Przewodnik po mikrodawkowaniu Psilocybiny
Co to jest mikrodozowanie?
Mikrodozowanie to praktyka spożywania małych dawek psychodelików, takich jak LSD czy magiczne trufle, w zaplanowanych odstępach czasu.
Celem nie jest przeżycie pełnego psychodelicznego tripu lub doświadczenie jakichkolwiek efektów psychodelicznych w ogóle. Dawki są raczej podpercepcyjneOznacza to, że są to bardzo subtelne efekty, które jednak mogą mieć zauważalny wpływ na Twój dzień.
Użytkownicy mikrodozowników często zgłaszają zwiększony poziom
- kreatywność
- energia
- focus
- umiejętności relacyjne.
Wielu użytkowników mikrodawek donosi, że mikrodawkowanie psylocybiny poprawia jakość codziennych czynności.
Opcja 1 - co 3 dni
Dzień 1
Spożycie 1 grama porcji
Zrób to przed południem. Efekty mikrodawkowania psylocybiny będą utrzymywać się przez cały dzień.
Dzień 2
Nie mikrodawkować
Możesz doświadczyć "poświaty po". Niewielkie pozostałe (i subtelne) efekty nadal się utrzymują
Dzień 3
Odpoczynek
Powtarzasz tę sekwencję mikrodawkowania psylocybiny w razie potrzeby.
Opcja 2 - co drugi dzień
Dzień 1
Spożycie 1 grama porcji
Zrób to przed południem. Efekty mikrodawkowania psylocybiny będą utrzymywać się przez cały dzień.
Dzień 2
Nie mikrodawkować
Możesz doświadczyć "poświaty po". Niewielkie pozostałe (i subtelne) efekty nadal się utrzymują
Krótka historia mikrodawkowania psychodelików
Mikrodozowanie Psilocybiny zyskało zasłużoną uwagę. Od 2010 r. Dolina Krzemowa, stała się głównym nurtem popartym przez naukę. W ciągu ostatnich 5 lat mikrodozowanie poczyniło ogromne kroki, aby przebić się do świata powszechnej wiedzy i pozycji medycznej.
Ale czym dokładnie jest mikrodawkowanie psychodeliczne?
Mówiąc najprościej, jest to akt przyjmowania małej ilości substancji psychodelicznej (10-20% normalnej dawki), takiej jak psylocybina czy LSD. Mikrodawkowanie nie jest jednak spożywane codziennie, ponieważ regulujemy pewne pozytywne efekty substancji bez "tripowania".
Mikrodozowanie to Twoja nowa "poranna kawa".
Pomysł zażywania substancji, aby "nie potknąć się", brzmi dla niektórych trochę dziwnie, a nawet szalenie. Dlaczego więc ktoś miałby mikrodozować? Cóż, mikrodawkowanie psylocybiny (jeden z głównych celów badań nad mikrodawkowaniem) przyniosło wiele korzyści:
- Wzrost kreatywności, czujności i koncentracji
- Więcej energii i entuzjazmu
- Większa świadomość i więź z otoczeniem
- Większa otwartość i uznanie dla środowisk społecznych i tworzenia związków
Korzyści te mogą wydawać się nadmiernie cudowne i ostre, ale dowody w postaci świadectw i dowody kliniczne bardzo wskazują na ten kierunek.
Od czego zaczęło się mikrodozowanie psylocybiny?
Pełna historia mikrodozowania jest trudna do poznania w całości, ale praktyka ta najprawdopodobniej narodziła się w czasach rozkwitu LSD (lata 30-te XX wieku). Niestety, nie ma na to zbyt wielu dowodów.
Przeskoczmy jednak do roku 2011 i czasu, w którym mikrodozowanie zadebiutowało na światowej scenie za sprawą psychodelicznego pioniera: James Fadiman.
James Fadiman o mikrodozowaniu
Przewodnik psychodelicznego odkrywcy, (świetna lektura dla każdego psychonauty lub fana nauki). Wprowadziła ona ideę mikrodozowania do głównego nurtu i poszerzyła dyskusję na temat psychodelików w ogóle.
Fadimanowi należy podziękować za szerzenie świadomości.
W książce, Fadiman położył regulowane i prosty harmonogram jak osoba powinna microdose. Standardowa rutyna, do której zachęcał, to kurs przyjmowania mikrodawkę poranną raz na trzy dni (zob. Opcja 1).
Wiele osób na całym świecie było zainteresowanych i Fadiman zaczął wysyłać instrukcje mikrodozowania do każdego, kto był chętny. Instrukcje zawierały również prośbę o "raporty z podróży" od użytkowników.
Według jego własnych słów
"Napisz do siebie kilka notatek na temat tego, jak minął Ci dzień. Zastanów się na przykład, ile pracy wykonałeś, jak bardzo była ona produktywna lub twórcza, jaki był poziom łatwości lub dyskomfortu, który odczuwałeś. Zauważ wszelkie zmiany w tym, jak odnosisz się do innych. Zauważ wszelkie różnice w stosunku do normy w nastroju, jedzeniu, sile fizycznej lub objawach jakiejkolwiek choroby."
Przytłoczony setkami raportów, Fadiman miał wiele danych na temat mikrodawkowania i jego skutków. Nie jest zaskoczeniem, że sprawozdania były w większości pozytywne.
Podczas gdy liczne raporty z podróży były mocnym dowodem na istnienie mikrodozowania, walka o jego prawdziwe eksperymentowanie i przyszłe wykorzystanie musiała zostać podjęta przez większe, bardziej dogłębne badania, które miały możliwość uzyskania odpowiedniej zgody rządu.
Zachęcanie do badań klinicznych psilocybiny
Niewielkie badania kliniczne i próby zaczęły się odbywać zarówno w USA jak i w Europie, a ich wzrost nastąpił około 2010 roku. Mikrodozowanie jako praktyka zaczynało być postrzegane przez pryzmat rzeczywistych, renomowanych danych.
W listopadzie 2018 roku mikrodozowanie doczekało się swojego wielkiego przełomu
Grupa profesorów z Wielkiej Brytanii przeprowadziła pierwsze na świecie badanie "randomizowane, podwójnie zaślepione, kontrolowane placebo badanie" z mikrodawkowania LSD, został opublikowany w czasopiśmie medycznym Psychofarmakologia.
Badanie miało pełną kontrolę rządową i pozwolenie. To rozpoczęło proces zmiany mentalności firm farmaceutycznych i polityków w stosunku do substancji stanowiących "tabu". Dodatkowo, otworzyło drzwi do dalszych badań klinicznych..
Czerpiąc inspirację z tej próby i publikując w tym samym czasopiśmie w następnym roku
Przeprowadzono badania nad skutkami mikrodawkowania magicznych trufli, które przyniosły w dużej mierze pozytywne rezultaty. Jedno z wydarzeń w ramach tego badania zostało zorganizowane przez Holenderskie Towarzystwo Psychodeliczne. Grupa 38 ochotników musiała zmierzyć się z zestawem zadań na rozwiązywanie problemów i testów na inteligencję przed i po podaniu mikrodawki.
Badanie wykazało, że mikrodawkowanie psylocybiny ma potencjał do zwiększenia i wzmocnienia kreatywności osoby w odniesieniu do krytycznego i emocjonalnego myślenia.
Świetlana przyszłość dla mikrodawkowania psylocybiny
Wiele więcej badań odbywa się w tym momencie i rok 2020 będzie rokiem dużych zysków dla mikrodawkowania psychodelicznego jako najnowocześniejszej praktyki medycznej.
Mimo że mikrodozowanie jako nauka nie jest starsze niż nastolatek, dotychczasowe dowody są w dużej mierze zachęcające. Nie należy się wstydzić, że w ciągu najbliższej dekady stanie się to regularną praktyką.
Dzięki ciężko pracującym badaczom i influencerom przeprowadzającym zarówno testy jak i kampanie uświadamiające, świat psychodelicznego mikrodawkowania rośnie z dnia na dzień. Jego historia coraz bardziej cementuje się jako możliwy ważny krok w świecie farmacji.
FAQ
Tak, to możliwe. Małe ilości psylocybiny nie spowodują efektów "haju", ale będą miały subtelne efekty, takie jak złagodzenie barier psychicznych, takich jak lęk i depresja.
Możesz przeczytać więcej na "Mikrodawkowanie na depresję"
Nie zaleca się codziennego mikrodozowania. W rzeczywistości istnieją dwa systemy, które zalecamy wszystkim naszym użytkownikom mikrodawek psilocybiny.
Polecamy:
- mikrodawki naszych świeżych magicznych pasków trufli, jedna dawka - co 3-4 dni.
- mikrodawkujesz nasze świeże magiczne paski trufli, jedna dawka - co drugi dzień.
Mikrodawkowanie magicznych grzybów i mikrodawkowanie magicznych trufli daje takie same/podobne rezultaty, ponieważ oba zawierają ten sam psychoaktywny składnik - psylocybinę.
Obecnie oferujemy gotowe do spożycia świeże trufle magiczne w paskach do mikrodawkowania. Tylko po to, abyś mógł pominąć kłopot uprawy magicznych grzybów dla wszystkich twoich potrzeb mikrodozowania.
Zarówno mikrodozowanie LSD jak i mikrodozowanie magicznych trufli daje podobne rezultaty - poczucie produktywności, lepszą przestrzeń do introspekcji i poprawę nastroju.
Największą różnicą jest to, że grzyby psylocybinowe są uprawiane naturalnie, a LSD jest syntetycznym narkotykiem z laboratorium.
Sprowadza się to do preferencji - wielu woli spożywać bardziej naturalne, "ziemiste" doświadczenie. Ponieważ LSD jest narkotykiem syntetycznym, istnieje rozmowa i obawa, skąd naprawdę pochodzi.
Oba nie mają szkodliwych skutków dla organizmu, ale zawsze najlepiej jest grać bezpiecznie.
Magiczne trufle są zalecane, ponieważ jest to legalne w Holandii. Sklepy internetowe z siedzibą w NL, takie jak Wholecelium, mogą zagwarantować lepsze wskaźniki sukcesu i stać przy naszych produktach (ponieważ są one naturalne).
Nie do końca...to co mikrodawkowanie magicznych trufli robi to zwiększa poczucie produktywności i zmniejsza poczucie zmartwienia. AKA mikrodawkowanie może pomóc Ci w codziennych przeszkodach umysłowych takich jak prokrastynacja :P.
Te rodzaje uczuć mogą sprawić, że twój dzień poczuje się jak "dobry dzień". Każdy jest inny, ale produktywność może być jedną z głównych korzyści.