Mikrodozēšana

Īsa psihodēlisko mikrodozēšanas vēsture

Psilocibīna mikrodozēšana ir guvusi pelnītu uzmanību. No 2010. gada Silīcija ieleja, tā kļuva par zinātniski pamatotu mainstream. Pēdējo piecu gadu laikā mikrodozēšana ir spērusi milzīgus soļus, lai iekļūtu vispārpieņemto zināšanu un medicīniskā statusa pasaulē.

Bet kas īsti ir psihedēlisko vielu mikrodozēšana?

Vienkāršāk sakot, tas ir psihodēliskas vielas (10-20% no normālas devas), piemēram, psilocibīna vai LSD, lietošana nelielā daudzumā. Tomēr mikrodozēšana netiek lietota ikdienā, jo mēs regulējam noteiktu pozitīvu vielas iedarbību, "netripotējot".

Mikrodozēšana ir jūsu jaunā "rīta kafija".

Ideja par vielas lietošanu, lai "neiekristu", dažiem izklausās nedaudz dīvaina, pat traka. Tātad, kādēļ kādam vajadzētu lietot mikrodozes? Nu, psilocibīna mikrodozēšana (viens no galvenajiem mikrodozēšanas pētījumu objektiem) ir devusi daudz priekšrocību:

• Radošuma, modrības un koncentrēšanās spējas palielināšanās.
• Vairāk enerģijas un entuziasma
• Labāka izpratne un saikne ar apkārtējo vidi.
• atvērtāka un labprātāka attieksme pret sociālo vidi un attiecību veidošanu.

Šie ieguvumi var šķist pārāk brīnumaini un progresīvi, taču liecības un klīniskie pierādījumi liecina par to, ka tie ir ļoti būtiski.

Kur sākās psilocibīna mikrodozēšana?

Šo pilnu mikrodozēšanas vēsturi ir grūti pilnībā uzzināt, taču šī prakse, visticamāk, ir aizsākusies no LSD ziedu laikiem (jau pagājušā gadsimta 30. gados). Diemžēl reālu pierādījumu ir maz.

Taču pārlēksim uz 2011. gadu un laiku, kad mikrodozēšana patiesi debitēja uz pasaules skatuves, pateicoties psihedēlisko pioneer: Džeimss Fadimans. 

James Fadiman par mikrodozēšanu

Psihedēlisko vielu pētnieka ceļvedis, (lieliska lasāmviela jebkuram psihonautam vai zinātnes fanam). Tā iepazīstināja plašāku auditoriju ar mikrodozēšanas ideju un paplašināja sarunu par psihedēliskiem līdzekļiem kopumā.

Fadimanam paldies par izpratnes izplatīšanu.

Grāmatā Fadimans izklāstīja reglamentētu un vienkāršu grafiku, kā cilvēkam vajadzētu lietot mikrodozes. Viņš ieteica standarta rutīnas kursu, kas paredzēja lietot vienu rīta mikrodozes vienu reizi trijās dienās (sk. 1. iespēja).

Daudzi cilvēki visā pasaulē izrādīja interesi, un Fadimans sāka izsūtīt mikrodozēšanas instrukciju lapas visiem, kas to vēlējās. Instrukcijās bija iekļauts arī lūgums lietotājiem sniegt "ceļojuma pārskatus".

Pēc viņa paša vārdiem

"Uzrakstiet sev dažas piezīmes par to, kā pagāja diena. Apsveriet, piemēram, cik daudz darba veicāt, cik produktīvs vai radošs tas bija un cik viegli vai neērti jutāties. Ievērojiet jebkādas izmaiņas jūsu attiecībās ar citiem. Ievērojiet jebkādas atšķirības no parastā garastāvokļa, ēdiena, fiziskā spēka vai kāda stāvokļa simptomu ziņā."

Pārpildīts ar simtiem un simtiem ziņojumu, Fadimanam bija daudz datu par mikrodozēšanu un tās ietekmi. Nav pārsteigums, ka ziņojumi lielākoties bija pozitīvi.

Lai gan daudzie ceļojumu ziņojumi bija spēcīgs pierādījums mikrodozēšanai, cīņa par tās patiesu eksperimentēšanu un turpmāku izmantošanu bija jāuzsāk ar lielākiem, padziļinātākiem pētījumiem, kuriem bija iespējams iegūt pienācīgu valdības atļauju.

Psilocibīna klīnisko pētījumu veicināšana

Neliela mēroga klīniskie pētījumi un izmēģinājumi sāka notikt gan ASV, gan Eiropā, un to skaits palielinājās aptuveni 2010. gadā. Mikrodozēšana kā prakse sāka gūt pamatojumu ar reāliem, cienījamiem datiem.

2018. gada novembrī mikrodozēšana ieguva savu lielo panākumu

Apvienotās Karalistes profesoru grupa veica pasaulē pirmo "nejaušināts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums." par LSD mikrodozēšanu, tas tika publicēts medicīnas žurnālā Psihofarmakoloģija. 

Pētījumu pilnībā kontrolēja un apstiprināja valdība. Tas deva impulsu, lai mainītu farmācijas uzņēmumu un politiķu mentalitāti attiecībā uz vielām, kas citādi ir "tabu". Turklāt tas pavēra iespēju veikt turpmākus klīniskos pētījumus..

Iedvesmojoties no šī pētījuma un nākamajā gadā publicējot tajā pašā žurnālā.

tika veikts pētījums par burvju trifeļu mikrodozēšanas ietekmi, un rezultāti bija ļoti pozitīvi. Vienu no šī pētījuma pasākumiem organizēja Nīderlandes Psihodēliskā biedrība. Viņu 38 brīvprātīgo grupa saskārās ar problēmu risināšanas uzdevumiem un intelekta testiem pirms un pēc mikrodozes ievadīšanas.

Pētījumā tika konstatēts, ka psilocibīna mikrodozēšana var palielināt un uzlabot cilvēka radošumu gan attiecībā uz kritisko, gan emocionālo domāšanu.

Psilocibīna mikrodozēšanas gaiša nākotne

Pašlaik notiek vēl daudzi citi pētījumi, un 2020. gads būs gads, kad psihodēlisko mikrodozēšana kā progresīva medicīnas prakse gūs lielus panākumus.

Lai gan mikrodozēšana kā zinātnisks pētījums nav vecāks par pusaudzi, līdz šim iegūtie pierādījumi lielākoties ir bijuši iepriecinoši. Nevajadzētu kaunēties par to, ka gaidām, ka tuvāko desmit gadu laikā tā kļūs par ierastu praksi.

Pateicoties smagi strādājošiem pētniekiem un ietekmīgiem cilvēkiem, kas veic gan izmēģinājumus, gan izglītojošas kampaņas, psihodēlisko mikrodozēšanas pasaule ar katru dienu pieaug. Tās vēsture aizvien vairāk nostiprinās kā iespējams nozīmīgs solis farmācijas pasaulē.