Een clusterhoofdpijnaanval is zo ondraaglijk pijnlijk, dat patiënten uiteindelijk met hun hoofd tegen de muur slaan, hun haar uittrekken, schreeuwen en huilen van de pijn. De ervaring wordt beschreven alsof je met een hete stok in je oog wordt gestoken en je hersenen worden doorboord. Aanvallen kunnen tot 90 minuten duren en meerdere keren per dag voorkomen. En ze herhalen zich dagenlang. De hoofdpijnaanvallen kunnen traumatiserend pijnlijk zijn en bij sommige mensen PTSS veroorzaken.
Vaak komt clusterhoofdpijn (CH) in cycli voor - van een paar keer tot enkele maanden per jaar. CH kan ook chronisch zijn, wat betekent dat mensen elke dag van hun leven intense fysieke pijn moeten doorstaan. Clusterhoofdpijnpatiënten hebben een 20% hoger zelfmoordcijfer dan gemiddeld - daarom worden ze ook wel 'zelfmoordhoofdpijn' genoemd.

Paddenstoel geneeskunde

Er is weinig dat de moderne geneeskunde kan doen om 'clusterhoofden' te helpen. Maar de laatste jaren is het steeds duidelijker geworden dat psilocybine biedt hoop. Er is sommige wetenschappelijkeen veel anekdotisch bewijs dat suggereert dat kleine doses paddestoelen (of andere tryptamines, zoals LSD) kunnen helpen om clustercycles te voorkomen. Dit is iets wat geen enkel medicijn op recept heeft kunnen doen!
Het werkingsmechanisme ervan is nog onduidelijk. Het lijkt echter geen verband te houden met de psychedelische eigenschappen van tryptamines. Wetenschappers hebben gesuggereerd dat CH zijn oorsprong vindt in de hypothalamus, en dat de psilocybine op de een of andere manier de bloedstroom naar dit gebied vertraagt - waardoor het begin van een clusteraanval wordt voorkomen.

Dosering

Het nemen van preventieve doses psilocybine kan clusterhoofden gedurende lange tijd vrij houden van de pijnlijke aanvallen. Geen wonder dat velen van hen hun toevlucht hebben genomen tot zelfmedicatie met paddestoelen en truffels. De benodigde dosis is een stuk lager dan de dosis voor een psychedelische ervaring. Mensen melden dat ze tussen 1/3 en de helft van de dosis nemen die een milde recreatieve trip teweeg zou brengen.
Paddenstoelen zijn er in verschillende soorten en sterktes en het is een natuurproduct, met variërende percentages psilocybine. Daarom is het onmogelijk om een exacte dosis aan te geven die voor iedereen geschikt zou zijn. Voorzichtig experimenteren kan nodig zijn om de juiste hoeveelheid te vinden. Voor verse truffels kan dat ergens tussen de 3,5 gram en 7,5 gram zijn. Vooral voor mensen zonder ervaring met psychedelica is het aan te raden om aan de lage kant te beginnen.
Een goede vuistregel: een 'cluster-buster'-dosis moet dezelfde roes geven als twee of drie biertjes. Niet om te zeggen dat alcohol en truffels vergelijkbaar zijn, maar gewoon om het niveau van roes aan te geven. Dus: de zintuigen en emoties zullen een beetje versterkt worden - kleuren kunnen helderder worden - maar een volledige psychedelische trip is niet nodig voor het medicinale effect. Let op: psychedelische effecten kunnen optreden. Het is verstandig om hierop voorbereid te zijn - en de medicinale dosis in een geschikte omgeving in te nemen. Het innemen van grote doses psilocybine lijkt niet effectiever te zijn in het voorkomen van CH dan het gebruik van een lage dosis. Ze zouden zelfs minder effectief kunnen zijn.

Voorkomen van een cyclus

Het voorkomen van een cyclus lijkt een stuk makkelijker dan het stoppen ervan, als het eenmaal aan de gang is. Voor clusterheads die geen voorspelbare episodes hebben, is het belangrijk om te beginnen met doseren zodra ze de eerste tekenen van een cyclus voelen opkomen. Hoe eerder, hoe beter.
Slechts een paar doses lijken nodig te zijn om langdurige resultaten te geven. Veel clusterhoofden melden dat ze jarenlang pijnvrij blijven, met een regelmatig schema van eens in de paar maanden doseren. Voor andere mensen zijn twee of drie doses nodig, 5 dagen uit elkaar, vlak voordat de clustercyclus wordt verwacht. 5 dagen wachten tussen doses is essentieel, vanwege het tolerantie-effect (het zogenaamde 'dichtslaan van de deur') van psilocybine. Vaker paddo's nemen is in feite verspilling van het medicijn, en het verlengt de tijd die nodig is voordat het medicijn weer effect heeft.
Het medicinale effect kan snel merkbaar zijn, maar het kan ook enige tijd duren. Het is belangrijk te beseffen dat de hoofdpijn eerst erger kan worden, voordat hij verdwijnt. Dit wordt het 'slap-back' effect genoemd. Het beest vecht als het ware terug. Hoewel dit verontrustend kan zijn, kan het heel goed een teken zijn dat de paddestoelen effect hebben.

Het stoppen van een aanval

Wat betreft het stoppen van een hoofdpijnaanval, als het beest eenmaal los is: dit lijkt ook mogelijk met paddestoelen. Het nemen van een zeer kleine dosis is hier de sleutel. Omdat zulke kleine doses geen tolerantie lijken op te roepen, kunnen ze herhaald worden als de aanvallen zich herhalen. Deze methode wordt de SPUT methode genoemd: Small Piece Under Tongue. De weefsels in de mond kunnen de psilocybine zeer snel absorberen, zonder dat het via de maag hoeft te gaan. Sommige mensen hebben gemeld dat ze een aanval in 10 - 20 minuten hebben gestopt door een klein stukje paddenstoel onder de tong te plaatsen en er op te zuigen. Ja, het smaakt afschuwelijk. Maar vergeleken met de pijn van de hoofdpijn, zijn truffels zoet als honing.

Meer informatie

Ben je een clusterhoofd en overweeg je zelfmedicatie met paddo's? Bezoek dan de zeer informatieve website ClusterBusters.org. Daar vind je alle informatie over interactie met medicijnen, gebruiksmethoden en nog veel meer. Het is bijvoorbeeld belangrijk om te beseffen dat de medicatie die vaak wordt voorgeschreven bij clusterhoofdpijn de werking van psilocybine blokkeert. Daarom adviseren clusterheads om de medicatie 5 dagen voor de dosis paddenstoelen af te bouwen. En dan nog eens 5 dagen te wachten voordat je de medicijnen weer inneemt. De waarschuwingen op de ClusterBuster site zijn ook het lezen waard - vooral als je nog geen ervaring hebt met paddo's of andere psychedelica. Paddo's zijn niet zoals de gemiddelde farmaceut. Maar ze kunnen misschien het beest temmen dat door je hoofd zwerft.

Als je dit zelf wilt proberen, bekijk dan vandaag nog ons assortiment magic truffels en kweeksets!