Tyrimas parodė, kad stebuklingieji grybai gali būti vaistas nuo migrenos

Be stereotipinio galvos skausmo (kuri ne visada pasireiškia migrenos metu), simptomai gali būti pykinimas ir vėmimas, regėjimo pokyčiai, jautrumas triukšmui ir šviesai. Keista, kad migrena, kaip tikra alinanti liga ir visuomenės sveikatos problema, buvo pripažinta palyginti neseniai, 2000 m. Tokį delsimą greičiausiai lėmė tai, kad galvos skausmas nėra mirtinas ir nesukelia matomo, objektyvaus neįgalumo. Taip pat gali būti, kad moterys, kurioms sveikatos priežiūros sistema istoriškai nepakankamai rūpinosi, nuo migrenos kenčia du-tris kartus dažniau nei vyrai. 

Bet kokiu atveju buvo daug veiksnių, kurie trukdė suprasti, kad galvos skausmo sutrikimai, tokie kaip migrena, yra silpninantys nemažai žmonių, kuriuos jie vargina. Daugeliui žmonių gali prireikti kelių dienų, kad atsigautų, ir per tą laiką jie negali normaliai funkcionuoti. Tai gali pražūtingai paveikti sergančiojo darbą ir socialinį gyvenimą, taip pat psichinę sveikatą. 

Kas sukelia migreną? 

Migreną sukelia daugybė įvairių veiksnių. Tai gali būti;

Emociniai dirgikliai:

• Stresas
• Įtampa
• Nerimas
• Šokas
• Depresija
• Jaudulys

Fiziniai trigeriai: 

• Nuovargis
• Prastos kokybės miegas
• Pervargimas
• Bloga laikysena
• Kaklo ar pečių įtampa
• Jet lag
• Mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija)
• Įtemptas fizinis krūvis, kuris nėra įprastas

Aplinkos trigeriai:

• Ryškios šviesos
• Mirksintys ekranai, pvz., televizoriaus ar kompiuterio 
• Garsūs garsai
• Klimato pokyčiai, pavyzdžiui, drėgmė ar labai žema temperatūra.
• Stiprūs kvapai
• Rūkymas (arba dūminės patalpos)
• Dusli atmosfera

Mitybos trigeriai

• Dehidratacija
• Alkoholis
• Praleistas, vėluojantis ar nereguliarus valgymas
• Kofeino turintys produktai, pavyzdžiui, arbata, kava ar gazuoti gėrimai
• specifiniai maisto produktai, pavyzdžiui, šokoladas ar citrusiniai vaisiai.
• Maisto produktai, kurių sudėtyje yra medžiagos, vadinamos tiraminu, įskaitant vytintą mėsą, mielių ekstraktus, marinuotą ar rūkytą žuvį ir tam tikrus sūrius. (pvz., čederio, stiltono ir kamambero)

Hormoniniai pokyčiai

Kai kurios moterys migreną patiria artėjant mėnesinėms, greičiausiai dėl hormonų, pavyzdžiui, estrogeno, pokyčių tuo metu. Jos gali pasireikšti likus maždaug 2 dienoms iki mėnesinių pradžios ir 3 dienoms po jų. Kai kurias moteris migrena vargina tik šiuo laikotarpiu - tai vadinamoji grynoji menstruacinė migrena. Tačiau dauguma moterų ją patiria ir kitu metu - tai vadinama su menstruacijomis susijusia migrena. Kai kurioms moterims po menopauzės migrena pagerėja, tačiau, kita vertus, kai kurioms moterims menopauzė gali sukelti arba sustiprinti migreną.

Be to, dažnai migrena atsiranda netikėtai, net jei ligonis vengia ją sukeliančių veiksnių. 

Psilocibinas kaip migrenos gydymo būdas

Čia psilocibinas yra. Psilocibinas yra natūralus psichodelinis junginys, kurio yra magiškuosiuose grybuose ir magiškuosiuose triufeliuose. Naujausiais tyrimais nustatyta, kad jis veiksmingai gydo daugybę psichikos sveikatos sutrikimų, įskaitant depresija, nerimas ir PTSD. Net daugiau naujausi tyrimai parodė, kad psilocibinas gali būti veiksmingas vaistas nuo fizinių negalavimų, pvz. lėtinis skausmas, ir įdomiai, klasteriniai galvos skausmai, būklė, glaudžiai susijusi su migrena. 

Daug žadantis naujas tyrimas

Neseniai tyrimas, kuriam vadovavo Jeilio medicinos mokykla, nustatyta, kad viena psilocibino dozė gali sumažinti migrenos dažnį 50% mažiausiai 2 savaites. Tai buvo pirmasis pasaulyje žvalgomasis tyrimas, dvigubai aklas ir placebu kontroliuojamas, ir davė labai daug žadančių rezultatų. 

Iki šiol psilocibino veiksmingumas gydant migreną buvo daugiausia anekdotinis. Tačiau būtent taip pirmą kartą buvo nustatyta didžioji dalis vėliau įrodytų psilocibino privalumų. Atrodo, kad, kaip ir psichodelikų tyrimų atveju, instituciniai mokslininkai turi perimti pėdsakus iš prieš tai buvusių piliečių mokslininkų. Tačiau nėra dūmų be ugnies, ir šias savamokslių sėkmės istorijas pagaliau patvirtina mokslo bendruomenė.

Migrenos dažnis sumažėjo perpus

Tyrime dalyvavo dešimt lėtinės migrenos kamuojamų žmonių. Jų buvo paprašyta dvi savaites vesti galvos skausmo dienoraštį prieš ir po dviejų užsiėmimų, kuriuose jie turėjo dalyvauti. Kai kuriems dalyviams buvo duota psilocibino, o kitiems - placebo. 

Tyrimo autorė daktarė Emmanuelle Schindler patvirtino, kad psilocibinas turėjo reikšmingą poveikį mažinant migrenos dažnį ir sunkumą. 

Ji paaiškino "Naujajam atlasui";

"Lyginant su placebu, per dvi tiriamąsias savaites vienkartinis psilocibino vartojimas sumažino migrenos dažnį maždaug perpus... Be to, kai per tas dvi savaites migrenos priepuoliai pasireikšdavo, skausmo intensyvumas ir funkciniai sutrikimai priepuolių metu sumažėdavo maždaug po 30 procentų."

Netikėtas rezultatas

Tyrimas, paskelbtas žurnale Neuroterapija, parodė netikėtą ir intriguojantį rezultatą. Nustatyta, kad nėra ryšio tarp psichodelinės patirties stiprumo ir terapinio poveikio. Tai pastebėtina, nes kituose psilocibino tyrimuose, ypač skirtuose psichikos sveikatos būklėms gydyti, paprastai randama koreliacija tarp psichodelinės patirties intensyvumo ir terapinės naudos. 

Tiesą sakant, šiame tyrime asmenys, kurie pranešė apie intensyvesnę pakitusią sąmonę, iš tikrųjų mažiau sumažino migrenos dažnį.  

Iš tiesų, tiriamųjų, kurie pranešė apie aukštą pakitusios sąmonės lygį, migrenos dažnis sumažėjo mažiau.

Ar mikrodozavimas gali būti raktas?

Tai rodo, kad migrena gali būti gydoma mikrodozavimas. Tai praktika, kai psichodelikų, pavyzdžiui, psilocibino, vartojama mažesnė nei slenkstinė dozė siekiant pagerinti psichinę sveikatą, kūrybiškumą, susikaupimą ir bendrą nuotaiką. Tinkamai vartojant mikrodozes pastebimo psichodelikos poveikio nėra, o tai reiškia, kad jas galima lengvai įtraukti į žmogaus kasdienybę. 

Dr. Schindleris sakė;

"Tai neabejotinai yra atradimas, kurį norėtume ištirti toliau." 

"Jei pasitvirtins, kad šie rezultatai yra nepriklausomi, tai reiškia, kad migreną slopinantis poveikis nėra susijęs su tomis pačiomis sistemomis, kurios sukelia ūmius pojūčių ir suvokimo pokyčius. Psilocibinas turi tam tikrų cheminių ir farmakologinių panašumų su esamais migreną slopinančiais vaistais, kurie nėra psichodeliniai, todėl planuojame tirti jo terapinį poveikį šiame kontekste."

Šie rezultatai tikrai įdomūs. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad tai buvo nedidelis, ankstyvas tyrimas, kurio tikslas - ieškoti naujų galimybių. Dr. Schindler ir jos kolegos tikrai tai padarė. Šis tyrimas ne tik suteikia naujų žinių apie tai, kaip psilocibinas galėtų padėti palengvinti migrena sergančiųjų kovą, bet ir gali suteikti mums naujų žinių apie šiuo metu nežinomas lėtinių galvos skausmo sutrikimų priežastis. 

Dr. Schindelras netrukus pradės kitą migrenos tyrimą, kuriame bus ilgesnis stebėjimo laikotarpis ir kitokios dozės. 

Kai bus gauti rezultatai, būtinai pateiksime svarbiausias naujienas.