Atmest smēķēšanu ar burvju sēnēm

Psilocibīns, šķiet, iedarbojas uz psiholoģiskajiem mehānismiem, stimulējot veselīgāku dzīvesveidu. Interesanti, ka psihedēliskās pieredzes jēgpilnības līmenis ir saistīts ar terapijas panākumu pakāpi.

Smēķēšana: galvenais globālais drauds sabiedrības veselībai

Tā ir viena no visizplatītākajām un ļaunākajām atkarībām pasaulē - tabakas smēķēšana. No Ķīnas līdz Argentīnai, no Dienvidāfrikas līdz Islandei katru dienu tiek izsmēķētas miljardiem cigarešu. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem smēķēšana katru gadu nogalina vairākus piecus miljonus cilvēku, un gada izmaksas pasaules ekonomikai ir aptuveni viens triljons (!) dolāru. PVO norāda, ka tabakas atkarība ir viens no lielākajiem novēršamās priekšlaicīgas nāves cēloņiem. Tas ir diezgan ironiski, ka vienu no lielākajiem globālajiem draudiem sabiedrības veselībai rada legāla narkotika.
Lielākā daļa smēķētāju apliecinās, ka viņu ieradumu ir ļoti grūti pārtraukt. Tāpat kā daudzas citas atkarības, arī tabaka rada gan psiholoģisku, gan fizisku atkarību. Cilvēki, kas mēģina atmest smēķēšanu, parasti izmēģina dažādas metodes - no nikotīna plāksteriem līdz deguna aerosoliem, no "aukstās vītņošanas" līdz psihologa konsultācijām. Tikai nelielai daļai smēķētāju izdodas atbrīvoties no šī ieraduma. Cilvēki visā pasaulē izmisīgi meklē veidu, kā atmest smēķēšanu.

Psilocibīna sēnes: potenciāls sabiedrotais smēķēšanas atmešanā

Runājot par jauniem veidiem, kā atmest smēķēšanu, pētījumi norāda uz pārsteidzošu sabiedroto - burvju sēnēm. Vai, precīzāk, kognitīvi uzvedības terapija kombinācijā ar psilocibīnu - psihoaktīvo sastāvdaļu, kas ir burvju sēņu sastāvā. Saskaņā ar Džona Hopkinsa universitātes Baltimorā psihiatra un pētnieka Metjū Džonsona (Matthew Johnson) teikto, psilocibīna terapija atkarību ārstēšanai varētu kļūt pieejama pēc desmit gadiem*. Džonsons veica neliels pētījums ar 15 ilgstošiem smēķētājiem, kuri 13 nedēļu laikā saņēma 2-3 psilocibīna devas. Psilocibīna iedarbības laikā dalībniekus pavadīja divi apmācīti gidi. Ceļojuma laikā viņi tika mudināti ceļot iekšā, nēsājot acu aizsegus un klausoties mūziku. Papildus psilocibīna seansiem dalībnieki piedalījās 15 nedēļu ilgā kognitīvi uzvedības terapijas apmācībā. Rezultāti bija pārsteidzoši. 80% dalībnieku veiksmīgi pārtrauca smēķēšanu! Pēc sešu mēnešu pārbaudes viņi joprojām bija "tīri". Lai šo pārsteidzošo rezultātu aplūkotu perspektīvā: citās terapijās to cilvēku īpatsvars, kuriem izdodas atmest smēķēšanu, ir aptuveni 17%. Lai gan Džonsona pētījumam ir daži ierobežojumi (galvenokārt tā nelielā izlase un kontroles grupas trūkums), šie daudzsološie rezultāti noteikti ir piesaistījuši zinātnes pasaules uzmanību. Pašlaik tiek veikti papildu pētījumi par psilocibīna atkarības atmešanas potenciālu.

Psilocibīns palīdz cilvēkiem atmest smēķēšanu, izmantojot psiholoģiskos mehānismus.

Šķiet, ka psilocibīna pieredze palīdz cilvēkiem atbrīvoties no psiholoģiskās atkarības no tabakas. Džonsons skaidro: "Pēc psilocibīna seansiem [dalībniekiem] bija vieglāk pieņemt lēmumus, kas atbilda viņu ilgtermiņa interesēm, un viņi retāk pieņēma lēmumus, kuru pamatā bija īstermiņa, hedonistiskas vēlmes. Viņi arī ziņoja, ka palielinājusies viņu pašefektivitāte, pārliecība par savu spēju turpināt atmest smēķēšanu." Līdz šim pierādījumi norāda uz psiholoģiskajiem mehānismiem, ar kuru palīdzību psilocibīns var palīdzēt atmest smēķēšanu. Tomēr šīs jaunās terapijas panākumiem, iespējams, ir arī bioloģisks komponents. "Mums ir aizdomas, ka šeit varētu būt ilgtermiņa izmaiņas smadzeņu tīkla dinamikā, lai gan mums vēl nav galīgu pierādījumu par to," saka Džonsons.

Daudziem cilvēkiem, kuri lieto burvju sēnes, psilocibīna pieredze ir ļoti garīga un personiski nozīmīga. Patiesībā daudziem cilvēkiem tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc viņi dodas sēņu ceļojumā. Internets ir pilns ar ceļojumu ziņojumi kas liecina, ka sēnes var izraisīt mistisku pieredzi. Redzēt savu dzīvi no putna lidojuma perspektīvas, sajust vienotību ar Visumu, gūt izpratni par savu pagātnes rīcību, izjust patiesu piedošanu, sajust beznosacījumu mīlestību, ieraudzīt dievišķo, gūt garīgas un filozofiskas atziņas... tie ir tikai daži no biežāk aprakstītajiem psilocibīna sēņu psihodēliskajiem efektiem.
Tāpēc nav pārsteidzoši, ka arī Džonsona pētījuma dalībnieki ziņoja par ļoti dziļiem personiskiem pārdzīvojumiem. Pēc viena gada novērošanas 13 no 15 dalībniekiem psilocibīna seansus ierindoja starp pieciem garīgi nozīmīgākajiem un personiski nozīmīgākajiem pārdzīvojumiem, ko viņi līdz šim piedzīvojuši savā mūžā. Tas saskan ar citiem Džona Hopkinsa universitātes veiktajiem pētījumiem par psilocibīns un mistiska pieredze.
Džonsons skaidro, ka spēcīgāka mistiska pieredze ir saistīta ar panākumiem smēķēšanas atmešanā. Šķiet, ka ir arī pretēji. Trīs cilvēki, kas piedalījās viņa pētījumā un kuriem neizdevās atmest smēķēšanu, psilocibīna seansu laikā piedzīvoja mazāk nozīmīgus pārdzīvojumus. Šis atklājums ir interesants, jo tas liek domāt, ka pats sēņu pieredzes raksturs ir būtiska ārstniecības procesa sastāvdaļa. Farmācijas valodā runājot, psihedēliskā pieredze nav zāļu "blakusparādība", no kuras vajadzētu izvairīties. Tieši psihedēliskā pieredze piedāvā cilvēkiem citu skatījumu uz viņu atkarību izraisošo uzvedību un dod viņiem iespēju izdarīt veselīgāku izvēli.
Ja smēķējat un vēlaties atmest smēķēšanu, varbūt burvju sēnes varētu būt risinājums arī jums! Pastāstiet mums, ko jūs domājat.

Pārbaudiet mūsu maģisko trifeļu un maģisko sēņu audzēšanas komplektu klāstu, lai pārliecinātos paši!