ASMR un maģisko sēņu apvienošana

Jā, miljoniem cilvēku visā pasaulē meklē videoklipus, izmantojot tieši šos atslēgvārdus un daudzas citas neparastas frāzes. ASMR ir uz sajūtām balstīta sensācija, kas ir pārņēmusi pasauli. Daži cilvēki to dievina - daži to nespēj. lācis bet jebkurā gadījumā tas izraisa reakciju. Bet kas tas patiesībā ir?

Kas ir ASMR?

ASMR, kas nozīmē Autonomous Sensory Meridian Response (Autonomā sensorā meridiāna reakcija), ir termins, ar ko apzīmē sajūtu, ko cilvēki gūst, reaģējot uz noteiktiem stimuliem. Šie stimuli var būt audio vai vizuāli, un tie izraisa tirpšanas sajūtu, kas izplatās no galvas uz leju pa kakla aizmuguri un mugurkaulu. Šī sajūta var izraisīt dažādas sajūtas - no relaksācijas līdz miegainībai un eiforijai.

Lai gan tas izklausās diezgan tehniski, patiesībā šobrīd ASMR pamatā ir ļoti maz zinātnisko pētījumu. Patiesībā šo terminu tikai 2010. gadā radīja Dženifera Alena, Facebook foruma dalībnieks, kurā cilvēki apsprieda šo parādību. Allen izvēlējās šo terminu, lai atšķirtu sajūtu no seksuālām izjūtām, ar ko ASMR bieži vien tiek sapludināta. ASMR nozīmē;

Autonomā - spontāna, pašvadāma, ar vai bez kontroles.
Sensori - par maņām vai sajūtām
Meridian - kas nozīmē virsotni, kulmināciju vai augstāko attīstības punktu.
Atbildes - kas attiecas uz pieredzi, kuru izraisījis kāds ārējs vai iekšējs faktors.

- izmantojot Vikipēdiju

Kas izraisa ASMR?

ASMR reakcija būtiski atšķiras atkarībā no cilvēka. Daži cilvēki to nesaņem vispār - un šādu cilvēku, iespējams, ir vairākums. Tiek lēsts, ka ASMR izjūt aptuveni 20% cilvēku - tas ir ievērojams skaits, bet ne pietiekami liels, lai to varētu uzskatīt par "mainstream".

ASMR izraisa dažādi trigeri. Dažos no populārākajiem videoklipiem, kas piesaista miljoniem skatītāju, ir redzami cilvēki, kas maigi čukst kamerā un rada ciešas personiskas uzmanības iespaidu. Citos video ir matu ķemmēšana, papīra krunka, zupas maisīšana, skrāpēšana vai grāmatas lappušu pāršķirstīšana. Liela daļa videoklipu rāda cilvēki, kas pārtiek uz milzīgiem dažādu ēdienu - no nūdelēm līdz boba pērlēm - mielastiem, meklējot ideālas "mutes skaņas".

Savukārt aptuveni 20% cilvēku cieš no tā, ko sauc par mizofonija dažādās pakāpēs. Šiem cilvēkiem doma skatīties videoklipu, kurā redzams, kā kāds sūc spageti, ir burtisks murgs. Tā vietā, lai tirptu galva, tas izraisa spēcīgas riebuma sajūtas. Cilvēka smadzenes ir dīvaina lieta! 🤷♂️

ASMR potenciāls

Kad pirms dažiem gadiem ASMR kļuva plaši izplatīta, dažkārt to uztvēra kā tīri seksuāla rakstura parādību. Tomēr, lai gan seksuāls saturs pārdod un daži satura veidotāji uz to atsaucas, lai palielinātu skatījumu skaitu, un lai gan ASMR pats par sevi tiek dēvēts par "seksuālu". "čukstus porno un tās preču zīmola tingles tiek nodēvēts par "galvassāpes", fani uzstāj, ka tā nav seksuāla rakstura nodarbe. Daudzi cilvēki pievēršas ASMR veselīgāku iemeslu dēļ, kam tā sākotnēji bija paredzēta.

ASMR videoklipu veidotāji cenšas saglabāt savu materiālu svaigu. Tāpat kā ar daudzām citām lietām, cilvēkiem apnīk skatīties vienu un to pašu atkal un atkal. Tas var būt atkarīgs arī no skatītāja noskaņojuma vai pat no dienas laika, vai viņš dod priekšroku šūpuļojošiem trokšņiem vai vairāk uz rūpēm balstītai lomu spēlei.

Snip snip! Matu griešanas videoklipi ir populāri *(Foto - Jonathan Cooper on Unsplash)*

A 2015 pētījums, kas publicēts žurnālā PeerJ, tika pētīts ASMR un konstatēts, ka to var izmantot garastāvokļa uzlabošanai un stresa mazināšanai. Daži pētījuma dalībnieki pat ziņoja, ka izmanto ASMR video, lai novērstu hroniskas sāpes.

Lielākā daļa cilvēku, kas piedzīvo ASMR, pirmo reizi tās iedarbību izjūt bērnībā - kad viņiem ķemmē matus vai spēlējot spēles ar draugiem. Kad to identificē pieaugušo vecumā, vairums cilvēku saka, ka vai nu viņi ir domājuši, ka šīs sajūtas izjūt ikviens, vai ka viņi domāja, ka viņi ir vienīgie.

ASMR un burvju sēņu apvienošana

Reddit un daudzos citos forumos ir daudz pavedienu, kuros tiek apspriesta ASMR pieredze. Interesants krustpunkts ir ASMR un psihedēlisko līdzekļu tēmas. Psihedēliķi, piemēram, maģiskās sēnes un trifeles, ir labi pazīstami ar to spēju palielināt ķermeņa jutīgumu un atvērtību sajūtām, bieži vien sniedzot savdabīgas tirpšanas sajūtas. Ir zināms, ka tās uz laiku izraisa arī sinestēziju, kad maņas šķietami pārslēdzas, t. i., skaņas tiek uztvertas kā krāsas. Abas šīs jutekliskās izmaiņas - paaugstināta jutība un sinestēzija - var palīdzēt padarīt ASMR pieredzi maģiskāku.

Ir loģiski, ka cilvēki vēlas apvienot abas šīs iespējas. Reddit vietnē ar nosaukumuVai vēl kādam patīk ASMR, kamēr ceļo? lietotājs u/FretOne92 akcijas;

"...Es mīlu labu ASMR, kamēr tripping. Īpaši skrāpējot mikrofonu, ir sajūta, ka kāds patiešām skrāpē manu galvu, un es vienkārši saplūstu neziņā".

Izklausās diezgan jauki, vai ne? Lai gan daži cilvēki izmanto ASMR videoklipus tripa laikā un citi lieto sēnītes, lai mēģinātu sajust ASMR efektu, ko viņi dabiski neizjūt, daži tos izmanto, lai atvieglotu atgriešanos. Reddit lietotājs u/Window_panes par tēmu "Narkotikas, kas ietekmē (sic) ASMR (jautājums) akcijas;

"...ASMR patiešām palīdz LSD vai šūpuļdziesmas. Tam vienkārši ir jābūt iecienītākajam videoklipam, kas nodrošina komforta sajūtu."