Kodėl grybai šturmuoja odos priežiūros pasaulį

Nuo psichodelinių grybų sukelti revoliuciją psichikos sveikatos gydymo srityje, vaistinių grybų papildų, kurie plūsta į parduotuvių lentynas, ir restoranų, kuriuose kuklūs grybai pagaliau tapo gardžių patiekalų žvaigždėmis - grybų karštinė tikrai įsibėgėja. 

Lobis, kuris visą laiką buvo po mūsų nosimi

Nors grybai tradicinėje kinų medicinoje naudojami jau daugelį amžių, tačiau tik visai neseniai kiti pasaulio kraštai ėmė juos naudoti ir mokslininkai pradėjo tyrinėti pasakišką grybų poveikį. Tai iš tiesų yra pavyzdys, kai lobis visą laiką buvo po mūsų nosimi, o grybai iš tiesų liko nepastebėti. Dr. Christopheris Hobbsas, medicinos mokslų daktaras, vaistažolių medicinos ekspertas ir rašytojas, sakė žurnalui "Elle";

"Grybai yra skanūs, valgomi ir gali turėti teigiamą poveikį mūsų nuotaikai, pažinimui, atminčiai ir imunitetui."

Grybai žengia į odos priežiūros pasaulį

Šiuo metu jie yra beveik visavertis sveikatingumo įrenginys, tačiau dar yra keletas sričių, kurias reikia ištirti. Viena iš jų, kurią greitai užvaldo grybų magija, yra grybų pasaulis. odos priežiūra. 

Vienas iš pirmųjų grybų odos priežiūros produktų (bent jau Vakarų pasaulyje) buvo 2005 m. Dr. Andrew Weilas, integruotos medicinos gydytojas ir psichodelikos tyrinėtojas, bendradarbiavo su odos priežiūros prekių ženklu "Origins" ir sukūrė grybų prisotintą losjoną. Ši formulė tapo bestseleriu, o kiti prekių ženklai ėmė į ją atsižvelgti ir išleido serumų, veido kaukių, kosmetikos priemonių ir kt. Tokių produktų populiarumą iš dalies paskatino COVID-19 pandemija. Daugelį žmonių patraukė holistinis požiūris į sveikatingumą - natūralus, o ne cheminis - įsiklausymas į savo kūną buvo aktualus, o "greiti sprendimai" - ne.  

Kuo grybai naudingi odai?

Taigi, kuo grybai iš tikrųjų naudingi jūsų odai? Na, keletas neseniai atliktų tyrimų pateikė įspūdingų duomenų;

• A 2016 m. tyrimas nustatė, kad grybai padėjo kovoti su senėjimu, ištaisyta hiperpigmentacijair galėtų sumažinti sunkumą uždegiminės odos ligos. 
• Į 2017 m. tyrimas, mokslininkai nustatė, kad grybuose yra neįprastai didelis kiekis dviejų antioksidantų, kurie yra būtini stiprinti sveikatą ir kovoti su senėjimu. 
• 2019 m. atlikto tyrimo metu nustatyta, kad grybai gali būti ypač naudingi jautrią odą turintiems žmonėms - juose esantis beta gliukanas veiksmingai stiprinti odos barjerą. 

Be to, grybai, įtraukti į odos priežiūros procedūras, padeda;

• Šviesina odą
• Didina kolageno gamybą
• Užtikrinti antioksidacinę apsaugą
• turi anti-senėjimo savybių
• Subalansuokite PH lygį
• Drėkinkite odą
• Turi priešuždegiminių savybių
• Sumažinkite iššutimus
• Suteikite vitamino D

Nuostabūs adaptogenai

Kita priežastis, kodėl grybai tampa tokie populiarūs kaip odos priežiūros ingredientas, yra ta, kad jie turi adaptogeninės savybės. Galbūt esate girdėję apie adaptogenai - jie yra dar viena kylanti žvaigždė sveikatingumo pasaulyje. Adaptogenai - tai augalai arba žolės, kurie, kaip teigiama, gali padėti mūsų organizmui atsispirti biologiniam, cheminiam ar fiziniam stresui. Šis streso valdymas padeda sugrąžinti mūsų kūnų ir protų pusiausvyrą. Nors tai palyginti nauja mokslinių tyrimų sritis, jos šalininkai teigia, kad adaptogenai, tepami ant odos, gali padėti jai atsigauti po aplinkos streso, pavyzdžiui, taršos, toksinų ir UV spinduliuotės. 

Kurie grybai yra odos priežiūros žvaigždės?

Kordicepsas:

Cordyceps tradiciškai laikomas energija ir ištvermės didinimas grybų. Tačiau jo reputacija odos priežiūros srityje taip pat auga. Šis grybas yra daug antioksidantų ir priešuždegiminis savybės. Jis gali padidinti kolageno kiekį ir elastinas gamyba, sumažinti tamsias dėmes ir hidratuoti odą. Keliuose tyrimuose taip pat nustatyta, kad kordicepsas gali pasiūlyti apsauga nuo UV spindulių, iki SPF 25.

Reishi grybas:

The reiši grybas istoriškai žinomas kaip grybas "ilgaamžiškumas". Teigiama, kad jie veiksmingai veikia odą malšinantis uždegimą, odos barjero gerinimas ir kovoti su senėjimo požymiais. Sudėtyje yra galingų antioksidantas ir priešuždegiminis junginių, kurie gali malšinti uždegimą ir paraudimą, kai naudojami kaip odos priežiūros produktų sudedamoji dalis. Taip pat ištirta, kad jie padidinti kolageno gamybą. 

Kalakutienos uodegos grybai:

Trametes Versicolor grybas, dažniau žinomas kaipkalakuto uodega' yra žinomas kaip galingas imuninės sistemos stiprintuvas. Jie turi didelis antioksidantų kiekis ir turi polisacharido K junginio, kuris mažina uždegimą. ir stimuliuoja imuninę sistemą.. Tai reiškia geresnę kraujotaką ir geresnę ląstelių DNR, o tai savo ruožtu reiškia, kad jaunesnė oda. 

Čagos grybai:

The čagos grybas laikomas vienu iš labiausiai daug antioksidantų turintis maisto produktų. Todėl šiandien tai viena populiariausių grožio pramonėje naudojamų grybų rūšių. Dėl jų gebėjimo neutralizuoja laisvuosius radikalus. ir priešuždegiminis savybių, jos gali būti naudingos odai, nes gerina maistinių medžiagų tiekimas ir vakaro tonas.

Tremella grybai:

Taip pat žinomas kaip sidabrinė ausis arba sniegas grybai, tremella grybai turi seriją drėkinimas galimybes. Tremella grybas gali išlaikyti iki 500 kartų daugiau vandens nei jo svoris. Dėl to jis labai veiksmingai naudojamas produktuose, skirtuose išsausėjusiai odai. Jis suteikia ilgalaikis drėkinimas, odos putlumas ir gali skatina ląstelių augimą., todėl žaizdos gyja greičiau.  

Šitake grybai:

Skanus šitake grybai turi daugybę grožiui naudingų savybių. Juose yra daug kojinės rūgšties, kuri gali išnyksta tamsios dėmės ir spuogų randai, pašviesinti odą ir gydyti hiperpigmentaciją. Dėl šios priežasties šis ingredientas yra labai ieškomas odos priežiūros produktuose, kuriais siekiama suvienodinti odos atspalvį. 

Kaip įtraukti grybus į odos priežiūros rutiną? 

Yra daugybė odos priežiūros produktų, kuriuose slypi grybų magija. Geriausia naudoti tokius produktus, kurie buvo dermatologiškai patikrinti, kad žinotumėte, jog jie yra saugūs odai. Ir nepamirškite visada perskaityti sudedamųjų dalių, o alergijos atveju atlikite pleistro testą - kaip ir su visais kosmetikos gaminiais. 

Šiandien galima vartoti grybų papildus, kurie suteikia energijos ir stiprina imunitetą, mikrodozes psilocibino grybų psichinei sveikatai ir kūrybiškumui, vakarienei valgyti vitamino D turtingus grybų patiekalus ir net naudoti grybus veido odai stiprinti ir dėmėms naikinti. Tai iš tiesų yra grybai senasis pasaulis - ir mes džiaugiamės, kad jame gyvename!

Lions Mane, Cordyceps, Turkey Tail, Reishi ir daugelį kitų grybų produktų ir papildų galite rasti internete adresu mushymart.com