{"id":13103,"date":"2020-05-21T12:23:15","date_gmt":"2020-05-21T12:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=13103"},"modified":"2023-05-11T18:28:07","modified_gmt":"2023-05-11T16:28:07","slug":"microdosing-to-manage-adhd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/blog\/microdosing-to-manage-adhd\/","title":{"rendered":"Mikrodawkowanie w leczeniu ADHD"},"content":{"rendered":"

ADHD to stan, kt\u00f3ry jest typowo zwi\u0105zany z dzie\u0107mi i m\u0142odzie\u017c\u0105. Charakteryzuje si\u0119 nadpobudliwo\u015bci\u0105, zapominalstwem, brakiem organizacji i wahaniami nastroju, mo\u017ce by\u0107 trudne do opanowania podczas dorastania. Jednak\u017ce, 60% dzieci z ADHD b\u0119dzie nadal mie\u0107 go w doros\u0142ym \u017cyciu. Po dzieci\u0144stwie cz\u0119sto sp\u0119dzonym na odbijaniu si\u0119 od jednego leku opartego na amfetaminie (takie jak Ritalin lub Adderall) <\/em>do innego, to nie jest zaskakuj\u0105ce, \u017ce chcesz wzi\u0105\u0107 swoje leczenie we w\u0142asne r\u0119ce.<\/p>\n\n\n\n

Leki tradycyjne<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Dla wielu os\u00f3b, amfetamina lub leki stymuluj\u0105ce zrobi\u0107<\/em> ograniczy\u0107 objawy ADHD, \u0142agodz\u0105c nadpobudliwo\u015b\u0107 i kr\u00f3tki czas koncentracji uwagi. Jednak d\u0142ugotrwa\u0142e stosowanie tych tradycyjnych lek\u00f3w mo\u017ce powodowa\u0107 problemy zdrowotne u doros\u0142ych. Nale\u017c\u0105 do nich wysokie ci\u015bnienie krwi i choroby serca. Dla tych, zdiagnozowano jako posiadaj\u0105ce ADHD jako doro\u015bli, mog\u0105 ju\u017c mie\u0107 podstawowe problemy zdrowotne. To sprawi, \u017ce stosowanie \u015brodk\u00f3w pobudzaj\u0105cych jako leczenie niemo\u017cliwe. <\/p>\n\n\n\n

Pozytywne cechy ADHD<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Dodatkowo, wiele os\u00f3b z ADHD odrzuca ide\u0119, \u017ce jego objawy musz\u0105 by\u0107 wyciszone. Cz\u0119sto stosowanie Ritalin et al mo\u017ce stworzy\u0107 efekt odr\u0119twienia, w kt\u00f3rym u\u017cytkownik traci co\u015b ze swojej osobowo\u015bci, a w wi\u0119kszych dawkach mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 efekt \"zombie\". Wiele z cech ADHD mo\u017ce by\u0107 bardzo pozytywne. Nale\u017c\u0105 do nich wysoki poziom energii, kreatywno\u015b\u0107, spontaniczno\u015b\u0107 i zdolno\u015b\u0107 do nieszablonowego my\u015blenia. Nie wspominaj\u0105c o klasycznej cechy ADHD hyperfocus<\/a>, co przy pozytywnym ukierunkowaniu mo\u017ce by\u0107 ogromn\u0105 zalet\u0105. Wielu naukowc\u00f3w, wynalazc\u00f3w, artyst\u00f3w i muzyk\u00f3w maj\u0105 ADHD, a zdolno\u015b\u0107 do kierowania ich hiperfokus mo\u017ce umie\u015bci\u0107 je kroki przed ich r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

Dlaczego mikrodawkowanie w przypadku ADHD?<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Ta dwoisto\u015b\u0107 zar\u00f3wno pozytywnych jak i negatywnych cech ADHD utrudnia leczenie. To jest, gdzie mikrodawkowanie przychodzi w. Zamiast odcina\u0107 aspekty osobowo\u015bci, mikrodawkowanie psilocybiny mo\u017ce pom\u00f3c w zarz\u0105dzaniu objawami, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 niepo\u017c\u0105dane. Osoby z ADHD, kt\u00f3re stosuj\u0105 mikrodawkowanie same zg\u0142aszaj\u0105 popraw\u0119 koncentracji i zdolno\u015bci do bycia obecnym. Wy\u017cszy poziom samo\u015bwiadomo\u015bci u\u0142atwia odzyskanie skupienia, je\u015bli je utracimy. R\u00f3wnie, ta \u015bwiadomo\u015b\u0107 siebie przynosi zdolno\u015b\u0107 do bycia bardziej uprzejmy do siebie, je\u015bli zrobi\u0107<\/em> si\u0119 rozproszy\u0107. To pomaga wydosta\u0107 si\u0119 z niekt\u00f3rych cykli wstydu, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 zwi\u0105zane z ADHD. Wynikaj\u0105 one z cz\u0119stego bycia zbesztanym lub oznaczonym jako \"\u017ale wychowany\" w szkole. To niezrozumienie ich potrzeb, przez nauczycieli lub opiekun\u00f3w, mo\u017ce cz\u0119sto wp\u0142ywa\u0107 na poczucie w\u0142asnej warto\u015bci os\u00f3b z ADHD a\u017c do doros\u0142o\u015bci. <\/p>\n\n\n\n

Narz\u0119dzie do wielu cel\u00f3w<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Dodatkowo, inne warunki poznawcze, takie jak depresja, cz\u0119sto id\u0105 w parze z ADHD. Depresja jest prawie 3 razy<\/a> jest r\u00f3wnie prawdopodobne u doros\u0142ych, kt\u00f3rzy maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c ADHD, i cz\u0119sto jest bardziej intensywne ni\u017c w przypadkach, gdy osoba ma tylko jedno z tych schorze\u0144. Wykazano, \u017ce mikrodawkowanie psilocybiny jest r\u00f3wnie\u017c skuteczne w zarz\u0105dzaniu i leczeniu depresji, co sprawia, \u017ce jest to narz\u0119dzie, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 wykorzystywane do wielu cel\u00f3w. Ta korzy\u015b\u0107 oszcz\u0119dza u\u017cytkownikowi k\u0142opotliwego wiru sprzecznych i konkuruj\u0105cych ze sob\u0105 lek\u00f3w na r\u00f3\u017cne schorzenia. <\/p>\n\n\n\n

Jak stosowa\u0107 mikrodawkowanie w przypadku ADHD<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Jak zawsze zalecamy stosowanie Metody Fadimana, polegaj\u0105cej na przyjmowaniu niewielkiej dawki (zazwyczaj 1g) magicznych trufli dwa razy w tygodniu. <\/p>\n\n\n\n

Wszystko, co musisz wiedzie\u0107 o mikrodawkowaniu magicznych trufli i metodzie Fadimana kliknij tutaj! <\/a><\/p>\n\n\n\n

Oczywi\u015bcie, mikrodawkowanie dzia\u0142a najlepiej w po\u0142\u0105czeniu z terapi\u0105 poznawcz\u0105 i stylem \u017cycia, kt\u00f3ry zach\u0119ca do uwa\u017cno\u015bci (mindfulness). Techniki takie jak medytacja i re\u017cim \u0107wicze\u0144 mog\u0105 by\u0107 bardzo pomocne. Na szcz\u0119\u015bcie jednak, doros\u0142y z ADHD cz\u0119sto pracowa\u0142 te praktyki w ich \u017cyciu ju\u017c do zarz\u0105dzania ich stan. Oznacza to, \u017ce mikrodozowanie mo\u017ce do\u015b\u0107 \u0142atwo wpasowa\u0107 si\u0119 w ich styl \u017cycia. We wszystkich przypadkach, ka\u017cdy jest inny i potrzebuje r\u00f3\u017cnych poziom\u00f3w lub styl\u00f3w leczenia. Dodatkowa \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce mikrodozowanie daje mo\u017ce przynie\u015b\u0107 w centrum uwagi, co naprawd\u0119 dzia\u0142a dla Ciebie.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fala zainteresowania mikrodozowaniem psychodelik\u00f3w w leczeniu zaburze\u0144 poznawczych (takich jak depresja, PTSD, OCD itp.) nie wykazuje oznak zatrzymania. Teraz w ramce jest ADHD jako najnowszy stan, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 zarz\u0105dzany za pomoc\u0105 tej techniki, a konkretnie psilocybina jako mikrodawkowanie z wyboru. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":17799,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69,68],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-13103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture","category-science-and-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13103"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123898,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13103\/revisions\/123898"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13103"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=13103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}