Bieži vien jūsu prāts piedzīvo un pēta tik daudz, ka ēdiens šobrīd šķiet lieks. Dažreiz, ja jums ir nosliece uz slikta dūša ceļojuma laikā vislabāk ir lietot tikai ūdeni, lai saglabātu mitrināšanu. Tomēr, ja vēlaties, lai ēdiens un dzērieni būtu daļa no jūsu ceļojuma, šeit ir daži ieteikumi, kas palutinās jūsu garšas kārpiņas. 

Starteris

Ingvera tēja

Lai nodrošinātu, ka slikta dūša nerodas, varbūt sāciet ar pikantu, kuņģi nomierinošu ingvera tēju. Labs veids, kā nodrošināt, ka ceļojumu sākat arī hidratēts!

Galvenais

Apelsīni, arbūzi, ogas

Tas var šķist ļoti viegls "galvenajam" ēdienam, taču, ceļojot, ēdiens bieži kļūst vairāk par sajūtu ceļojumu nekā par īstu maltīti. Augļi ir klasiska izvēle, jo to pikantās garšas patiešām atdzīvojas, pateicoties pastiprinātajai garšas izjūtai, ko var sniegt sēnes. Tas, kā apelsīna mīkstums vai ogu miziņa plīst, kad to iekož, var radīt to, ko daži triperi dēvē par "mutes orgasmu". 

Deserts

Saldējums, fro-yo, popsi

Dažiem cilvēkiem košļāšana, atrodoties reibumā, var būt diezgan nepatīkama. Bieži vien labs risinājums ir ēdieni, kas nodrošina garšu ar minimālu piepūli. Saldēta kāruma atsvaidzinošais vēsums var palīdzēt koncentrēt prātu vai vienkārši saviļņot muti. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties augļu vai krēmveida, ir labi turēt saldētavas krājumus! 

Dzērieni

Tēja, apelsīnu sula, limonāde

Ceļojuma laikā ieteicams lietot saldus dzērienus, lai uzturētu cukura līmeni. Tiem, kas nevar tikt galā ar košļāšanu, apelsīnu sula ir lieliska alternatīva īstiem augļiem. Turklāt C vitamīns palīdz stimulēt smadzeņu un redzes receptorus, atsvaidzinot jūs un palīdzot skaidrāk redzēt.

Nokāpšana - Pusnakts svētki vai rīts pēc svētkiem

Kad sākat samazināties, varat sajust, ka atgriežas apetīte. Šādā gadījumā ēdiet visu, ko jūsu ķermenis vēlas/ko vien jūtaties ērti. Tomēr, ja vēlaties saņemt ieteikumus, vienmēr noderēs olbaltumvielu avots un labi tauki. Rieksti, avokado, olas - tie visi ir iecienīti, un noteikti nevar kļūdīties ar PB & J. 

Protams, katrs cilvēks ir atšķirīgs, un katrs ceļojums ir atšķirīgs. Pēc kā jūs ilgojaties? Dariet mums zināmu komentāros zemāk!