Jak mikrodawkowanie psilocybiny może pomóc w PMS

Czym jest PMS?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego i jego poważniejsza siostra - przedmiesiączkowe zaburzenie dysmorficzne (PMDD) - sprawia, że miliony kobiet co miesiąc sięgają po środki przeciwbólowe, zwalniają się z pracy lub kwestionują swoje zdrowie psychiczne. Jak na problem, który dotknie około połowy światowej populacji w pewnym momencie ich życia, jest on historycznie niedostatecznie reprezentowany w badaniach naukowych. Dzieje się tak częściowo dlatego, że jej objawy są jednocześnie tak zróżnicowane i tak indywidualne w zależności od osoby. Podczas gdy niektóre kobiety mogą po prostu odczuwać zmęczenie lub tkliwość piersi (wciąż nie jest to przyjemne!)Są też inni, których można znaleźć skulonych na podłodze z bólu lub pogrążonych w głębokiej depresji.

*Zdjęcie autorstwa Yuris Alhumaydy na Unsplash*

Ten "czas w miesiącu" jest często zbliżany z uczuciem pełzającego strachu.

Typowe objawy PMS obejmują:

Objawy fizyczne:

Skurcze
Nudności
Wzdęty brzuch
Zmęczenie
Obolałe piersi
Głód
Ból głowy lub migrena
Bóle mięśni
Ból stawów
Opuchnięte dłonie i stopy
Ogniska na skórze
Przyrost masy ciała
Zaparcia lub biegunka

Objawy emocjonalne:

Depresja
Lęk
Szybki do płaczu
Wahania nastroju
Bezsenność
Poczucie przytłoczenia lub braku kontroli
Wybuchy złości

Objawy behawioralne

Zapominalski
Brak możliwości skupienia

Tradycyjne sposoby leczenia zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Ze względu na nieprzewidywalny i zróżnicowany charakter PMS trudno jest znaleźć skuteczne leczenie. Tradycyjnie leczenie obejmuje koktajl różnych leków przeciwdepresyjnych, zwykle inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) takie jak Zoloft, Lexapro lub Celexa. Jak można wywnioskować z tej listy leków, większość z nich koncentruje się na leczeniu objawów PMS związanych z nastrojem. Istnieje jednak wiele problemów związanych z tym podejściem.

Po pierwsze, nie jest możliwe przyjmowanie leków z grupy SSRI tylko wtedy, gdy objawy nasilają się. Aby były skuteczne, muszą być przyjmowane w sposób ciągły. Dla osób, które cierpią na zaburzenia nastroju tylko w związku z PMS, oznacza to, że codziennie przyjmują lek, którego działanie jest potrzebne tylko przez około ⅓ miesiąca. Byłoby to w porządku, gdyby leki te nie miały skutków ubocznych. Jednak tradycyjne farmaceutyczne leki przeciwdepresyjne wiążą się z litanią działań niepożądanych. Obejmują one nudności, niestrawność, biegunkę lub zaparcia, przyrost masy ciała, utratę masy ciała, bezsenność lub senność, bóle głowy, utratę libido, bóle głowy, odrętwienie emocji i wiele innych. Przy takim menu skutków ubocznych nie jest zaskakujące, że wiele kobiet zamiast tego decyduje się na walkę z nimi za pomocą środków przeciwbólowych i butelki z gorącą wodą. W przeciwieństwie do leków przeciwdepresyjnych, metoda ta nie uzależnia ani nie powoduje odstawienia!

*Zdjęcie autorstwa Tamanna Rumee na Unsplash*

Ponadto metoda ta nie zajmuje się podstawowymi przyczynami PMS lub PMDD, ani nie rozwiązuje żadnego fizycznego dyskomfortu związanego z tymi stanami. Ponieważ PMS obejmuje sferę emocjonalną, behawioralną i fizyczną, należy go traktować holistycznie - odnosząc się do wszystkich aspektów.

To tutaj psylocybinapsychoaktywny związek magicznych grzybów.

Dlaczego warto leczyć PMS magicznymi grzybami?

Niedawno uznana za metodę leczenia schorzeń psychicznych, została uznana za łagodzącą depresja, niepokój, zaburzenia odżywianiaoraz PTSD. Może pomóc w leczeniu zaburzeń behawioralnych, takich jak uzależnienie. Stwierdzono również, że radzi sobie z objawy bólu fizycznegoczęściowo ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. Tego rodzaju zaokrąglona zdolność nie jest widoczna w żadnej innej substancji. To bardzo ekscytujące! I świetna wiadomość dla tych, którzy cierpią na PMS.

Mikrodawkowanie psilocybiny daje ci moc

Przyjmowana w formie mikrodawek, psilocybina może zająć się wszystkimi aspektami PMS, bez czasu i przygotowań potrzebnych do rozpoczęcia pełnego doświadczenia psychodelicznego. W rzeczywistości idea mikrodawek polega na tym, aby w ogóle nie odczuwać efektu "psychodelicznego". Wiele kobiet, które eksperymentowały z mikrodawkowaniem magicznych grzybów lub trufli, po prostu odczuwa złagodzenie zwykłych objawów, a także ogólne dobre samopoczucie wywołane mikrodawkami. "Eksperymentował" jest tutaj słowem kluczowym. Częścią magii używania grzybów jest to, że możesz tworzyć i kształtować własną praktykę. Obejmuje to rutynalub częstotliwość mikrodawkowania. Niektóre kobiety mogą zdecydować się na klasyczne podejście 1 dzień przyjmowania, 2 dni przerwy, podczas gdy inne mogą po prostu zdecydować się na mikrodawkowanie, gdy poczują objawy PMS. Efekty mikrodawkowania mogą być odczuwalne w ciągu 30 minut, co oznacza, że ulga jest zawsze blisko.

To "eksperymentowanie" obejmuje również dawkowanie. Mikrodawkowanie wymaga trochę eksploracji metodą prób i błędów, aby wypracować idealną dawkę lub formę mikrodawkowania. Pod wieloma względami jest to niezwykle wyzwalające. Zamiast być w niewoli uniwersalnego systemu farmaceutycznego, kobiety są w stanie stworzyć spersonalizowany system dostosowany do ich indywidualnych potrzeb.

Dodatkowo, menstruacja jest procesem naturalnym. Wydaje się właściwe, że sposobem na złagodzenie jego najtrudniejszych aspektów jest naturalne lekarstwo od samej Matki Ziemi.

*Zdjęcie autorstwa Miguel Bruna na Unsplash*

Jak mikrodawkowanie psilocybiny może pomóc w PMS

Osoby, które stosują mikrodawki w przypadku PMS, zgłaszają uczucie "lekkości", uwolnienia od poczucia, że świat na nie napiera. Są pełne energii, zdolne do skupienia się, a w niektórych przypadkach prawie wolne od objawów. Innym niesamowitym aspektem mikrodawkowania w przypadku PMS jest to, że jednocześnie leczy fizyczne aspekty tego stanu. Magiczne grzyby zgłaszały właściwości przeciwzapalne działające jako środek zwężający naczynia krwionośnepowodując zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszając przepływ krwi do niektórych części ciała. Łagodzi to stan zapalny, który może powodować skurcze, bóle i bóle. Zwężenie naczyń krwionośnych nieznacznie zwiększa również ciśnienie krwi, co oznacza złagodzenie objawów zawrotów głowy, nudności i omdleń, które są związane z ciężkim PMS i PMDD.

Czy mikrodawkowanie jest odpowiednie dla mnie / mojej dziewczyny / siostry / przyjaciela?

Wszystkie kobiety i ich cykle są różne. To do jednostki należy decyzja, jaka jest właściwa forma leczenia, jeśli chodzi o jej własne ciało. Jednak wraz z obiecującymi badaniami nad potencjałem psychodelików w leczeniu wielu różnych schorzeń - z których wiele to PMS - wydaje się, że w końcu może istnieć realna opcja dla kobiet.