Kas ir PMS?

Premenstruālais sindroms un tā smagākā māsa - premenstruālais dismorfiskais sindroms. (PMDD) - miljoniem sieviešu ik mēnesi ķeras pie pretsāpju līdzekļiem, sauc uz darbu vai apšauba savu veselo saprātu. Tā kā šī problēma kādā dzīves posmā skar aptuveni pusi pasaules iedzīvotāju, zinātniskajos pētījumos tā vēsturiski ir nepietiekami atspoguļota. Daļēji tas ir tāpēc, ka tās simptomi vienlaikus ir tik dažādi un individuāli katram cilvēkam atsevišķi. Dažas sievietes var vienkārši izjust nogurumu vai krūšu jutīgumu. (joprojām nav patīkams!), bet ir arī tādi, kurus var atrast divreiz ieslīgušus uz grīdas sāpēs vai dziļā depresijā.

Foto - Yuris Alhumaydy on Unsplash

Šim "mēneša laikam" bieži vien tuvojamies ar šļūcošu baiļu sajūtu.

Bieži sastopamie PMS simptomi ir šādi:

Fiziskie simptomi:

  • Krampji
  • Slikta dūša 
  • Uzpūsts vēders
  • Nogurums
  • Sāpīgas krūtis
  • Bads
  • Galvassāpes vai migrēna
  • Muskuļu sāpes
  • Sāpes locītavās
  • Pietūkušas rokas un kājas
  • Ādas uzliesmojumi
  • Svara pieaugums
  • Aizcietējums vai caureja

Emocionālie simptomi:

  • Depresija
  • Trauksme
  • Ātri raudāt
  • Garastāvokļa svārstības
  • Bezmiegs
  • Sajūta, ka esat pārņemts vai nekontrolējat situāciju
  • Dusmas uzliesmojumi

Uzvedības simptomi

  • Aizmāršīgs
  • Nespēj koncentrēties

Tradicionālie PMS ārstēšanas veidi 

Tā kā PMS ir neparedzams un daudzveidīgs, ir grūti atrast efektīvu ārstēšanu. Tradicionāli ārstēšana ietver dažādu antidepresantu kokteili, parasti serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus. (SSAI) piemēram, Zoloft, Lexapro vai Celexa. Kā var noprast no šī medikamentu saraksta, lielākā uzmanība ir pievērsta ar garastāvokli saistīto PMS simptomu ārstēšanai. Tomēr ar šo pieeju ir daudz problēmu. 

Pirmkārt, SSAI nav iespējams lietot tikai tad, kad rodas simptomi. Lai tie būtu efektīvi, tie jālieto nepārtraukti. Tiem, kuri cieš no garastāvokļa traucējumiem tikai saistībā ar PMS, tas nozīmē, ka viņi katru dienu lieto zāles, kuru iedarbība ir nepieciešama tikai aptuveni ⅓ mēneša. Tas būtu labi, ja šīm zālēm nebūtu blakusparādību. Tomēr tradicionālie farmaceitiskie antidepresanti ir saistīti ar virkni nevēlamu blakusparādību. Tās ir dažādas, sākot ar sliktu dūšu, gremošanas traucējumiem, caureju vai aizcietējumiem, svara pieaugumu, svara zudumu, bezmiegu vai miegainību, galvassāpēm, libido zudumu, galvassāpēm, emociju nomāktību un citām. Ņemot vērā šo blakusparādību klāstu, nav pārsteidzoši, ka daudzas sievietes tā vietā izvēlas cīnīties ar pretsāpju līdzekļiem un karstā ūdens pudeli. Atšķirībā no antidepresantiem šī metode nerada atkarību, kā arī neizraisa abstinenci!  

Foto - Tamanna Rumee on Unsplash

Turklāt šī metode nenovērš PMS vai PMDD pamatcēloņus, kā arī nerisina ar šiem traucējumiem saistīto fizisko diskomfortu. Tā kā PMS aptver emocionālo, uzvedības un fizisko sfēru, tas ir jārisina holistiski, pievēršoties visiem aspektiem. 

Šeit ir vieta, kur psilocibīns, kas ir maģisko sēņu psihoaktīvais savienojums. 

Kāpēc ārstēt PMS ar burvju sēnēm?

Svaigi atzīts par garīgās veselības traucējumu ārstēšanas līdzekli, un ir novērots, ka tas atvieglo garīgās veselības stāvokli. depresija, trauksme, ēšanas traucējumi, un PTSD. Tas var palīdzēt ārstēt uzvedības traucējumus, piemēram. atkarība. Ir arī konstatēts, ka tas palīdz risināt fizisko sāpju simptomi, daļēji pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām. Šāda veida noapaļotas spējas nav novērotas nevienai citai vielai. Tas ir ļoti aizraujoši! Un lieliska ziņa tiem, kuri cieš no PMS. 

Psilocibīna mikrodozēšana dod jums spēku

Lietojot psilocibīnu mikrodažu veidā, psilocibīns var risināt visas PMS problēmas, turklāt tam nav nepieciešams laiks un sagatavošanās, lai uzsāktu pilnu psihedēlisko pieredzi. Patiesībā mikrodozes būtība ir tāda, ka "psihedēliskais" efekts vispār nav jūtams. Drīzāk daudzas sievietes, kuras ir eksperimentējušas ar mikrodozēšanu ar burvju sēnēm vai trifelēm, vienkārši konstatē, ka viņu ierastie simptomi ir mazinājušies, kā arī mikrodozes izraisītu vispārēju labsajūtu. Atslēgas vārds šeit ir "eksperimentēja". Daļa no sēņu lietošanas burvības ir tā, ka jūs paši varat veidot un veidot savu praksi. Tas ietver arī jūsu ikdienasvai cik bieži lietojat mikrodozes. Dažas sievietes var izvēlēties izmantot klasisko 1 dienas lietošanas un 2 dienu pārtraukuma pieeju, bet citas var vienkārši izvēlēties lietot mikrodozes, kad jūt PMS simptomu parādīšanos. Mikrodozēšanas iedarbību var sajust 30 minūšu laikā, kas nozīmē, ka atvieglojums vienmēr ir tuvu. 

Eksperimentēšana ietver arī jūsu devu. Lai noteiktu savu ideālo devu vai mikrodozēšanas formu, ir nepieciešams nedaudz izmēģinājumu un kļūdu izpētes. Daudzējādā ziņā tas ir ārkārtīgi atbrīvojoši. Tā vietā, lai atrastos universālas farmācijas sistēmas gūstā, sievietes var izveidot personalizētu, "couture" sistēmu, kas atbilst viņu individuālajām vajadzībām. 

Turklāt menstruācijas ir dabisks process. Šķiet, ka veids, kā atvieglot tās vissmagākos aspektus, ir dabisks līdzeklis no pašas Mātes Zemes. 

Foto - Miguel Bruna on Unsplash

Kā psilocibīna mikrodozēšana var palīdzēt ar PMS

Tie, kuri lieto mikrodozes PMS ārstēšanai, norāda, ka jūtas "vieglāki", atbrīvojušies no sajūtas, ka visa pasaule uz viņiem spiež uz leju. Viņas ir enerģiskas, spēj koncentrēties un dažos gadījumos gandrīz bez simptomiem. Vēl viens neticams PMS mikrodozēšanas aspekts ir tas, ka vienlaikus tiek ārstēti arī fiziskie stāvokļa aspekti. Burvju sēnes, par kurām ziņots, ka tās iedarbojas pretiekaisuma iedarbībā, darbojas kā vazokonstriktors, kas izraisa asinsvadu sašaurināšanos, samazinot asins plūsmu uz noteiktām ķermeņa daļām. Tas mazina iekaisumu, kas var izraisīt krampjus, sāpes un sāpes. Asinsvadu sašaurināšanās arī nedaudz paaugstina asinsspiedienu, kas nozīmē, ka tiek mazināti reibonis, slikta dūša un ģībonis, kas saistīti ar smagu PMS un PMDD. 

Vai mikrodozēšana ir piemērota man/ manai draudzenei/māsai/draudzenei/draugam?

Visas sievietes un viņu cikli ir atšķirīgi. Katra pati var izlemt, kāds ir pareizais ārstēšanas veids, kad runa ir par savu ķermeni. Tomēr, ņemot vērā daudzsološos pētījumus par psihedēliku potenciālu daudzu dažādu slimību ārstēšanā - daudzas no tām ir PMS krustpunktā -, šķiet, ka beidzot sievietēm varētu būt reāla iespēja.

(Pārbaudiet mūsu galīgo Mikrodozēšanas rokasgrāmata lai sāktu savu ceļojumu jau šodien!)