{"id":83929,"date":"2022-09-22T14:26:04","date_gmt":"2022-09-22T12:26:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=83929"},"modified":"2023-05-09T09:51:29","modified_gmt":"2023-05-09T07:51:29","slug":"how-to-stay-curious-with-psilocybin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/blog\/kaip-islikti-smalsiam-su-psichlocibinu\/","title":{"rendered":"Kaip i\u0161likti smalsiam vartojant psilocibin\u0105"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na, taip, tai tikrai rimta. Bet tai taip pat nes\u0105mon\u0117<\/strong>! Bent jau mums, \u017emon\u0117ms.<\/p>\n\n\n\n

Taip, tyrimai rodo, kad smalsumas i\u0161 tikr\u0173j\u0173 yra vienas i\u0161 pagrindini\u0173 bruo\u017e\u0173, pagal kuriuos galima nusp\u0117ti ilgas ir laimingas gyvenimas<\/strong>. (Visi\u0161ka prie\u0161ingyb\u0117 m\u016bs\u0173 ka\u010di\u0173 s\u0105jungininkei, kuri buvo nu\u017eudyta pa\u010diame j\u0117g\u0173 \u017eyd\u0117jime.)<\/em> <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kas man?! (Bogdano Farcos nuotrauka Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Juk pats Ein\u0161teinas sak\u0117; \"Svarbiausia niekada nenustoti kelti klausim\u0173. Niekada nepraraskite \u0161ventojo smalsumo.\" <\/em>Ir, kaip sklando gandai, jis buvo gana <\/em>protingas vaikinas. Bet jei negalite patik\u0117ti genijaus \u017eod\u017eiais, leiskite mums pla\u010diau papasakoti apie smalsumo gali\u0105. Smalsumas? Gerai, pirmyn!<\/p>\n\n\n\n

Penkios prie\u017eastys, kod\u0117l smalsumas yra svarbiausia<\/h2>\n\n\n\n

1. Smals\u016bs \u017emon\u0117s yra laimingesni<\/h4>\n\n\n\n

Studijos<\/a> parod\u0117, kad smals\u016bs \u017emon\u0117s patiria daugiau teigiam\u0173 emocij\u0173, yra labiau patenkinti gyvenimu, turi geresn\u0119 psichin\u0119 sveikat\u0105 ir ma\u017eiau nerimo. I\u0161 esm\u0117s smalsumas yra susij\u0119s su laime. I\u0161 dalies tai lemia chemin\u0117s prie\u017eastys - tyrimai parod\u0117, kad m\u016bs\u0173 smegenyse i\u0161siskiria dopaminas ir kiti \u0161ilti poj\u016b\u010diai, kai susiduriame su ka\u017ekuo nauju ir \u012fdomiu. Tai dar viena prie\u017eastis tyrin\u0117ti!<\/p>\n\n\n\n

\"\"
(Clay Banks nuotr., Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

2. Smalsumas padeda i\u0161gyventi<\/h4>\n\n\n\n

Pasirodo, smalsumas i\u0161 tikr\u0173j\u0173 yra gana sena i\u0161gyvenimo taktika. \u0160is noras dom\u0117tis ir atrasti pad\u0117jo mums pa\u017einti nuolat besikei\u010dian\u010di\u0105 aplink\u0105 ir su\u017einoti, kaip joje i\u0161likti budriems ir s\u0105moningiems. Labai svarbu, jei esate med\u017eiotojas rink\u0117jas! Taip pat b\u016btina, jei bandote orientuotis painiame \u0161iuolaikiniame pasaulyje, kuriame gyvename \u0161iandien. Mokslininkai mano, kad tai viena i\u0161 prie\u017eas\u010di\u0173, kod\u0117l m\u016bs\u0173 smegenys i\u0161sivyst\u0117 taip, kad atrandant naujus dalykus mus u\u017epl\u016bsta dopaminas - \u017einios i\u0161 tikr\u0173j\u0173 yra galia, ir m\u016bs\u0173 k\u016bnai tai \u017eino. <\/p>\n\n\n\n

3. Smalsumas didina empatij\u0105<\/h4>\n\n\n\n

Empatija - tai b\u016bti smalsiam, dom\u0117tis kitais \u017emon\u0117mis ir u\u017eduoti jiems klausimus apie juos pa\u010dius. Mokydamiesi apie \u017emones geriau suprantame j\u0173 po\u017ei\u016br\u012f, patirt\u012f ir tai, i\u0161 kur jie ateina. Ypa\u010d jei i\u0161si\u0161akosite ir bendrausite su \u017emon\u0117mis, nepriklausan\u010diais \u012fprastoms socialin\u0117ms grup\u0117ms, - galite su\u017einoti dalyk\u0173, apie kuriuos net ne\u012fsivaizdavote. Be to, kas nem\u0117gsta, kai jam u\u017eduodami \u012f\u017evalg\u016bs klausimai apie j\u012f pat\u012f? Galite praskaidrinti kieno nors dien\u0105 ar net susirasti nauj\u0105 draug\u0105.<\/p>\n\n\n\n

4. Smalsumas stiprina esamus santykius<\/h4>\n\n\n\n

T\u0119siant min\u0117tus \u017eod\u017eius, atrodo, kad smalsumas gali pad\u0117ti sustiprinti draugyst\u0119. jau <\/em>tur\u0117ti. Ir toliau nuo\u0161ird\u017eiai dom\u0117damiesi \u017emon\u0117mis, kuriuos jau kur\u012f laik\u0105 turite \u0161alia sav\u0119s, dar labiau pagilinsite savo santykius ir i\u0161vengsite j\u0173 laikymo savaime suprantamu dalyku. \u017dmon\u0117s turi daugyb\u0119 pusi\u0173, ir kuo daugiau klausin\u0117site, tuo daugiau su\u017einosite. Be to, mokslininkai nustat\u0117, kad svarbiausia yra tai, kas vadinama \"abipusiu sav\u0119s atskleidimu\", t. y. atviras asmenini\u0173 klausim\u0173 u\u017edavin\u0117jimas ir atsakin\u0117jimas \u012f juos. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
(Nuotrauka: mahyar mirghasemi, Unsplash)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

5. Smalsumas gali pad\u0117ti pasiekti auk\u0161t\u0173 rezultat\u0173<\/h4>\n\n\n\n

Tai atrodo savaime suprantama, bet kuo labiau dom\u0117sit\u0117s ir dom\u0117sit\u0117s tuo, k\u0105 studijuojate arba ko siekiate, tuo geriau jums seksis. Jei esate \u012fsitrauk\u0119s \u012f dalyk\u0105, daug labiau tik\u0117tina, kad \u012fd\u0117site pastang\u0173, \u012fsitrauksite ir dalyvausite u\u017eklasin\u0117je veikloje. Tai galioja mokykloje, auk\u0161tojoje mokykloje, darbe ir net j\u016bs\u0173 pom\u0117giuose. <\/p>\n\n\n\n

Kaip pasidaryti \u012fdomu su psilocibinu<\/h2>\n\n\n\n

\"Vis smalsiau ir smalsiau\" <\/em>Alisa sak\u0117, kad tyrin\u0117dama Stebukl\u0173 \u0161alis<\/a>. \u017dinoma, ji buvo apsupta keistuoli\u0173 ir keistuoli\u0173. Bet dauguma i\u0161 m\u016bs\u0173 tokie n\u0117ra. Ir kartais per kasdien\u012f skub\u0117jim\u0105 gali b\u016bti sunku rasti laiko ar net smegen\u0173 paj\u0117gum\u0173 tam smalsumui i\u0161judinti. Pirmiausia! Skirkite \u0161iek tiek laiko sau - j\u016bs to nusipeln\u0117te. Gal\u0173 gale, kaip j\u016bs galite net dirbti k\u0105<\/em> jums \u012fdomu, jei neturite vietos m\u0105styti? <\/p>\n\n\n\n

Antra, turime dar vien\u0105 patarim\u0105...<\/p>\n\n\n\n

Tai psilocibinas<\/strong>, ir tai gali paskatinti vaiki\u0161k\u0105 smalsum\u0105, kurio galb\u016bt jums tr\u016bksta! \u017dinoma, mes galime b\u016bti \u0161ali\u0161ki \ud83d\ude18, bet mokslas tai patvirtina. <\/p>\n\n\n\n

I\u0161 tikr\u0173j\u0173, tyrimai<\/a> parod\u0117, kad psilocibinas gali b\u016bti jaunyst\u0117s eliksyras, nes smegenys<\/strong> bent jau. Ne veltui jaunyst\u0117 siejama su smalsumu. Jei kada nors praleidote 5 minutes su penkiame\u010diu vaiku, tikriausiai sulauk\u0117te 500 smalsi\u0173 ma\u017e\u0173 monstr\u0173 klausim\u0173. Su am\u017eiumi, nors mes (su viltimi) <\/em>tapti i\u0161mintingesni, esame link\u0119 pasikliauti tuo, k\u0105 jau<\/strong> i\u0161moko, o ne mokymosi naujas <\/em>daiktai. <\/p>\n\n\n\n

Psilocibinas didina smegen\u0173 neuroplasti\u0161kum\u0105<\/h2>\n\n\n\n

Psilocibinas padeda mums gauti tai, kas geriausia i\u0161 abiej\u0173 pasauli\u0173, nes padidina smegen\u0173 neuroplasti\u0161kumas<\/a>. Su am\u017eiumi m\u016bs\u0173 smegenyse susiformuoja grie\u017eti nerv\u0173 takai, kurie palaiko m\u016bs\u0173 pasaul\u0117\u017ei\u016br\u0105 ir tikrov\u0119, kaip mes j\u0105 suprantame. Ta\u010diau tai ma\u017eina m\u016bs\u0173 polink\u012f steb\u0117tis. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
(Gerd Altmann nuotrauka i\u0161 Pixabay)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Psilocibinas ir kiti psichodelikai, tokie kaip MDMA, ayahuasca ir LSD, gali padidinti smegen\u0173 lankstum\u0105, kurti naujus nerv\u0173 takus.<\/a>ir i\u0161judina mus i\u0161 pavargusios rutinos ir m\u0105stymo proces\u0173. Tai viena i\u0161 prie\u017eas\u010di\u0173, kod\u0117l psichodelikai yra did\u017eioji psichikos sveikatos gydymo viltis, nes nauj\u0173 nervini\u0173 tak\u0173 augimas gali pad\u0117ti pasveikti tiems, kurie ken\u010dia nuo depresija<\/a> ir trauma. <\/p>\n\n\n\n

Tai taip pat yra viena i\u0161 prie\u017eas\u010di\u0173, kod\u0117l jie yra labai svarb\u016bs, padedantys mums sugr\u012f\u017eti prie smalsumo. Kai m\u016bs\u0173 protas yra atviras ir apie dalykus galvojame naujai, kad<\/em> kai m\u016bs\u0173 vaizduot\u0117 ir k\u016brybi\u0161kumas suaktyv\u0117ja. <\/p>\n\n\n\n

Smalsumas gimdo k\u016brybi\u0161kum\u0105. B\u016btent taip daugelis vyresnio am\u017eiaus k\u016br\u0117j\u0173 i\u0161laiko ilg\u0105 ir vaising\u0105 karjer\u0105. buvimo vieta<\/strong> k\u016brybi\u0161kumo, o ne daryti t\u0105 pat\u012f v\u0117l ir v\u0117l. Pavyzd\u017eiui, fotografijos veteranas Davidas Eustace'as, sulauk\u0119s 60-ies, pasakojo \u017durnalas \"Shutterstock<\/a>;<\/p>\n\n\n\n

\"Svarbu ne formatas, o jausmas ir vizija. \u012e tai reaguoja j\u016bs\u0173 auditorija. Visada eksperimentuokite.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

Prad\u0117kite dom\u0117tis dabar<\/h2>\n\n\n\n

Smalsumas dabar<\/em>, gali pad\u0117ti jums toliau eiti \u0161iuo keliu ir v\u0117lesniame gyvenime. \u0160iaur\u0117s Ajovos universiteto K\u016brybinio gyvenimo tyrim\u0173 centro direktorius profesorius Gary Gute'as ai\u0161kina;<\/p>\n\n\n\n

\"Tie \u017emon\u0117s, kurie nuo pat prad\u017ei\u0173 gyveno sud\u0117ting\u0105 gyvenim\u0105, tur\u0117jo daugyb\u0119 interes\u0173 ir talent\u0173, toliau ugd\u0117 psichologin\u012f sud\u0117tingum\u0105 ir tolerancij\u0105 dviprasmyb\u0117ms, puikiai tvarkosi ir v\u0117lesniame am\u017eiuje.\" <\/em><\/p>\n\n\n\n

Taigi, eikite ten! U\u017eduokite klausimus, skaitykite keistomis ezoterin\u0117mis temomis, \u017ei\u016br\u0117kite \u012f vabalus pro mikroskop\u0105! Ir, jei norite, tegul psilocibinas b\u016bna j\u016bs\u0173 pagalbininkas. Tai galite padaryti keliais b\u016bdais. <\/p>\n\n\n\n

Mikrodozavimas smalsumui didinti<\/h2>\n\n\n\n

Pirma, galite vartoti mikrodozes - psilocibino doz\u0119, ma\u017eesn\u0119 u\u017e slenkstin\u0119, kad paskatintum\u0117te k\u016brybi\u0161kum\u0105, smalsum\u0105 ir produktyvum\u0105 be psichodelinio poveikio. Daugelis \u017emoni\u0173 renkasi mikrodozavim\u0105, nes galite vartoti ir t\u0119sti savo dien\u0105, tuo pat metu gaudami naud\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
(via Wholcelium.com)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Reddit naudotojas, tavo draugas entuziastas, <\/em>dalijasi savo patirtimi;<\/p>\n\n\n\n

\"Esu b\u016bgnininkas ir mikrodozavimas ne tik pad\u0117jo man kurti geresn\u0119 muzik\u0105, bet ir suteik\u0117 daugiau motyvacijos kurti kitose gyvenimo srityse. Taip pat padeda atkurti ry\u0161\u012f su savo vidiniu vaiku (did\u017eiulis k\u016brybi\u0161kumo post\u016bmis). Taip pat suteik\u0117 man dr\u0105sos \u012fkurti nauj\u0105 grup\u0119, kurios kryptis visi\u0161kai kitokia!\"<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

\u0160i patirtis yra i\u0161kalbinga. Vartotojas prad\u0117jo vartoti mikrodoz\u0119 d\u0117l konkre\u010dios prie\u017easties - muzikos, ta\u010diau pasteb\u0117jo, kad naujas smalsumas ir vaizduot\u0117 prasiskverb\u0117 ir \u012f kitas netik\u0117tas jo gyvenimo sritis, taip jas sustiprindami. <\/p>\n\n\n\n

Jei norite gauti daugiau informacijos, per\u017ei\u016br\u0117kite vis\u0105 m\u016bs\u0173 mikrodozavimo vadovas<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Gryb\u0173 kelion\u0117 smalsumui didinti <\/h2>\n\n\n\n

Antroji galimyb\u0117 - imtis makro<\/strong>doz\u0119, t. y. toki\u0105, kuri suteiks vis\u0105 psichodelin\u0119 kelion\u0119. Pati patirtis bus kupina smalsumo - daugelis \u017emoni\u0173 pasijunta pakliuv\u0119 \u012f susi\u017eav\u0117jimo kirmgrau\u017e\u0105. Pavyzd\u017eiui, tyrin\u0117dami skruzd\u0117l\u0117s jud\u0117jim\u0105 per grindis, steb\u0117damiesi bra\u0161ki\u0173 s\u0117kl\u0173 subtilyb\u0117mis arba steb\u0117dami veidus, einan\u010dius pro \u0161al\u012f. debesys<\/a>. Tai stebuklingas ir intensyvus vaiki\u0161kas smalsumas. Ta\u010diau teigiamas poveikis gali t\u0119stis dar ilgai po kelion\u0117s. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
(via Wholecelium.com)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\"Reddit\" naudotojas limitnz <\/em>dalijamasi;<\/p>\n\n\n\n

\"Vien\u0105 kart\u0105 i\u0161g\u0117riau gryb\u0173 ir tai pakeit\u0117 mano gyvenim\u0105. Tur\u0117jau labai ma\u017eai interes\u0173, o dabar skaitau knygas apie augalij\u0105 ir gyv\u016bnij\u0105, kaip susiformavo Visata, psichologij\u0105, visokius dalykus. Viskas prasid\u0117jo nuo to, kad stov\u0117jau ant vejos, \u017ei\u016br\u0117jau \u012f \u017evaig\u017edes ir pama\u010diau linijas, jungian\u010dias visas \u017evaig\u017edes, - tai leido man suprasti, kaip viskas susij\u0119.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Negaliu sulaukti, kada v\u0117l gal\u0117siu juos pasiimti.\"<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Visada klauskite \"Kod\u0117l?<\/h2>\n\n\n\n

Taigi neleiskite senoms patarl\u0117ms j\u016bs\u0173 g\u0105sdinti. Smalsumas tikrai yra savyb\u0117, kuri pad\u0117s jums b\u016bti laimingiems. ir<\/em> toli nuves jus gyvenime. Tiesiog toliau klauskite \"Kod\u0117l?\", <\/em>dom\u0117damiesi kitais, dom\u0117damiesi dalykais, kuri\u0173 patys ne\u017einote, galite praturtinti savo kasdien\u0119 patirt\u012f. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Pastaba: rengiant \u0161\u012f straipsn\u012f nenukent\u0117jo n\u0117 viena kat\u0117.<\/em> \ud83d\ude3a<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kaip sakoma senoje fraz\u0117je, \"smalsumas pra\u017eud\u0117 kat\u0119\". Matyt, i\u0161 to tur\u0117tume daryti i\u0161vad\u0105, kad nelaimingasis katinas per daug ki\u0161o nos\u012f \u012f dalykus, \u012f kuriuos netur\u0117jo ki\u0161ti nosies, ir galiausiai mir\u0117. Tai rimtas \u012fsp\u0117jimas visiems, kurie i\u0161dr\u012fsta m\u0105styti nestandarti\u0161kai, tyrin\u0117ti naujas sritis ar grumtis su naujomis \u017einiomis.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":83954,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-83929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-howtos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83929"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123114,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83929\/revisions\/123114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83929"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=83929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}