Jauna skala psihedēliskās integrācijas mērīšanai

Kā darbojas integrācija

Psihodēliskie ceļojumi spēj atvērt mūsu prātu, mūsu būtības veidus, veidu, kā mēs redzam sevi un citus cilvēkus. Tās var izvirzīt priekšplānā jaunas prioritātes un mērķus, kuru sasniegšanai vēlaties strādāt. Tas, kā mēs tos pēc tam iedzīvinām savā ikdienas dzīvē, ir integrācijas procesa galvenā daļa. Integrācijas procesa piemērs ir šāds: 

Psihedēliskās pieredzes laikā jums var rasties pārsteidzoša atziņa. Iespējams, ka jūs vēlaties veidot saikni ar ģimeni un būt tuvāk tai. Šai atziņai atbilstošs integrācijas darbs būtu reāli spert soļus, lai to īstenotu, nevis tikai domāt par to. Jūs varētu pārliecināties, ka reizi nedēļā piezvanīsiet vecākiem vai brāļiem un māsām, plānotu tikties vai arī pielikt pūles, lai redzētu, kā viņi jūtas, un pateikt viņiem, ka viņus mīlat. 

Tā ir integrācija, jo jūs rīkojaties saskaņā ar atziņām, kas radušās jūsu zemapziņā. Viena cilvēka psihedēliskā pieredze var būt pilnīgi atšķirīga no cita cilvēka pieredzes. Tas nozīmē, ka arī viņu integrācijas process var būt atšķirīgs. 

Trīs psihedēliskās terapijas posmi

Lielu devu psihedēliskās terapijas laikā ir 3 posmi, kas tiek rūpīgi novēroti.

Sagatavošana

Pirmkārt, jūsu emocionālā sagatavošanās ceļojumam. Tā zināmā mērā ir pirmā integrācijas daļa, jo bieži vien tieši tad cilvēki nosaka savus nodomus. Nodoma noteikšana nav galvenais, lai ceļojuma laikā sasniegtu garīgo realizāciju, taču tā ievērojami paātrina ceļojumu. Tas ir arī laiks, kad pacients - kurš klīnisko pētījumu kontekstā, visticamāk, cieš no depresija, PTSD vai trauksmi - var izteikt savas bažas, un terapeits viņiem rūpīgi izskaidro šo procesu. 

Pats ceļojums

Otrais ir pats ceļojums. Parasti tas notiek klīniskā vidē, kas ir veikta kā pēc iespējas mājīgāks. Tajā var būt nomierinošas gaismas un nomierinošs atskaņošanas saraksts, kas atbilst ceļojuma trajektorijai. 

Integrācija

Treškārt, protams, ir integrācija. Terapeits un pacients kopā iziet cauri psihedēliskajai pieredzei. Mēģinot noskaidrot ceļojuma laikā gūtās atziņas un to, kā tās varētu pārvērst taustāmās pārmaiņās viņu dzīvē. Tiek cerēts, ka šīs pārmaiņas dzīvē pozitīvi ietekmēs pacienta garīgo veselību. 

Integrācija ir grūti pētāma

Līdz ar psihedēliskās terapijas attīstību, piemēram, šo soļu kā vadlīniju noteikšanu, rodas nepieciešamība pēc iespējas kvantitatīvi novērtēt rezultātus. Tomēr vēl nesen lielākā daļa pētniecības uzmanības tika pievērsta pašai psihedēliskajai pieredzei. (ceļojums) nevis integrācijas aspekts, neskatoties uz to, ka katrs posms ir ļoti svarīgs terapijas procesā. Jēlas psihiatrs Džordans Slohsovers (Jordan Slohsower) skaidro pētījumu trūkumu;

"Lai gan psihedēliskā integrācija tiek plaši apspriesta kā psihedēliskās terapijas sastāvdaļa, tā joprojām ir neskaidri iecerēta, nepietiekami teorētiski pamatota un tai var trūkt operatīvas saistības ar ārstējamo problēmu. Bieži vien tā ir nespecifiska atbalstošas uzklausīšanas un iedrošinājuma iesaistīties introspektīvās praksēs, piemēram, žurnālu rakstīšanā, meditācijā un laika pavadīšanā dabā, kombinācija."

Integrācijas iesaistes skala

Tomēr, jo plašāka kļūst psihedēliju izpēte, jo svarīgāk ir spēt analizēt un aplūkot šo praksi kopumā. Integrācijai, ironiskā kārtā, ir jābūt integrētai. Un tas ir tieši tas, ko jauns dokuments, Psihedēliskās integrācijas skalas: Psihedēliskās integrācijas skalas: instrumenti psihedēliskās integrācijas uzvedības un pieredzes mērīšanai, publicēts Robežas žurnāla mērķi. To apliecina arī autoru misijas paziņojums; 

"Svaru izveide bija bezpeļņas pasākums, kas tika veikts lielāka labuma labad un ar nolūku nodrošināt publisku piekļuvi, lai to varētu izmantot ikviens."

Viņi cer, ka iestādes tās pārņems kā standartu, tādējādi racionalizējot, precizējot un vienādojot rezultātus. 

Viņi izveidoja divas skalas, lai novērtētu dažādas integrācijas jomas. Pirmkārt, integrācijas iesaistes skala (IES) ko izmanto, lai izmērītu psihodēliskās pieredzes izraisītās uzvedības izmaiņas. Pacientiem tiks jautāts, cik lielā mērā viņi piekrīt šādiem apgalvojumiem;

"Savas [psihedēliskās] pieredzes dēļ es par prioritāti esmu izvirzījis vispārējo labsajūtu." un, 

"Esmu atradusi veidu, kā pārnest savas pieredzes nodomus savā ikdienas dzīvē."

Pieredzējušās integrācijas skala

Otrkārt, Pieredzējušās integrācijas skala (EIS) kuras mērķis ir novērtēt, vai pacientu emocionālā un garīgā labsajūta un vispārējā pašsajūta pēc ceļojuma ir uzlabojusies. Šajā skalā ir šādi apgalvojumi;

"Es jūtu harmoniju starp savu pieredzi un savu iekšējo būtību.", un,

 "Pieredzes laikā es jūtu lielāku pašapziņu."

Šo skalu izmantošana ir būtiska, lai palīdzētu pētniekiem, terapeitiem un ārstiem saprast, kā vislabāk veicināt integrācijas procesu. Grūta lieta, ko darīt kaut kam tik ne no šīs pasaules kā psihedēliskais ceļojums! Tomēr fiksēta skala nozīmētu, ka pētnieki varētu izmēģināt dažādas metodes un protokolus un redzēt, kā tie ir salīdzināmi. 

Nemateriālo padarīt par taustāmu

Tas ir smieklīgi, vai ne? Mēģināt padarīt nemateriālo taustāmu. Taču labākie prāti ir pie tā strādājuši, un psihedēliskās terapijas nākotne izskatās spoža. Pagaidām, kāpēc gan vienkārši neapceļot saulainā dienā - jebkura integrētā gudrība noteikti ir bonuss!