Kristen Bell usou cogumelos mágicos para combater a depressão

Mas como com todos verdadeiros artistashá mais na Kristen Bell do que se pode imaginar. Atrás da estrela de Hollywood com a aura borbulhante está uma pessoa reala lidar com problemas do mundo real... qualquer um poderia sofrer de, por exemplo, graves depressão e ansiedade. Ainda pior do que a Lugar Ruim...acho eu! 

Kristen tem estado aberta a procurar terapia e a tomar antidepressivos. Mas aqui está um segredo que você não o fazer Sabe... Num episódio do Hipocondríaco podcast, Bell revelou que ela também leva psilocibina - o composto trippy em cogumelos mágicos e trufas! 

Crescendo com Ansiedade

"Eu não era suicida.... Era apenas uma nuvem negra generalizada sobre mim. Senti que a minha verdadeira personalidade estava numa gaiola minúscula dentro do meu corpo."

Kristen nasceu em Detroit, Michigan, para Loreleiuma enfermeira registada, e Tom...um director de notícias da TV. Ao crescer, ficou claro que Kristen tinha apanhado o insecto da actuação - e conseguiu o seu primeiro agente de representação quando tinha 14 anos. Ela também é uma soprano treinada. Quanto à sua infância? Ela se lembra de ser bastante "felizes". 

A atriz teve ansiedade e depressão pela primeira vez quando partiu para a NYU Tisch School of the Arts. Pouco antes da grande jogada, Kristen ouviu que a sua melhor amiga... Jenny DeRita foi morto num acidente de carro. A morte marcou Kristen para toda a vida. 

"Ansiedade e depressão? Acho que eu tinha cerca de 19 anos. E minha mãe - que também experimenta isso, ela é enfermeira - teve algumas coisas muito boas sobre o assunto em geral. E ela disse: 'Olha, eu sofro com isso. Chama-se a isto um desequilíbrio de serotonina. Gostava de poder controlá-lo, mas não posso. Eu tomo medicação para isso. E só quero que saiba que se começar a ter estes sentimentos... há tantas opções para si."

Sem vergonha em busca de ajuda

A mãe da Kristen contou-lhe como a doença mental pode ser herdado - mas também não é necessariamente um "maldição". Há toneladas de formas experimentadas e testadas para lidar com o estresse, a ansiedade e a depressão. Uma delas é tomar medicamentos prescritos... juntamente com terapia de conversa. 

"E ela também disse: 'Certifique-se de nunca sentir vergonha, caso lhe seja prescrito alguma coisa, porque... Alguma vez diria a um diabético *não* para tomar a sua insulina? E eu estava tipo, oof". 

No final dos seus 20 anos, Kristen começou a ler sobre ciência popular. Enquanto ela olhava para alguns estudos sobre a mente, ela tropeçou em uma teoria. Coisas como sair de uma antidepressivo ou antiansiedade para sempre... porque o teu chamado "memória muscular". assume o comando. E funcionou? 

"Eu tentei isso. Funcionou durante cerca de um ano. E ao fim de um ano voltei a ter esses sintomas. E eu fiquei tipo, sabes que mais? Se tenho de tomar medicação, tenho de... Tive um painel sanguíneo feito. Os meus níveis estavam bons. Eu também não como nada além de comida de coelho! Vegetais verdes o tempo todo."

Aparentemente, não. 

Apesar de um estilo de vida vegetariano com muito exercício, Kristen ainda ficou deprimido e ansioso. Os medicamentos não eram suficientes. Os comprimidos nem sempre funcionavam. E quando tudo parecia tão desesperado, ela conheceu Dax Shepard - — a psiconautae o seu futuro parceiro no crime. 

Como mudar a sua mente

Quando lhe perguntaram sobre o seu primeiro encontro com cogumelos mágicos e meditação, Kristen respondeu:

"O meu marido e eu fomos à T.M. (Meditação Transcendental) aulas antes das crianças nascerem. Adorávamos... Sinto-me óptimo quando o faço. Eu confio em muitas dessas técnicas... para realmente me castigar. E depois [ano passado eu li] Michael PollanLivro do Sr, Como mudar a sua mente''.. E eu estava de queixo desmazelado."

Michael Pollan entra em detalhes sobre o "comunidade subterrânea". tanto de académicos como de psiconautas regulares. Estas pessoas continuaram a estudar os efeitos de LSD e psilocibina sobre os chamados "normais" saudáveis. A leitura do livro ajudou a mudar a opinião de Kristen sobre "trippy" drogas... que NÃO são só para festejar! Ela diz:

"Há aspectos dessas duas drogas em particular que os lugares que você pode ir no seu cérebro são... mais profundos e mais curativos do que qualquer outra coisa, sabe? Não é como o álcool."

Primeira Viagem Shroom

Então, qual foi a primeira vez que Kristen viagem com cogumelos mágicos Tipo?

"Estava mesmo interessada em fazer cogumelos... para provar um pouco de psilocibina. Para sentir que tipo de portas se abrem. Ter uma viagem que fosse a minha. E eles falam sobre Conjunto e Definição...como torná-lo confortável. E tenho muita sorte em ser casada com um ex-drogado. Ele não só sabia onde arranjar os cogumelos... Ele tomou conta de mim. Era para o meu aniversário."

"Babysitting" ou orientar um novato (ou qualquer pessoa, realmente) durante uma viagem é chamado “sessão de viagem”. Eles ajudam a entrar na mentalidade certa (Conjunto) e um lugar confortável para tropeçar em (Conjunto). Um trip sitter permanece sóbrio e alerta o tempo todo... É como ter um salva-vidas psicadélico, ou um motorista designado. 

"Eu disse: 'Eu realmente gostaria de experimentar isto. Não vou *partilhar* com isto, mas quero saber qual é a sensação disto. Quero falar enquanto o faço, e quero que fales comigo". Ele levou-me a passear pelo bairro... Foi tão adorável."

Experiência Fora-do-Corpo

"Estava tão enamorado com o meu próprio corpo... que tinha ido à casa de banho. Em breve lá em baixo de olhos arregalados, eu disse: "Dax. Tive de fazer chichi. Senti a sensação de ter de fazer chichi. E de repente, esta linda senhora (e eu estava apontando para as minhas pernas) me pegou no corredor. 

"Ela sentou-me na sanita, enrolou papel higiénico para mim, e pô-lo no meu colo até eu acabar de mijar. Depois ela limpou-me, puxou o autoclismo, e agora estou de volta!"

Experiências fora-do-corpo são susceptíveis de ocorrer quando se tomam cogumelos ou trufas em doses fortes. Há uma mudança no seu "sentido do corpo". por meio de vibrações (também conhecido como formigueiro). Assim, alguns tropeiros sentem-se mais pequenos ou maiores. Enquanto outros se sentem vários libras mais leves ou mais pesadas. Para Kristen, era como ver o corpo dela mover-se por si só... como um carro sem condutor. 

"Na minha cabeça, eu tinha separado este corpo que tinha feito tanto bem na minha vida, que me levou através da felicidade, da dor, dos exercícios e da preguiça.

"Não consegui parar de tocar nas minhas pernas e dizer: 'És tão forte. És tão elegante."

Cogumelos: O Bom Lugar

A sensibilidade de Kristen deu-lhe papéis suculentos e complexos, tanto no cinema como na televisão. Mais recentemente, ela foi indicada para um Globo de Ouro pelo seu papel de Eleanor Shellstrop em NBC's O Bom Lugar. E como qualquer bom ator, Kristen frequentemente "desaparece" na sua personagem persona - um método que tem um custo para a sua saúde mental: 

"Acho que isso é verdade. Eu sou um empático. Muitas vezes tenho um problema a delinear... quais são as tuas emoções e quais são as minhas emoções... Nem consigo controlá-lo... a assumir a ansiedade de muitas outras pessoas".

Antidepressivo da Natureza

Soa como um bobo... Graças a Deus pelos cogumelos mágicos e pela terapia de conversa! Neste momento, a psilocibina é banida como um substância de classe A em muitos lugares. Alguns estados dos EUA são definitivamente no caminho certo para descriminalizar os cogumelos - como o próxima votação na Califórniapor exemplo. Imaginem só! Psilocybin poderia estar amplamente disponível para você mais cedo, em vez de mais tarde. (dias ensolarados pela frente? Woot woot!)

Então o que é o Bom lugar alúmen até hoje em dia?

"Adoro resgatar cães. Os cães são os antidepressivos da natureza."

Eles e cogumelos - certo Kristen? ?