Mikrodozavimas

Trumpa psichodelikų mikrodozavimo istorija

Psilocibino mikrodozavimas sulaukė pelnyto dėmesio. Nuo 2010-ųjų Silicio slėnis, ji tapo mokslu paremta pagrindine tendencija. Per pastaruosius penkerius metus mikrodozavimas žengė didžiulius žingsnius, kad įsiveržtų į visuotinai žinomą ir medicinos padėtį.

Tačiau kas tiksliai yra psichodelikų mikrodozavimas?

Paprasčiau tariant, tai nedidelio psichodelinės medžiagos kiekio (10-20% įprastos dozės), pavyzdžiui, psilocibino ar LSD, vartojimas. Tačiau mikrodozės nevartojamos kasdien, nes tam tikrą teigiamą medžiagos poveikį reguliuojame be "tripo".

Mikrodozavimas yra jūsų naujoji "rytinė kava".

Idėja vartoti medžiagą, kad "nesukluptų", kai kam skamba šiek tiek keistai, net beprotiškai. Taigi, kodėl kas nors turėtų vartoti mikrodozes? Na, psilocibino mikrodozavimas (vienas pagrindinių mikrodozavimo tyrimų objektų) davė daug naudos:

• Kūrybiškumo, budrumo ir dėmesio sutelkimo padidėjimas
• Daugiau energijos ir entuziazmo
• Geresnis suvokimas ir ryšys su aplinka
• Atviresni ir palankesni socialinei aplinkai ir santykių užmezgimui.

Ši nauda gali atrodyti pernelyg stebuklinga ir naujausia, tačiau liudijimai ir klinikiniai įrodymai rodo, kad tai labai svarbu.

Nuo ko prasidėjo psilocibino mikrodozavimas?

Sunku žinoti visą mikrodozavimo istoriją, tačiau greičiausiai ši praktika atsirado nuo LSD klestėjimo laikų (dar 1930 m.). Deja, tačiau tikrų įrodymų yra nedaug.

Tačiau persikelkime į 2011 m. ir laiką, kai mikrodozavimas iš tiesų debiutavo pasaulinėje arenoje psichodelinio pionieriaus dėka: Jamesas Fadimanas. 

Jamesas Fadimanas apie mikrodozavimą

Psichodelikos tyrinėtojo vadovas, (puikus skaitinys visiems psichonautams ir mokslo gerbėjams). Ji pristatė mikrodozavimo idėją plačiajai auditorijai ir praplėtė pokalbį apie psichodelikus apskritai.

Fadimanui padėkoti už sąmoningumo sklaidą.

Knygoje Fadimanas pateikė reglamentuotą ir paprastą tvarkaraštį, kaip žmogus turėtų vartoti mikrodozes. Jis skatino laikytis standartinės rutinos, t. y. vartoti rytinė mikrodozė kartą per tris dienas (žr. 1 variantas).

Susidomėjo daugybė žmonių visame pasaulyje ir Fadimanas pradėjo siųsti mikrodozavimo instrukcijas visiems norintiems. Instrukcijose taip pat buvo prašoma naudotojų pateikti "kelionių ataskaitas".

Jo paties žodžiais tariant

"Parašykite sau keletą pastabų apie tai, kaip praėjo diena. Pavyzdžiui, apsvarstykite, kiek darbo atlikote, kiek produktyvus ar kūrybingas buvo darbas, kiek jautėtės lengvai ar nepatogiai. Atkreipkite dėmesį į bet kokius pokyčius, susijusius su jūsų santykiais su kitais žmonėmis. Atkreipkite dėmesį į bet kokius nuotaikos, maisto, fizinių jėgų ar kokios nors būklės simptomų skirtumus nuo įprastų."

Fadimanas, priblokštas šimtų ir šimtų ataskaitų, turėjo daug duomenų apie mikrodozavimą ir jo poveikį. Nenuostabu, kad ataskaitos buvo iš esmės teigiamos.

Nors daugybė kelionių ataskaitų buvo svarus mikrodozavimo įrodymas, kovą už tikrus eksperimentus ir tolesnį naudojimą turėjo pradėti didesni ir išsamesni tyrimai, kuriems buvo galima gauti tinkamą vyriausybės leidimą.

Psilocibino klinikinių tyrimų skatinimas

Mažos apimties klinikiniai tyrimai ir bandymai pradėti vykdyti tiek JAV, tiek visoje Europoje, o apie 2010-uosius jų padaugėjo. Mikrodozavimas, kaip praktika, ėmė įgauti pagrindą, turint realių, patikimų duomenų.

2018 m. lapkričio mėn. mikrodozavimas sulaukė didžiosios pertraukos

Grupė Jungtinės Karalystės profesorių pirmą kartą pasaulyje atliko "atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas" apie LSD mikrodozavimą, ji buvo paskelbta medicinos žurnale Psichofarmakologija. 

Tyrimą visiškai kontroliavo ir patvirtino vyriausybė. Jis davė pradžią vaistų kompanijų ir politikų mąstysenos pokyčiams, susijusiems su kitaip "tabu" medžiagomis. Be to, jis atvėrė duris tolesniems klinikiniams tyrimams..

Įkvėptas šio bandymo ir kitais metais paskelbto tame pačiame žurnale

buvo atliktas mikrodozavimo magiškais triufeliais poveikio tyrimas, kurio rezultatai iš esmės buvo teigiami. Vieną iš šio tyrimo renginių organizavo Nyderlandų psichodelikų draugija. Jų metu 38 savanorių grupei teko atlikti problemų sprendimo užduotis ir intelekto testus prieš ir po mikrodozės suleidimo.

Tyrimo metu nustatyta, kad psilocibino mikrodozė gali padidinti ir sustiprinti žmogaus kūrybiškumą, susijusį su kritiniu ir emociniu mąstymu.

Šviesi psilocibino mikrodozavimo ateitis

Šiuo metu atliekama dar daugiau tyrimų, o 2020 m. bus labai sėkmingi psichodelikų mikrodozavimo, kaip pažangiausios medicinos praktikos, metai.

Nors mikrodozavimo sritis kaip mokslas yra ne ką senesnė nei paauglystė, iki šiol gauti įrodymai daugiausia teikia vilčių. Nereikėtų gėdytis tikėtis, kad per ateinantį dešimtmetį tai taps įprasta praktika.

Dėl sunkiai dirbančių tyrėjų ir įtakingų asmenų, vykdančių bandymus ir informavimo kampanijas, psichodelikų mikrodozavimo pasaulis kasdien auga. Jo istorija vis labiau įtvirtinama kaip galimas svarbus žingsnis farmacijos pasaulyje.