{"id":18579,"date":"2021-06-04T11:00:32","date_gmt":"2021-06-04T11:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=18494"},"modified":"2023-11-08T21:14:35","modified_gmt":"2023-11-08T20:14:35","slug":"kristen-bell-used-magic-mushrooms-to-fight-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/blog\/kristen-bell-used-magic-mushrooms-to-fight-depression\/","title":{"rendered":"Kristen Bell ha usato i funghi magici per combattere la depressione"},"content":{"rendered":"

Ma come per tutti i veri artisti<\/strong>In Kristen Bell c'\u00e8 molto di pi\u00f9 di quanto non appaia. Dietro la star di Hollywood dall'aura frizzante c'\u00e8 un persona reale<\/em>, far fronte ai problemi del mondo reale... Roba da far girare la testa che chiunque<\/em> potrebbe soffrire di, come il grave depressione <\/strong>e ansia<\/strong>. Ancora peggio del Posto cattivo<\/em>, mi sembra! <\/p>\n\n\n\n

Kristen \u00e8 stata aperta sul fatto di cercare una terapia e di prendere antidepressivi. Ma qui c'\u00e8 un segreto<\/strong> che tu non <\/em>sapere... In un episodio del Ipocondriaco <\/a><\/em><\/strong>podcast, Bell ha rivelato che lei prende anche psilocibina<\/strong> - il composto trippy in funghi magici<\/strong> e tartufi!<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Crescere con l'ansia<\/h2>\n\n\n\n
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\"Non ero suicida.... Era solo una nuvola nera generalizzata su di me. Mi sentivo come se la mia vera personalit\u00e0 fosse in una piccola gabbia dentro il mio corpo\".<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Kristen \u00e8 nata a Detroit, Michigan, da Lorelei<\/strong>un'infermiera registrata e Tom<\/strong>un regista di notiziari televisivi. Crescendo, era chiaro che Kristen aveva preso la mania dello spettacolo - e ha ottenuto il suo primo agente di recitazione quando aveva 14 anni. \u00c8 anche un soprano professionista. E la sua infanzia? Ricorda che era abbastanza \"felice\"<\/em>. <\/p>\n\n\n

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Kristen Bell da bambina. (Foto per gentile concessione di Prabook)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

L'attrice ha avuto per la prima volta ansia e depressione quando \u00e8 partita per la NYU Tisch School of the Arts<\/strong>. Poco prima del grande passo, Kristen ha saputo che la sua migliore amica Jenny DeRita<\/strong> \u00e8 stato ucciso in un incidente d'auto. La morte ha segnato Kristen per tutta la vita. <\/p>\n\n\n\n

\"Ansia e depressione? Credo di aver avuto circa 19 anni. E mia madre - che ne ha anche lei esperienza, \u00e8 un'infermiera - aveva alcune cose davvero grandiose da mettere a terra sull'argomento in generale. E ha detto, 'Guarda, io soffro di questo. Si chiama <\/em>squilibrio della serotonina<\/em><\/a><\/strong>.<\/a> Vorrei poterlo controllare, ma non posso. Prendo delle medicine per questo. E voglio solo che tu sappia che se inizi ad avere questi sentimenti... ci sono cos\u00ec tante opzioni per te\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

Nessuna vergogna nel cercare aiuto<\/h2>\n\n\n\n

La mamma di Kristen le ha parlato di come la malattia mentale pu\u00f2<\/em> essere ereditato - ma non \u00e8 nemmeno necessariamente un \"maledizione\"<\/em>. Ci sono tonnellate di modi provati e testati per affrontare lo stress, l'ansia e la depressione. Uno di questi \u00e8 l'assunzione di farmaci prescritti... in coppia con terapia della parola<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

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\"E ha anche detto: 'Assicurati di non provare mai vergogna, se ti viene prescritto qualcosa, perch\u00e9... Direbbe mai a un diabetico *non* di prendere l'insulina? E io ero come, oof.\" <\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Alla fine dei suoi 20 anni, Kristen inizi\u00f2 a leggere di scienza popolare. Mentre guardava alcuni studi sulla mente, si \u00e8 imbattuta in una teoria. Cose come scendere da un antidepressivo <\/strong>o ansiolitico <\/strong>per sempre... perch\u00e9 il tuo cosiddetto \"memoria muscolare\"<\/em> prende il sopravvento. Ha funzionato? <\/p>\n\n\n\n

\"Ci ho provato. Ha funzionato per circa un anno. E dopo un anno ho avuto di nuovo quei sintomi. Ed ero come, sai cosa? Se devo prendere delle medicine, devo... <\/em>pannello di sangue<\/em><\/strong> fatto. I miei livelli erano a posto. Inoltre non mangio altro che cibo per conigli! Verdure verdi tutto il tempo\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

A quanto pare no. <\/p>\n\n\n\n

Nonostante uno stile di vita vegano con molto esercizio, Kristen ancora<\/em> si deprimeva e diventava ansioso. Le medicine non erano sufficienti. Le pillole non sempre funzionavano. E proprio quando tutto sembrava senza speranza, ha incontrato Dax Shepard<\/strong> - a psiconauta<\/strong><\/a>, collega attore e suo futuro partner nel crimine. <\/p>\n\n\n\n

Come cambiare idea <\/h2>\n\n\n
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Kristen Bell e suo marito Dax Shepard. (Foto per gentile concessione: Creative Commons)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quando le \u00e8 stato chiesto del suo primo incontro con funghi magici <\/strong>e la meditazione, rispose Kristen:<\/p>\n\n\n\n

\"Io e mio marito siamo andati a T.M. (<\/a><\/em>Meditazione Trascendentale<\/em><\/a><\/strong>) <\/a>lezioni prima che i bambini nascessero. Ci \u00e8 piaciuto molto... Mi sento benissimo quando lo faccio. Mi affido a molte di quelle tecniche... per mettermi davvero a terra. E poi [l'anno scorso ho letto] <\/em>Michael Pollan<\/em><\/strong>del libro, <\/em>Come cambiare idea<\/em><\/a><\/strong>. <\/a>Ed ero a bocca aperta\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Michael Pollan entra nel dettaglio del \"comunit\u00e0 sotterranea\"<\/em> sia di accademici che di psiconauti regolari. Queste persone hanno continuato a studiare gli effetti di LSD <\/strong>e psilocibina<\/strong> sui cosiddetti \"normali\" sani. La lettura del libro ha contribuito a far cambiare idea a Kristen su \"trippy\"<\/em> droghe... che NON sono solo per fare festa! Lei dice:<\/p>\n\n\n\n

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\"Ci sono aspetti di queste due droghe particolari che i posti in cui puoi andare nel tuo cervello sono... una specie di pi\u00f9 profondi e pi\u00f9 curativi di qualsiasi altra cosa, sai? Non \u00e8 come l'alcol\".<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Primo viaggio con i funghi <\/h2>\n\n\n\n

Allora, qual \u00e8 stata la prima volta di Kristen viaggio con il fungo magico<\/strong> come?<\/p>\n\n\n\n

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\"Ero davvero interessato a fare funghi... a provare la psilocibina. Per sentire che tipo di porte si aprono. Avere un viaggio che fosse mio. E si parla di <\/em>Impostazione e regolazione<\/em><\/strong>come renderlo confortevole. E sono molto fortunata ad essere sposata con un ex tossicodipendente. Non solo sapeva dove trovare i funghi... Mi ha fatto da babysitter. Era per il mio compleanno\".<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Fare da babysitter o guidare un novizio (o qualsiasi persona, in realt\u00e0)<\/em> durante un viaggio si chiama \"viaggio seduto<\/a>\"<\/strong>. Ti aiutano a entrare nel giusto stato d'animo (Set) e in un posto comodo per il trip (Setting). Un trip sitter rimane sobrio e vigile per tutto il tempo... Un po' come avere un bagnino psichedelico, o un guidatore designato<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\"Ho detto, 'Vorrei davvero sperimentare questo. Non ho intenzione di *partecipare*, ma voglio sapere come ci si sente. Voglio parlare mentre lo faccio, e voglio che tu parli con me'. Mi ha portato a fare una passeggiata nel quartiere... \u00c8 stato cos\u00ec bello\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

Esperienza fuori dal corpo <\/h2>\n\n\n\n

\"Ero cos\u00ec innamorato del mio corpo... ero andato in bagno. <\/em>Arriva Al piano di sotto, con gli occhi spalancati, ho detto: \"Dax. Dovevo fare pip\u00ec. Ho sentito la sensazione di dover fare pip\u00ec. E all'improvviso, questa bella signora (e indicavo le mie gambe) mi ha preso in braccio lungo il corridoio... <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"Mi ha fatto sedere sul water, ha arrotolato la carta igienica per me e me l'ha messa in grembo finch\u00e9 non ho finito di fare pip\u00ec. Poi mi ha asciugato, ha tirato lo sciacquone e ora sono di nuovo qui!<\/em><\/p>\n\n\n

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\"fungo
via Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Esperienze fuori dal corpo<\/strong> \u00e8 probabile che si verifichino quando si prendono funghi o tartufi a una forte dose. C'\u00e8 un cambiamento nel tuo \"senso del corpo\" <\/em>per mezzo di vibrazioni<\/strong> (a.k.a. formicolio)<\/em>. Cos\u00ec alcuni viaggiatori si sentono pi\u00f9 piccoli o pi\u00f9 grandi. Mentre altri si sentono diversi <\/em>chili in meno o in pi\u00f9. Per Kristen, era come vedere il suo corpo muoversi da solo... come una macchina senza conducente. <\/p>\n\n\n\n

\"Nella mia testa, avevo separato questo corpo che aveva fatto cos\u00ec tanto bene nella mia vita, che mi ha portato attraverso la felicit\u00e0 e il dolore e gli allenamenti e la pigrizia.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"Non potevo smettere di toccarmi le gambe e dire: 'Sei cos\u00ec forte. Sei cos\u00ec elegante\".<\/em><\/p>\n\n\n\n

Funghi: Il buon posto <\/h2>\n\n\n\n

La sensibilit\u00e0 di Kristen le ha dato ruoli succosi e complessi, sia al cinema che in TV. Pi\u00f9 recentemente, \u00e8 stata nominata per un Golden Globe per il suo ruolo di Eleanor Shellstrop<\/strong> nel programma della NBC Il buon posto<\/em>. E come ogni buon attore, Kristen spesso \"scompare\"<\/em> nel suo personaggio persona<\/strong> - un metodo che ha il suo prezzo sulla sua salute mentale: <\/p>\n\n\n\n

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\"Penso che sia vero. Sono un <\/em>empatico<\/em><\/strong>. Ho spesso un problema a delineare... quali sono le tue emozioni e quali sono le mie... non riesco nemmeno a controllarle... assumendo un sacco di ansia degli altri\".<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Antidepressivo della natura<\/h2>\n\n\n
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\"kristen
Kristen Bell con il suo cucciolo salvato, Java. (Foto per gentile concessione di Animal Planet)\u00a0<\/em><\/mark><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Suona come un doozy<\/em>... Grazie a Dio ci sono i funghi magici e la talk therapy! In questo momento, la psilocibina \u00e8 vietata come Sostanza di classe A<\/strong> in molti luoghi. Alcuni stati americani sono sicuramente <\/em>sulla strada per decriminalizzare i funghi - come il voto imminente in California<\/a><\/strong>, per esempio. Provate a immaginare! La psilocibina potrebbe essere ampiamente disponibile per voi prima o poi. (Giorni di sole in vista? Woot woot!)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Quindi qual \u00e8 il <\/strong>Buon posto<\/em><\/strong> <\/strong>alum in questi giorni?<\/p>\n\n\n\n

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\"Amo salvare i cani. I cani sono gli antidepressivi della natura\".<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Loro e <\/em>funghi - giusto Kristen? ?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kristen Bell ha dominato gli anni 2000. Non c'\u00e8 dubbio. Da voce eponima di Gossip Girl a investigatrice nei panni della teenager Veronica Mars. Anche quando \u00e8 diventata madre di due bambini, l'attore non ha avuto pace. La naturale allegria della Bell l'ha resa la voce *perfetta* della principessa Anna in Frozen della Disney, il film preferito di ogni bambino da rivedere durante i lunghi viaggi in macchina. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":18581,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-18579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18579"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18579\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160869,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18579\/revisions\/160869"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18579"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=18579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}