Hoe neem je paddo's voor de eerste keer?

Maar dat iets populair is, betekent niet dat iedereen een expert is. Veel mensen, ondanks hun interesse, moeten de sprong nog wagen, want je eerste paddotrip kan voelen eng - zelfs als het lijkt dat iedereen het doet.

Wees niet bang, want Wholecelium is hier! Of je nu een microdoser bent die meer wil, of een absolute beginner - wij staan aan je zijde om je door je eerste reis te loodsen - met onze top tips voor eerste trips!

Stap 1: Dosering

Nu, om te beginnen: dit zijn tips voor beginners - dus we zullen doseringen aanbevelen die geschikt zijn voor een eerste reis - geen heroïsche doses hier!

Bovendien, om de zenuwachtigen gerust te stellen, worden psilocybine paddestoelen gerangschikt door de Wereldwijde Drugs Enquête als de veiligste illegale substantie, veiliger zelfs dan cannabis - wat op veel plaatsen legaal is. Bovendien zijn paddo's niet verslavend, dus de enige reden waarom je er weer naar zult verlangen is als je er plezier aan beleeft - en het is waarschijnlijk dat je dat zult doen!

De eerste beslissing die je moet nemen is in welke vorm je je paddo's wilt hebben. Dit zal je dosering beïnvloeden. Bovendien, de type van paddo's zal het ook beïnvloeden - hier zullen we aannemen dat je de meest voorkomende van trippy paddo's gebruikt - Psilocybe cubensis. 

Voor gedroogde paddestoelen zouden we aanraden 1-3g. Uiteraard is 1g zachter, en 3g is een sterkere dosis voor de eerste keer - maar nog steeds slechts als 'matig' beschouwd.

Voor verse paddestoelen de vuistregel is meestal vermenigvuldigen met 10. Dus dan zouden wij aanbevelen 10-30g van verse paddestoelen. 

Voor verse magische truffels zou je gewoonlijk vermenigvuldigen met 5. Dit betekent dat tussen 5-15g van verse magische truffels. 

Wij raden u aan niet alleen de afmetingen op het oog te nemen. Weeg het voor de zekerheid! (Gelukkig zitten onze verse magische truffels in voorgemeten doosjes, zodat je dat niet hoeft te doen!)

*Note - zelfs als je een lagere dosis neemt, raden we NIET aan om welke vorm van paddo's dan ook te combineren met andere drugs voor je eerste keer. 

Stap 2: Instellen en instellen

Dit is een grote. Deze zin (toegeschreven aan psychonautenmeester Timothy Leary) betekent in feite uw innerlijke en uiterlijke omgeving. Aangezien deze beide van vitaal belang zijn voor uw ervaring, zullen we het voor u uitsplitsen:

Set:

Set' is een afkorting van 'mindset'. De mentale toestand die je meebrengt naar je ervaring zal deze in grote mate kleuren. Je stemming, gedachten, gevoelens en eerdere verwachtingen van je reis zullen waarschijnlijk invloed hebben op hoe het gaat. Daarom raden we je aan om je de dag voor je reis voor te bereiden door te ontspannen, te mediteren, een goede nachtrust te nemen, en gewoon in het algemeen aan zelfzorg te doen. Het is normaal om nerveus te zijn! Maar het hoeft je niet in te halen. Veel van een reis vereist gewoon met de stroom meegaanDus hoe opener en rustiger je kunt zijn, hoe soepeler het kan gaan. We raden u ook aan uw doelen of wat u hoopt te bereiken met uw ervaring van tevoren te noteren, om u te helpen uzelf te centreren en te concentreren. Zorg ervoor dat je de hele dag vrij hebt en geen andere verantwoordelijkheden hebt. 

Daarnaast is je lichamelijke gezondheid ook iets om rekening mee te houden - als je je ziek of ongezond voelt kunnen deze sensaties versterkt worden tijdens het trippen. Besteed daar dus ook wat aandacht aan - gezond lichaam, gezonde geest. Als je je niet 100% voelt, forceer jezelf dan niet - wacht tot het goed is voor jij. 

Setting:

Setting' heeft alles te maken met de fysieke en sociale omgeving die je kiest om in te trippen. Wanneer je tript op paddo's worden alle gevoelens en emoties versterkt. Dit betekent dat als je je ongemakkelijk voelt of in een onbekende omgeving bent, je angst kan worden overdreven. Daarom raden we een plek aan waar je je goed voelt - een vertrouwde plek. Dit zal je een gevoel van controle geven over je ervaring, wat je zal helpen ontspannen.

Binnen: voor een eerste reis raden wij aan om in een gezellige ruimte binnen te zitten. Vooral nu het winter is. Of het nu uw huis is of dat van een goede vriend of familielid, creëer een troostende grot. Dekens, kussens, kaarsen of lampen (lavalamp?!), Rustige muziek, snacks en water maken de ervaring zo chill mogelijk. Draag schone, comfortabele kleren - dit is een belangrijk moment, maar je hoeft je niet chic te kleden! 

Buiten: velen geloven dat buiten trippen het meest diepgaand is. Paddo's moedigen een diepe connectie met de natuur aan. Als je voelt dat dit iets voor jou is, beslis dan van tevoren waar je heen gaat. Of dat nu je tuin is, een park of bos in de buurt - afhankelijk van waar je woont - de keuze is aan jou. Waar je ook heen gaat, kleed je aan het weer en blijf veilig!

Stap 3: Vrienden en Trip Sitters

Vrienden en reiszitters we zijn hier vandaag bijeen...

Natuurlijk, hoewel het mogelijk is om alleen te reizen (lees onze uitgebreide gids hier)geven veel mensen de voorkeur aan gezelschap voor hun eerste keer. Of het nu iemand is die ervaring heeft met psychedelica, of een vriend die je het beste kent (als dat één en dezelfde persoon is, des te beter!), Iemand bij de hand hebben die een oogje in het zeil houdt en een vriendelijk woord geeft als je dat nodig hebt, is een grote hulp.

Als alternatief kan iemand vragen om je eigenlijke 'trip-sitter' te zijn, de perfecte optie zijn voor je eerste psychedelische reis. Een trip-sitter is als de aangewezen bestuurder voor je trip. Hij of zij blijft bij je gedurende de hele trip, ofwel helemaal nuchter ofwel met een veel lagere dosis. Hun betrokkenheid kan variëren van alleen een geruststellende aanwezigheid, tot het begeleiden van je tijdens elke fase van je trip. Als ze je gaan begeleiden, zorg er dan voor dat ze ervaring hebben met psychedelica, of op zijn minst onze Trip Sitter Gids! Een sfeer van vertrouwen is essentieel. 

Stap 4: Ken uw tijdlijn

Vermoedelijk heb je de hele dag uitgetrokken voor je eerste paddo-ervaring. Dat is zeker aan te raden. De meeste mensen die voor het eerst paddo's gaan eten, zullen dat eerder op de dag doen, zodat de effecten tegen bedtijd grotendeels uitgewerkt zijn. Dit betekent ook dat ze waarschijnlijk nog niet gegeten hebben, want paddo's werken het beste op een lege maag. De duur van een trip is meestal tussen de vier en acht uur. Gemiddeld duurt het 30 tot 45 minuten voor je de effecten voelt, maar afhankelijk van de manier van inname - thee, edibles, lemon-teking, of gewoon kauwen - kan dat tussen de 15 minuten en 2 uur zijn. 

Natuurlijk hangt de duur ook af van de dosering die je hebt genomen, en van de mysterieuze chemie van je lichaam zelf. Aangezien we als richtlijn een gematigde dosis van tussen de 1 en 3 gram gedroogde paddenstoelen hebben aanbevolen, kun je er waarschijnlijk vanuit gaan dat dit rond de 6 uur zal zijn. (Voor een meer diepgaande blik op paddo tijdlijnen kijk hier eens naar!) 

Onthoud ook dat een psilocybine paddo trip kan ebben en vloeien in golven. Misschien denk je dat het na 4 uur voorbij is, maar voel je de magie weer opborrelen om gedag te zeggen. Ontspan en ga erin mee. 

Stap 5: De start (of blast off!)

Zoals hierboven, kan een trip van 15 minuten tot 2 uur duren om effect te hebben. Het is het beste om geduldig te zijn en NIET meer te nemen als je niet zo snel iets voelt als je zou willen. Dat kan leiden tot een veel zwaardere dosis dan wat je gepland had als het allemaal in één keer begint te werken. 

Je voelt je misschien wat angstig of misselijk als de dingen beginnen te gebeuren. Maak je geen zorgen! Dit is normaal. Adem. De eerste dingen die je opvallen zullen waarschijnlijk visueel zijn. Patronen zullen opvallen, dingen kunnen beginnen te fonkelen en in elkaar overgaan. Misschien voel je een oncontroleerbare glimlach over je wangen trekken. Je lacht, maar je weet misschien niet waarom je lacht...

Mijn vriend, je bent aan je reis begonnen!

Stap 6: De reis

Je kunt nooit helemaal voorspellen hoe een trip zal verlopen. Je kunt in een andere dimensie terechtkomen - maar hopelijk kun je bij een lagere dosis voor de eerste keer een beetje controle uitoefenen - als je willen naar. 

Nu is het aan jou! Navigeer door je innerlijke geest, bekijk fractale patronen op je oogleden, maak contact met je kamerplanten, confronteer misschien zelfs je diepste verlangens en angsten. 

Als je je overweldigd begint te voelen - haal dan adem - denk eraan dat jij de leiding hebt en dat jij voor deze reis hebt gekozen. Je kunt jezelf herinneren aan de intenties die je in je notitieboekje hebt opgeschreven, of je reisbegeleider om een vriendelijk woord vragen om je te gronden. 

Onthoud, deze ervaringen zijn vluchtig, dus ontspan je en doe wat jij willen. 

Stap 7: De 'Comedown' 

Het afslijten van paddo's wordt vaak aangeduid als de "comedown. Dit is misleidend omdat mensen het associëren met de comedowns van nachten van hard feesten en hard-substances. Schuldgevoelens, hoofdpijn en misselijkheid.

Niet zo met paddo's!

Veel mensen merken de aangename sensaties op die ze ervaren als de paddo's uitgewerkt zijn. Sommigen vergelijken het met het wegglijden in een warm bad, anderen voelen een gevoel van vreugde als ze terugkeren naar het vertrouwde, verlichte en in staat om te articuleren. Blijf de rest van de avond chillen; eet goed, blijf gehydrateerd en noteer alle gedachten of gevoelens die je trip heeft aangewakkerd.

Hoewel het 'trippy' gedeelte van je ervaring voorbij is, voel je nog steeds de invloed van psilocybine. Velen beschrijven dit als een 'afterglow' - gezellig hè? Idealiter, als je kunt, is het goed om de volgende dag ook vrij te houden, om alles wat je hebt ervaren te verwerken. Als je grote openbaringen hebt gehad over veranderingen die je in je leven wilt aanbrengen, wacht dan een dag of twee tot de gloed is weggeëbd, en wees er zeker van dat het is wat je wilt. Geen overhaaste ontslagaanzeggingen of liefdesverklaringen! Wacht tot de lessen van de paddenstoel tot je doordringen, integreer ze en denk na. 

En daar! Je hebt je eerste reis gehad! Dat was toch niet zo eng, of wel? Trots op je!

Wij hopen dat deze gids zowel nuttig als geruststellend is geweest. Als u nog meer vragen hebt of wilt delen je eerste reis ervaring, vertel ons er alles over in de commentaren hieronder!