![\"\"](\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/integration-.jpg\")
Tijdens je psychedelische ervaring kun je een opvallend inzicht krijgen. Het kan zijn dat je dichter bij je familie wilt zijn. Het bijbehorende integratiewerk bij dit inzicht zou zijn dat je daadwerkelijk de stappen neemt om dit te laten gebeuren, in plaats van er alleen maar aan te denken. Je zou ervoor kunnen zorgen dat je je ouders of broers en zussen eens per week belt, plannen maken om samen op te trekken, of moeite doen om te kijken hoe het met ze gaat en ze vertellen dat je van ze houdt. <\/p>\n\n\n\n Dit is integratie omdat je handelt naar de inzichten die uit je onderbewustzijn komen. Iemands psychedelische ervaring kan totaal verschillend zijn van die van een ander. Dat betekent dat hun integratieproces dat ook kan zijn. <\/p>\n\n\n\n Bij een hoge dosis psychedelische therapie zijn er 3 stadia die nauwlettend in de gaten worden gehouden. <\/p>\n\n\n\n Ten eerste uw emotionele voorbereiding op de reis. Dit is in zekere zin het eerste deel van de integratie, omdat mensen dan vaak hun intenties vastleggen. Het stellen van je intentie is niet de sleutel tot het bereiken van een spirituele realisatie tijdens een reis, maar het bevordert de reis aanzienlijk. Het is ook het moment waarop de pati\u00ebnt - die in de context van klinische proeven waarschijnlijk lijdt aan depressie<\/a>, PTSD<\/a> of angst - kunnen eventuele angsten ventileren en het proces zorgvuldig laten uitleggen door de therapeut. <\/p>\n\n\n\n De tweede is de reis zelf<\/a>. Meestal is dit in een klinische setting die is gemaakt als gezellig als het kan<\/a>. Het kan kalmerende lichten hebben, en een rustgevende afspeellijst die het traject van de reis volgt. <\/p>\n\n\n\n Ten derde komt natuurlijk de integratie. Therapeut en pati\u00ebnt werken samen door de psychedelische ervaring heen. Ze proberen de inzichten die ze tijdens de trip hebben opgedaan te verduidelijken en hoe deze kunnen worden omgezet in tastbare veranderingen in hun leven. Men hoopt dat deze levensveranderingen een positief effect zullen hebben op de geestelijke gezondheid van de pati\u00ebnt. <\/p>\n\n\n\n Met de vooruitgang van psychedelische therapie - zoals het vastleggen van deze stappen als richtlijnen - komt de behoefte om resultaten te kunnen kwantificeren. Tot voor kort ging de meeste aandacht in het onderzoek echter uit naar de psychedelische ervaring zelf. (de reis)<\/em> in plaats van het integratie-aspect, ondanks het feit dat elke fase essentieel is voor het therapieproces. Psychiater Jordan Slohsower van Yale verklaart het tekort aan onderzoek;<\/p>\n\n\n\n \"Hoewel psychedelische integratie veel besproken wordt als onderdeel van psychedelische therapie, blijft het vaag opgevat, onderbelicht, en mist het een operationele relatie met het behandelde probleem. Het is vaak een niet-specifieke mix van ondersteunend luisteren en aanmoediging tot introspectieve praktijken, zoals dagboeken, meditatie en tijd doorbrengen in de natuur.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/psilocybin-mushrooms-1.jpg\")
De drie stadia van psychedelische therapie<\/h2>\n\n\n\n
Voorbereiding<\/h4>\n\n\n\n
De reis zelf<\/h4>\n\n\n\n
Integratie<\/h4>\n\n\n\n
Integratie is moeilijk te bestuderen<\/h2>\n\n\n\n
De schaal voor integratie-engagement<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/scale.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/7-3.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n