Prawda o śmierci Ego

Co jeśli wszystkie pomysły i opinie, które masz na swój temat - elementy składowe tożsamości - nigdy nie zostały napisane przez ciebie?

Spróbuj wyobrazić sobie, jak wszystko w twoim dotychczasowym życiu złożyło się na to, co postrzegasz jako swoje "ja". Miejsce urodzenia, płeć, rodzina, kręgi społeczne, zespoły, których słuchasz, ulubiona marka napojów bezalkoholowych, rozumienie historii; wszystkie te rzeczy otrzymałeś i wchłonąłeś z czasem. Te informacje są przechowywane w twojej świadomości i podświadomości. Następnie jest stylizowany przez kontekst i zapamiętywany w różny sposób w miarę upływu czasu, gdy wspomnienia ulegają degradacji, a emocje się zmieniają. Nieuchronnie jesteśmy niewiarygodnymi narratorami własnego życia. 

Spróbuj wyobrazić sobie, że jesteś pustą kartą. Zapomniałeś swojego imienia, historii życia, ludzi, których znasz, rzeczy, których się nauczyłeś, co lubisz, czego nie lubisz, co kochasz. Co pozostaje bez tego wszystkiego? 

Po prostu, świadomość. To, co niektórzy mogą nazwaćdusza'. Jest to życie samo w sobie - wieczne - i połączone z całym istnieniem. 

Nazywa się to Śmierć ego, a dla wielu psychonautów jest to szczyt psychodelicznego doświadczenia. 

Czym jest "ego"?

Aby zrozumieć śmierć ego, najlepiej zacząć od zdefiniowania samego "ego". W dzisiejszych czasach ego kojarzy nam się z negatywnymi cechami, takimi jak "wielkogłowie" czy nawet narcyzm. Jednak wszyscy mamy ego i nie jest ono ani definitywnie "dobre", ani "złe".

W kulturze zachodniej ogólne rozumienie tego, czym jest ego, opiera się na definicji Zygmunta Freuda, z domieszką filozofii Wschodu. Freud, (Ojciec psychoanalizy, Austriak, 1856-1939, itd.). zdefiniował "Ego" jako pośrednika między "Id" a rzeczywistością. Id reprezentuje podstawowe i instynktowne pragnienia wewnątrz wszystkich ludzi, takie jak głód, agresja, libido. Szuka tylko przyjemności i satysfakcji.

Freud użył analogii Id jako konia, a Ego jako jego jeźdźca. Ego musi trzymać wodze i kierować dzikim Id do szczęśliwego środka między tym, co jest pożądane, a tym, co jest możliwe - w odniesieniu do społeczeństwa, w którym żyjesz i przekonań/moralności, które wyznajesz. W ten sposób ego odgrywa niezwykle ważną rolę w funkcjonowaniu społeczeństw i społeczności. Pomaga jednostce określić, co jest dobre, a co złe, w oparciu o kontekst tego, czego się nauczyła i czego doświadczyła w swoim życiu.  

Dlaczego ludzie "chcą" śmierci ego?

Z drugiej jednak strony, wpływ ego może być również postrzegany jako negatywny. Krytycy ego twierdzą, że binarny podział na "dobre i złe", "słuszne i niesłuszne", "miłość i nienawiść" jest odpowiedzialny za wiele nieszczęść. Zawsze próbując kategoryzować i dokonywać podziałów, ego tworzy niepotrzebne problemy, podczas gdy zamiast tego mogłaby istnieć akceptacja i radość z tu i teraz. 

Śmierć ego jest zatem popierana przez tych, którzy uważają, że ego jest nadmiernie kontrolującą siłą. Pozbywając się ego, ponownie łączymy się z wszechświatem, uwalniając się od drobnych kłopotów i lęków z poprzedniego życia. Jednak dla niektórych nazywanie tego procesu "śmiercią" nie jest zbyt atrakcyjne. Z tego powodu śmierć ego jest również znana jako "rozpuszczenie ego" lub "utrata ego".  

Ponieważ ego jest częścią nas, nie może tak naprawdę "umrzeć". I jest istotną częścią tego, co czyni nas ludźmi. Wiele osób wpada w panikę, gdy losuje kartę Śmierć podczas wróżenia. Jednak w rzeczywistości symbolizuje ona odrodzenie - zakończenie starych dróg i rozpoczęcie nowych. Podobnie, śmierć ego dotyczy transcendencji jaźni i pójścia naprzód. Dla wielu jest synonimem wschodniej koncepcji oświecenia.

Śmierć ego: Zdefiniowany

Definicja śmierci ego jest trudna do wyrażenia. Od perspektywa filozoficznaMożna to opisać jako transformację psychiki, choć tymczasowo, poprzez którą człowiek przechodzi od bycia skoncentrowanym na sobie do bycia całkowicie czystym i bezstronnym. Może to następnie pielęgnować nową perspektywę, niezamgloną przez mediację ego. 

Od perspektywa naukowaNaukowcy postawili hipotezę, że śmierć ego jest wynikiem zmniejszonej aktywności w sieci trybu domyślnego. (DMN). Ta tymczasowa cisza może "zresetować" lub "przekierować" wzorce myślowe, które zostały utrzymane przez ego. 

Przedstawiając nam bezstronną rzeczywistość, śmierć ego może pokazać nam, gdzie nasze ego nas "okłamało", aby chronić naszą samoocenę i nasze postrzeganie własnej tożsamości. To krótkie "odpuszczenie" powoduje poczucie "jedności" - że wszyscy jesteśmy połączeni - i może zwiększyć takie cechy, jak otwartość i empatia. Przynosi również "duchowe przebudzenie" i głęboki wgląd. Ta "jedność" jest w rzeczywistości jednym z kryteriów naukowych, których naukowcy używają do ilościowego określeniadoświadczenie mistyczne'. "Mistyczne doświadczenie" koreluje z wyższym poziomem wyzdrowienia wśród tych, którzy używają psychodelików jako narzędzi leczniczych w takich stanach jak depresja lub uzależnienie. 

Używanie psychodelików do osiągnięcia śmierci ego

Śmierć ego można osiągnąć na kilka różnych sposobów. Mówi się, że praktyki zen i medytacja transcendentalna są skuteczne, ale oczywiście wymagają dużo czasu i samodyscypliny. Psychodeliki (jak np. psylocybina) Z drugiej strony, przyjmowane w bardzo dużych dawkach, są często używane jako skrót do osiągnięcia tego samego celu "śmierci ego"; przyspieszonej transcendencji jaźni. W internetowych społecznościach psychonautów toczy się wiele dyskusji na temat sposobów, w jakie "śmierć ego" można osiągnąć za pomocą grzybów, LSD lub innych psychodelików. Dyskusje te są powszechne od czasu drugiej fali badań nad psychodelikami, która rozpoczęła się w latach pięćdziesiątych XX wieku. Zwolennicy tacy jak Aldous Huxley, Timothy Leary i inni, wszyscy dyskutowali o podobnych doświadczeniach jak dzisiejsi forumowicze.

W 1964 roku ikona psychodelii Leary opisał śmierć ego jako:

"...całkowita transcendencja - poza słowami, poza czasoprzestrzenią, poza jaźnią. Nie ma wizji, nie ma poczucia jaźni, nie ma myśli. Jest tylko czysta świadomość i ekstatyczna wolność".

Jakie jest uczucie śmierci ego?

Jednak tylko dlatego, że psychodeliki mogą działać jako "skrót" do śmierci ego, decyzja o próbie osiągnięcia jej nie należy lekceważyć. Pozostawienie za sobą całego poczucia siebie i tożsamości może być dla niektórych niezwykle traumatyczne. Dla innych jest to piękne. Ale, to nie jest "łatwe" dla nikogo. Jest wielu, którzy opisują to jako punkt zwrotny w ich życiu. Magiczny moment, w którym zdali sobie sprawę z wzajemnych powiązań świata i zdołali pozbyć się niepotrzebnych lęków. Jednak dla niektórych jest to przerażające doświadczenie. Są zmuszeni skonfrontować się ze znaczeniem / bezsensem wszystkiego, oderwać się od znajomości i zakwestionować wszystko, co kiedykolwiek wiedzieli. 

Jak "działa" śmierć ego?

Nie osiągniesz śmierci ego poprzez mikro, niską lub nawet średnią dawkę. Czasami nawet wysoka dawka nie wystarczy. A 'dawka heroicznaZwykle jest to wymagane i jest to coś, czego powinien spróbować tylko najbardziej doświadczony podróżnik. Naukowcy stawiają hipotezę że sposób, w jaki psychodeliki powodują śmierć ego, polega na zakłócaniu przepływu informacji z hipokampa strefy wykonawcze w mózgu, które są odpowiedzialne za pamięć roboczą. Powoduje to tymczasowe wyczyszczenie naszej pamięci autobiograficznej. Jest to czasami określane jakoamnezja autobiograficzna'. 

Jak długo trwa śmierć ego? 

Stan śmierci ego może trwać od kilku minut do (w skrajnych przypadkach!) kilka godzin. Zależy to od dawki i rodzaju zażytego psychodeliku. Śmierć ego jest najczęściej zgłaszana po zażyciu dużej dawki dłużej działających psychodelików, takich jak magiczne grzyby (psylocybina) lub LSD. Narkotyki takie jak DMT, które mają znacznie krótszy czas działania, mogą powodować intensywną śmierć ego trwającą kilka minut. Dość dezorientujące! 

Niektórzy twierdzą, że kiedy zaczynasz "schodzić" ze śmierci ego, twoje wspomnienia wracają do twojego umysłu. Mówi się, że nie różni się to od życia 'migające przed oczami‘ jak w przypadku doświadczenia bliskiego śmierci. To uczucie (metaforycznie) Umieranie i odradzanie się jest jednym z najgłębszych i najbardziej transformujących elementów doświadczenia psychodelicznego. 

Śmierć ego - to maraton, a nie sprint

Kiedy już doświadczysz śmierci ego, to od ciebie zależy, jak pozbierasz i poskładasz kawałki z powrotem. Pod tym względem omawianie "za" i "przeciw" śmierci ego jest trudne, ponieważ jest tak subiektywne. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że niezależnie od intensywności doświadczenia, jest to tylko pierwszy krok na drodze do nowego sposobu bycia; nie jest to natychmiastowe lekarstwo ani rozwiązanie. 

"Doświadczenie psychodeliczne jest tylko przebłyskiem prawdziwego mistycznego wglądu, ale przebłyskiem, który może być dojrzały i pogłębiony przez różne sposoby medytacji, w których narkotyki nie są już potrzebne ani przydatne. Jeśli otrzymasz tę wiadomość, odłóż słuchawkę. Narkotyki psychodeliczne są po prostu instrumentami, takimi jak mikroskopy, teleskopy i telefony." - Alan Watts (1915-1973)

Jak powiedział Watts, śmierć ego powinna być postrzegana jako narzędzie, którego uczysz się używać i z którym się zapoznajesz. Nie jest to idea destrukcyjna, ale rozwojowa. To, jak długo skutki śmierci ego pozostaną z tobą, zależy od tego, jak postrzegasz swoje doświadczenie w jej następstwie. Jeśli integrować lekcje, których się nauczyłeś, są o wiele bardziej prawdopodobne, że pozostaną z tobą, a tym samym twoja transcendencja. 

Śmierć ego: Na wynos

• Śmierć ego lub rozwiązanie ego to kiedy osoba tymczasowo przekracza "ja". Porzucają swoje uwarunkowane uprzedzenia i stają się czysta świadomość. 
• Śmierć ego można osiągnąć poprzez praktyki takie jak medytacja. Jest to jednak częściej osiągnięty poprzez wysokie dawki leków psychodelicznych. 
• Śmierć ego ma miejsce, gdy Tryb domyślny Sieć mózgu jest wyciszony, co może zresetować nasze wzorce myślowe. 
• Śmierć ego może ujawnić nam "kłamstwa", które nasze ego powiedziało, aby chronić nas w kontekście naszego autobiograficznego życia. 
• Śmierć ego nie jest psychicznie bolesna, ale jest trudne emocjonalnie i duchowo. Dlatego powinien tylko mogą próbować ci, którzy są doświadczony oraz przygotowany.
• Śmierć ego może trwać od od kilku minut do kilku godzin. Jednakże wyciągnięte wnioski oraz Zdobyte spostrzeżenia mogą przetrwać całe życie.