Pavasaris (vai pavasara) Ekvinokcijas laiks ir pavisam tuvu, jo dienas kļūs garākas un sāks ziedēt ziedi. Paturot to prātā, mēs aplūkojam, kā jūs varētu vēl vairāk izbaudīt šo gadalaiku un ne tikai!

Stereotips ir patiess!

Lietojot sēnītes, parasti tiek ieteikts doties ārā, lai mēģinātu izveidot saikni ar dabu. Šķiet, ka šis stereotips par "koku apskāvieniem" var ne tikai palīdzēt jums izbaudīt patīkamu ceļojumu, bet arī radīt ilglaicīgāku pozitīvu ietekmi. Tās ietver augstākus laimes rādītājus, zemāku trauksmes līmeni un lielāku vitalitāti. The International Journal of Environmental Research and Public Health veiktajā pētījumā tika konstatēts, ka šī ietekme saglabājās pat divus gadus vēlāk!

Pozitīvās atgriezeniskās saites cilpa

Patiesībā tika ziņots, ka pēc divu gadu perioda tuvības sajūta dabai faktiski ir palielinājusies. Tas norāda uz pozitīvu atgriezeniskās saites efektu. Ja psihedēliku lietotājiem patīk pavadīt laiku dabā, viņi turpinās to darīt, vēl vairāk palielinot, kā arī saglabājot ieguvumus!

Ir skaidrs, ka vairāk laika pavadīšana dabā sniedz ne tikai psiholoģisku, bet arī fizisku labumu. Aktīvāks dzīvesveids brīvā dabā ir saistīts ar zemāku sirds un asinsvadu slimību, holesterīna līmeni un vispārējo veselības stāvokli. 

Arī Hofmans mīlēja dabu!

Alberts Hofmans, pazīstams kā LSD tēvs, bija liels dabas mīļotājs un aizstāvis! Patiesībā viena no viņa galvenajām interesēm bija LSD spēja radīt vienotības sajūtu ar dabas pasauli. Vēlākajos dzīves gados viņš kļuva arī par aktīvu vides tiesību aizstāvi.

"Pateicoties LSD pieredzei un jaunajam priekšstatam par realitāti, es apzinājos radīšanas brīnumu, dabas, dzīvnieku un augu valstības krāšņumu." 

(Hofmann, 1982)

Hofmans nodzīvoja līdz sirmam 102 gadu vecumam, tātad viņš noteikti kaut ko darīja pareizi!

Atzīmējiet pavasara ekvinokciju kopā ar dabu!

Ņemot to visu vērā, kāpēc gan nesākt savu ceļojumu dabā, svinot pavasara ekvinokciju? Daudzās kultūrās tas tiek uzskatīts par gaismas triumfa sākumu pār tumsu. Pats vārds "ekvinokcija" nāk no latīņu valodas un nozīmē "vienāda nakts". Pēc tā dienas sāk pagarināties, un mēs varam sākt sapņot par vasaru!

Kāpēc gan neiesēt dažas sēklas? doties pastaigā? Klausīties putnu dziesmas? Kāpēc gan šajā jauno sākumu laikā neatjaunot savas attiecības ar dabu? Iespējams, kopā ar kādu no dabas burvīgajām trifelēm.