Metimas rūkyti su magiškaisiais grybais

Psilocibinas, atrodo, veikia psichologinius mechanizmus, skatinančius sveikesnį gyvenimo būdą. Įdomu tai, kad psichodelinės patirties prasmingumo lygis yra susijęs su terapijos sėkmės laipsniu.

Rūkymas - didžiausia pasaulinė grėsmė visuomenės sveikatai

Tai viena labiausiai paplitusių ir klastingiausių priklausomybių pasaulyje - tabako rūkymas. Nuo Kinijos iki Argentinos, nuo Pietų Afrikos Respublikos iki Islandijos kasdien surūkoma milijardai cigarečių. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, rūkymas kasmet pražudo kelis penkis milijonus žmonių, o metinės išlaidos pasaulio ekonomikai siekia apie vieną trilijoną (!) dolerių. PSO teigia, kad priklausomybė nuo tabako yra viena iš didžiausių ankstyvos mirties priežasčių, kurių galima išvengti. Gana ironiška, kad vieną didžiausių pasaulinių grėsmių visuomenės sveikatai sukelia legalus narkotikas.
Dauguma rūkančiųjų paliudys, kad jų įpročio labai sunku atsikratyti. Kaip ir daugelis kitų priklausomybių, tabakas sukelia tiek psichologinę, tiek fizinę priklausomybę. Žmonės, bandantys mesti rūkyti, paprastai išbando įvairius metodus: nuo nikotino pleistrų iki nosies purškiklių, nuo šaltojo kalakuto iki psichologinių konsultacijų. Tik nedidelei daliai rūkalių pavyksta atsikratyti įpročio. Žmonės visame pasaulyje desperatiškai ieško būdų mesti rūkyti.

Psilocibino grybai: potencialus sąjungininkas metant rūkyti

Ieškant naujų būdų, kaip mesti rūkyti, tyrimai rodo netikėtą sąjungininką - magiškuosius grybus. Tiksliau: kognityvinė elgesio terapija kartu su psilocibinu - psichoaktyviąja magiškųjų grybų sudedamąja dalimi. Pasak Džono Hopkinso universiteto Baltimorėje psichiatro ir mokslininko Matthew Johnsono, gydymas psilocibinu nuo priklausomybių gali tapti prieinamas po dešimtmečio*. Džonsonas atliko nedidelis tyrimas su 15 ilgamečių rūkalių, kurie per 13 savaičių gavo 2-3 psilocibino dozes. Dalyvius lydėjo du apmokyti gidai, kol jie patyrė psilocibino poveikį. Kelionės metu jie buvo skatinami keliauti į vidų, dėvėdami akių šešėlius ir klausydamiesi muzikos. Be psilocibino seansų, dalyviai dalyvavo 15 savaičių trukmės kognityvinės elgesio terapijos mokymuose. Poveikis buvo stulbinantis. 80% dalyvių sėkmingai metė rūkyti! Po šešių mėnesių jie vis dar buvo "švarūs". Vertinant šį nuostabų rezultatą iš perspektyvos: taikant kitas terapijas, žmonių, kuriems pavyksta mesti rūkyti, procentas yra apie 17%. Nors Džonsono tyrimas turi tam tikrų trūkumų (daugiausia dėl mažos imties ir kontrolinės grupės nebuvimo), šie daug žadantys rezultatai neabejotinai patraukė mokslo pasaulio dėmesį. Šiuo metu atliekama daugiau psilocibino potencialo atsisakyti priklausomybės tyrimų.

Psilocibinas padeda žmonėms mesti rūkyti dėl psichologinių mechanizmų

Atrodo, kad psilocibino patirtis padeda žmonėms atsikratyti psichologinės priklausomybės nuo tabako. Džonsonas aiškina: "Po psilocibino seansų [dalyviams] buvo lengviau priimti sprendimus, kurie atitiko jų ilgalaikius interesus, ir jie buvo mažiau linkę priimti sprendimus, pagrįstus trumpalaikiais hedonistiniais troškimais. Jie taip pat pranešė, kad padidėjo jų saviveiksmingumas, pasitikėjimas savo gebėjimu išlikti abstinentais." Kol kas įrodymai rodo psichologinius mechanizmus, kuriais psilocibinas gali padėti mesti rūkyti. Tačiau greičiausiai yra ir biologinis šios naujos terapijos sėkmės komponentas. "Įtariame, kad čia gali būti ilgalaikiai smegenų tinklo dinamikos pokyčiai, nors galutinių įrodymų tam dar neturime", - sako Džonsonas.

Daugeliui magiškuosius grybus vartojančių žmonių psilocibino patirtis yra labai dvasiškai ir asmeniškai reikšminga. Tiesą sakant, daugeliui žmonių tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl jie leidžiasi į kelionę su grybais. Internete gausu kelionių ataskaitos kurie rodo, kad grybai gali sukelti mistinę patirtį. Pamatyti savo gyvenimą iš paukščio skrydžio, pajusti vienovę su visata, suprasti savo praeities veiksmus, patirti tikrąjį atleidimą, pajusti besąlygišką meilę, įžvelgti dieviškumą, įgyti dvasinių ir filosofinių įžvalgų... tai tik keletas dažniausiai aprašomų psilocibino grybų psichodelinių poveikių.
Todėl nenuostabu, kad Johnsono tyrimo dalyviai taip pat pranešė apie labai gilius asmeninius išgyvenimus. Po vienerių metų stebėjimo 13 iš 15 dalyvių psilocibino seansus įtraukė į penketuką svarbiausių dvasiškai reikšmingų ir asmeniškai prasmingų patirčių, kurias jie patyrė per savo gyvenimą. Tai atitinka kitus Džono Hopkinso universiteto atliktus tyrimus, susijusius su psilocibinas ir mistinė patirtis.
Džonsonas aiškina, kad stipresni mistiniai išgyvenimai yra susiję su sėkmingu metimu rūkyti. Atrodo, kad ir priešingai. Trys jo tyrime dalyvavę žmonės, kuriems nepavyko mesti rūkyti, psilocibino seansų metu patyrė mažiau reikšmingų išgyvenimų. Ši išvada įdomi, nes leidžia manyti, kad pats grybų patirties pobūdis yra esminė gydomojo proceso dalis. Kalbant farmacijos kalba, psichodelinė patirtis nėra vaisto "šalutinis poveikis", kurio reikėtų vengti. Būtent psichodelinė patirtis suteikia žmonėms kitą požiūrį į jų priklausomybę sukeliantį elgesį ir įgalina juos priimti sveikesnius sprendimus.
Jei rūkote ir norite mesti rūkyti, galbūt magiškieji grybai gali būti išeitis ir jums! Praneškite mums, ką manote.

Patikrinkite mūsų stebuklingų triufelių ir stebuklingų grybų auginimo rinkinių asortimentą ir įsitikinkite patys!