I farmaci, d'altra parte, (di solito <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"SSRI (si apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Selective_serotonin_reuptake_inhibitor\" target=\"_blank\">SSRIs<\/a>) pu\u00f2 richiedere fino a qualche mese per diventare efficace. Inoltre pu\u00f2 causare effetti collaterali come sonnolenza, insonnia, nausea, riduzione del desiderio sessuale e altro. Anche se questi metodi possono funzionare per alcuni, per molti ci sono problemi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-psychedelic-microdosing-a-new-solution\"><em>Psichedelico<\/em> <em>Microdosing - una nuova soluzione?<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 qui che entra in gioco il microdosaggio degli psichedelici. Come nei nostri articoli sul microdosaggio per entrambi <a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/blog\/microdosing-magic-truffles-for-depression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">depressione<\/a> e <a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/blog\/microdosing-to-treat-ptsd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PTSD<\/a>La ricerca per alleviare questi disturbi sta trovando sempre pi\u00f9 la sua risposta nei trattamenti psichedelici. Il nostro senso di s\u00e9 \u00e8 controllato da un sistema chiamato rete di modalit\u00e0 predefinita (DMN). Come nei casi di depressione, chi soffre di OCD possiede una DMN iperattiva. Questo causa lo stress che si manifesta come pensieri negativi ricorrenti. La psilocibina e altri psichedelici allentano la nostra connessione con la DMN. Gli psichedelici in dosi maggiori possono causare <a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/blog\/what-is-ego-death\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la morte dell'ego<\/a>ma quando si tratta di microdosaggio, \u00e8 pi\u00f9 un caso di \"dissociazione\" dell'ego. Questa dissociazione significa che diventa possibile uscire dai comportamenti e dalle routine radicate, rendendo pi\u00f9 facile il loro ripristino.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molte persone che hanno provato il microdosaggio per l'OCD dicono che \u00e8 stato solo dopo essere stati in grado di dissociarsi dal loro DMN iperattivo, che hanno iniziato ad essere in grado di mettere in atto i consigli del loro terapeuta. Questo \u00e8 uno dei molti benefici del microdosaggio: ti aiuta a imparare a gestire la tua condizione, piuttosto che intorpidirti alla realt\u00e0, come fanno i farmaci tradizionali.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-others-benefits-of-microdosing-for-ocd\"><em>Altri benefici del microdosaggio per l'OCD:<\/em><br><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>I risultati si vedono rapidamente - i metodi tradizionali di trattamento possono richiedere mesi per mostrare i risultati. Spesso, con il microdosaggio, i miglioramenti si notano entro una settimana.<\/li>\n\n\n\n<li>Pochi o nessun effetto collaterale - A differenza degli antidepressivi come gli SSRI, che sono spesso usati per trattare l'OCD, la psilocibina in microdose ha effetti collaterali minimi o inesistenti.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Pi\u00f9 sostenibile a lungo termine - a differenza dei trattamenti tradizionali OCD che sono giornalieri o settimanali, gli effetti della psilocibina possono essere sentiti fino a 5 settimane dopo. Questo, insieme alla mancanza di effetti collaterali, significa che \u00e8 una valida opzione di trattamento a lungo termine.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ricerca psichedelica mostra risultati efficaci e sostenibili per una serie di condizioni diverse, dall'ansia e la depressione, alla dipendenza e ai problemi di dipendenza. Su questa nota, ecco un piccolo \"come fare\"!<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-pale-cyan-blue-color has-text-color\" id=\"h-our-recommended-microdose-method\"><em>Il nostro metodo raccomandato per le microdosi<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Attualmente non ci sono linee guida mediche ufficiali su una routine di microdosaggio. Tuttavia, ci sono molti ricercatori che hanno stabilito metodi e consigli su come credono sia meglio farlo. Noi raccomandiamo il <a href=\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/blog\/microdosing-magic-truffles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Metodo Fadiman<\/a>un sistema sviluppato dal dottor James Fadiman. Questo consiste nel prendere una piccola dose (di solito 1g) di tartufi magici una volta ogni tre giorni e monitorare gli effetti. Questo metodo di tre giorni ti d\u00e0 i benefici degli psichedelici senza essere travolgente. Il modo ideale per farlo \u00e8 con le nostre strisce di microdosaggio.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mentre speriamo che questo articolo sia stato informativo e stimolante, \u00e8 importante ricordare che ognuno \u00e8 diverso, e quindi risponder\u00e0 in modo diverso ai trattamenti. Nessun metodo \u00e8 una magica panacea, c'\u00e8 anche un sacco di lavoro interiore e psichico coinvolto. Tuttavia, insieme al mantenimento di altre forme di trattamento - come la terapia, la consapevolezza, una vita sana e buone relazioni, ecc - il microdosaggio pu\u00f2 aiutarvi nel vostro cammino. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le attuali ricerche sulle microdosi supportano l'evidenza che la psilocibina aiuta a trattare i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo. Le ricerche sostengono che i soggetti che assumono microdosi possono affrontare meglio i sintomi e gestire pi\u00f9 facilmente la quotidianit\u00e0. Siamo qui per esplorare come il microdosaggio possa avere un impatto positivo sulle persone affette da OCD. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":12694,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-12692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12692"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12692\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123914,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12692\/revisions\/123914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12692"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=12692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}