Magiškieji grybai išgyvena akimirką. Nors jie tūkstantmečius žavėjo žmones, o kai kurios čiabuvių civilizacijos net laikė juos dvasine šventenybe, tik dabar mokslas pradeda atskleisti psilocibino - psichoaktyvaus junginio, esančio magiškuosiuose grybuose ir triufeliuose, - gydomąjį potencialą. Dėl to vis daugiau žmonių nori išbandyti magiškuosius grybus, nes tai, kas kadaise buvo laikoma marginaline veikla, tampa vis labiau įprasta.

Todėl labai svarbu žinoti atsakymus į tokius klausimus kaip - Kiek laiko reikia laukti tarp kelionių grybais? Kiek laiko laukti tarp mikrodozių? Ar galima išsiugdyti toleranciją psilocibinui? Ar kiti psichodelikai turi įtakos jūsų tolerancijai? - ir daug kitų klausimų, kurie tampa aktualūs mūsų vis labiau psichodelinėje dabarties visuomenėje.

Kaip ir daugumos kitų dalykų atveju, atsakymas yra ne visiškai aiškus. Yra daug veiksnių kurie gali turėti įtakos tam, kiek laiko reikia laukti tarp grybų dozių, įskaitant biologinė tolerancija, jų nustatymas ir nustatymas, ir laikas, per kurį integruoti ir atspindi. 

per Creative Commons

Kaip tolerancija veikia laiką, kurį turėtumėte palikti tarp kelionių

Tolerancija - tai organizmo prisitaikymas prie medžiagos poveikio, dėl kurio ilgainiui sumažėja reakcija. Mūsų organizmas greitai įgyja toleranciją psilocibinui.. Ši specifinė tolerancija vadinama tachifilaksija. Taip yra tada, kai viena po kitos gaunamos vaisto dozės kaskart tampa vis mažiau veiksmingos, todėl mažėja atsakas. Psilocibino atveju mūsų tolerancija po vartojimo greitai didėja. Kad tai neutralizuotumėte, turėtumėte padvigubinti paskutinę dozę, kad patirtumėte tokį patį poveikį. Magiškųjų grybų atveju tai yra ir nuostolinga, ir neveiksminga. Bandymai vartoti magiškuosius grybus ar triufelius vėl ir vėl, nesant pakankamo laiko tarpo, kad tolerancija atsistatytų, lems sumažėjusį poveikį ir nusivylimą. Jau nekalbant apie pinigų švaistymą!

Tyrimai rodo, kad reikia maždaug 7-14 dienų (nuo vienos iki dviejų savaičių) biologinei psilocibino tolerancijai visiškai iš naujo nustatyti. Tuo metu smegenų serotonino receptoriai (5-HT2A) lėtai grįžta į pradinį jautrumo lygį. Jei laikysitės šio atsistatymo periodo, galėsite mėgautis vėlesnėmis kelionėmis su grybais taip pat jautriai, kaip ir per pirmąją patirtį. Svarbu pažymėti, kad kiekvieno žmogaus tolerancija atsistato skirtingu greičiu. atsižvelgiant į jų medžiagų apykaitą. Vienam žmogui gali prireikti dviejų savaičių, o kitam - tik 7 dienų. Todėl sutarta laukti nuo +/-7 iki 14 dienų. Tačiau biologinė tolerancija nėra vienintelis elementas, į kurį reikia atsižvelgti, kai kalbama apie laiko tarp kelionių palikimą. 

Malvestidos nuotrauka Unsplash

*Pažyma apie psichodeliką kryžminis nuokrypis: psichodelikai būdingas reiškinys, vadinamas kryžmine tolerancija. Tai reiškia, kad bet kuris psichedelikas, veikiantis tą patį smegenų receptorių, sukelia mažesnį atsaką. Pavyzdžiui, jei vieną dieną suvartosite grybukų, o kitą dieną - LSD dozę, susiformuos tolerancija LSD, nes grybukai veikia tuos pačius receptorius. 

Kiek laiko reikėtų palikti tarp psilocibino mikrodozių?

Laikas, kurį turėtumėte palikti tarp mikrodozių, atspindi standartiniai mikrodozavimo protokolai. Kadangi mikrodozė yra tokia, gerai, mikro, tereikia palaukti. vieną ar dvi dienas tarp dozių. Psilocibino kiekis mikrodozėje neturėtų būti pakankamas, kad žmogus pajustų triuškinamą psichodelinį poveikį. Todėl serotonino receptoriai smegenyse turi mažiau darbo. 

Bet koks psilocibino kiekis, sukeliantis juntamą psichodelinį poveikį, įtraukiamas į 7-14 dienų laukimo laikotarpį. Taigi, jei netyčia suleidote per didelę mikrodozę, gali būti geriau palaukti ilgiau, kad kitą kartą rezultatai būtų optimalūs. Taip yra todėl, kad jei pastebimai jaučiate poveikį, vadinasi, psilocibinas užtvindė jūsų serotonino receptorius, o tai reiškia, kad jiems reikės poilsio laikotarpio, kad atsistatytų.

Kiek laiko turėčiau palikti integracijai tarp kelionių?

Mūsų biologinė tolerancija gali turėti įtakos tiesioginiam gebėjimui suklupti, tačiau reikia atsižvelgti ir į kitus svarbius veiksnius. Vienas iš jų yra laikas, per kurį integruoti ir apmąstyti. po psichodelinės patirties. Tai labai svarbus laikotarpis dvasiniu ir psichologiniu požiūriu. Tai laikas, kai galite suvokti gilus ir introspektyvūs išgyvenimai, asmeninės įžvalgos ir apreiškimai. Tai gali apimti introspekcija, meditacija, dienoraščio rašymas, pokalbiai su draugais ar net su terapeutu. 

Teoriškai galima keliauti kas dvi savaites. Bet vien dėl to, kad gali ką nors daryti, tai nebūtinai reiškia, kad turėtų. Vėlgi, tai priklauso nuo konkretaus žmogaus. Kai kuriems žmonėms gali pakakti reguliarių kelionių, tačiau kitiems tai gali būti psichologiškai nepakeliama. Pilnos psichodelikos dozės (apie kurį kalbame čia) paprastai naudojami tik retkarčiais. Norintiems dirbti su integracija paprastai taikomas kas kelių mėnesių tvarkaraštis. Jei pastebėjote, kad norite keliauti nuolat, tai gali reikšti, kad yra pagrindines asmeninio gyvenimo problemas, kurias reikia spręsti. 
Atminkite, kad nors psichodelikai gali suteikti vertingų įžvalgų, jų nereikėtų vartoti kaip priemonės, padedančios pabėgti nuo iššūkių. Jei įtariate, kad taip gali nutikti, apsvarstykite galimybę ieškoti profesinė parama arba užsiimti veikla, skatinančia sąmoninga savirefleksija. ir asmeninis augimas.

Silviu Zidaru nuotrauka Unsplash

"Nustatymo ir išdėstymo" vaidmuo

Nustatymas ir nustatymas yra psichodelikos žinyno ramsčiai. Ši frazė susijusi su jūsų

  • protas "rinkinys (arba psichinė būsena): Žmogaus mąstysena, emocijos ir lūkesčiai prieš pradedant vartoti medžiagą.
  • fizinė "aplinka (jūsų artimiausia aplinka): Aplinka ir atmosfera, kurioje vyksta patirtis.

Abu šie elementai gali turėti didelę įtaką jūsų stebuklingų grybų patirčiai. Norint užtikrinti, kad jūsų protas būtų tinkamai nusiteikęs, labai svarbu tarp kelionių skirti laiko. Tai padeda geriausiai pajusti psilocibino potencialą tiek malonumui, tiek malonumui. ir gydymas. Daugeliui žmonių kitas kartas, kai jie nusprendžia keliauti, yra ne tada, kai tai biologiškai įmanoma, bet kai jų psichologinė būsena, ir mąstysena yra pasirengę. 

Be to, tarp kelionių palikdami apgalvotą laiko tarpą turėsite laiko ir aplinkai arba "aplinkai" sureguliuoti. 

Išvados: Kiek laiko turėtumėte palaukti tarp kelionių grybauti?

  • Mūsų kūnai sukuria tolerancija į psilocibiną greitai. Ši specifinė tolerancija vadinama tachifilaksijair reiškia vaisto poveikis silpnėja vartojant jį kelis kartus iš eilės.
  • Vidutinis laikas, per kurį biologiškai iš naujo nustatyti tarp psichodelinių kelionių yra tarp 7 ir 14 dienų. Tai reiškia, kad jūsų tolerancija grįš į pradinį lygį. 
  • Kryžminė tolerancija vartojant psichodelikus, kurie veikia tas pačias smegenų dalis.
  • Tinklalapiui mikrodozavimas atstatymo laikas yra 1 arba 2 dienos, nes dozė yra labai maža. Tai atsispindi standartiniuose mikrodozavimo protokoluose. 
  • Svarbu ne tik biologinė tolerancija. Laikas integruoti ir atspindi tarp kelionių.
  • Dauguma žmonių palieka porą mėnesių tarp intensyvesnių psichodelinių kelionių, kad suteiktų erdvės absorbuoti ir introspekcija. 
  • Palikdami atitinkamus laikotarpius galime užtikrinti, kad mūsų "nustatyti ir nustatyti yra toks geras, koks tik gali būti. 
  • Apskaičiuojant laiką, kurį reikia laukti tarp psichodelinių kelionių, reikia sudaryti lygtį, kurioje atsižvelgiama į biologinis atstatymas ir protinis ir dvasinis perkrovimas. Tai, kad fiziškai galite suklupti, nereiškia, kad visada turėtų. Žinodami savo dabartinius poreikius galėsite užtikrinti geriausią kelionę.