Os Cogumelos Mágicos são o Novo SuperAlimento?

Os super-alimentos estão ligados à prevenção de doenças corporais graves, tais como câncer e doenças coronárias. O que nos leva a pensar, e sobre psicológico condições? Há algum super-alimento que possa curar a tua mente e enfrentar de frente a crise de saúde mental que dura há décadas? 

Cogumelos: A Nova Superalimentação

Vamos dar uma vista de olhos a um inovador relatório de Johns Hopkins que revelou como a psilocibina, o alucinógeno em cogumelos mágicos e trufas mágicas, poderia ser a nova superalimentação du jour...

O estudo de 2011, publicado em Psicofarmacologia, deu doses variadas (t.c.p. microdoses ao macro-doses) de psilocibina para voluntários saudáveis. Ocorreu ao longo de quatro sessões em uma conjunto e cenário. Depois de um ano, 94 por cento de sujeitos viu-o como estando entre os cinco primeiros "experiências mais significativas do ponto de vista espiritual" das suas vidas. Ainda mais impressionante? Um impressionante... 89 por cento de voluntários disse que a psilocibina fez "mudanças duradouras e positivas". na forma como se relacionam com os outros (como amigos e família) ou como eles cuidavam do seu bem-estar físico e mental. Doses altas ou intermediárias de cogumelos mágicos estavam ligadas a mudanças positivas duradouras.

Um voluntário, um paciente com câncer deprimido, disse ao The Lookout como a psilocibina ajudou a aliviar sua ansiedade pelo fim da vida:

"Já não tenho medo de morrer."

Também não foi apenas auto-relato. As mudanças positivas ligadas à psilocibina foram confirmadas pelos amigos e familiares dos sujeitos. Estudos como este podem ajudar a normalizar a forma como as pessoas comuns vêem a psilocibina. (e psicadélicos em geral) para além da sua popular descrição como uma droga "proibida" para os que procuram emoção. 

Com cogumelos e trufas mágicas, pode-se fazer muito mais do que viajar para fora. Você pode ajudar a tratar depressão resistente, PTSD, ansiedade, e até deixar de fumar de vez.

Benefícios a longo prazo

Cientista principal Roland Griffithsum professor de psiquiatria da Johns Hopkins, disse que para que os benefícios mentais da psilocibina durem mais tempo, é preciso tomar a direito exato dose de cogumelos. Também é importante que se entre num estado místico de consciência. Ele disse:

"...uma dose elevada ou intermédia [de psilocibina] pode produzir, com bastante fiabilidade, estas experiências místicas, com uma probabilidade muito baixa de uma reacção de medo significativa".

O estudo de 2011 descobriu que o ponto doce estava algures entre a de nível médio a alto doses de psilocibina - também conhecida como a quantidade de cogumelos necessária para criar "experiências transformadoras".. Mas para que essas sessões não acabem como "más viagens" para os participantes, as doses tinham de ser administradas com o conjunto e ajuste adequados. Assim, o brilho do próprio estado mental pode durar mais semanas, ou mesmo meses a fio!

Mais Empatia para com os Outros

Em um questionário dado 14 meses após sua última dose de psilocibina, um participante compartilhou seu notável progresso em situações sociais:

"Acho que o meu coração está mais aberto a interacções com outras pessoas."

Outro assunto escreveu sobre como a psilocibina ajudou a empatia para as lutas de outras pessoas:

"Eu sinto que me relaciono melhor no meu casamento. Há mais empatia - uma maior compreensão das pessoas, e compreensão das suas dificuldades, e menos julgamento".

Estado Alegre, Feliz, Descontraído

Não se pode exagerar os efeitos benéficos da psilocibina em pacientes com ansiedade de fim de vida. Tome Lauri ReamerPor exemplo: uma anestesista de 47 anos e mãe de três filhas. Reamer juntou-se a duas sessões de Johns Hopkins na esperança de curar seu trauma de uma forma rara de leucemia. (e os anos de quimioterapia e radioterapia stressantes que se seguiram). Depois de quase morrer, ela perdeu a sua capacidade de empatia com outras pessoas e consigo mesma. 

O que aconteceu depois que ela tomou duas doses altas de psilocibina no estudo do Griffiths? E quanto tempo demorou para que os efeitos calmantes fizessem efeito? 

O Reamer disse ao The Lookout:

"No final da sessão, eu estava apenas neste estado alegre, feliz e relaxado. A droga tinha desaparecido - o que restava era apenas esta calma pacífica.

"Acho que não foi a droga que o fez. Foi a [psilocibina] que me ajudou a encontrar clareza... O meu sono melhorou. As minhas relações melhoraram com as pessoas. O nevoeiro levantou".

Já não tenho medo de morrer

Os médicos da Reamer disseram-lhe que, devido à gravidade do seu cancro e à radioterapia, ela só tem mais 10 ou 15 anos de vida. Isto costumava assustá-la. Mas desde que tomou psilocibina, a mãe de três filhos encontrou uma nova oportunidade de vida:

"O meu medo da morte desapareceu. Eu já não tenho medo de morrer.

"A melhor coisa que fez por mim foi curar-me psicológica e emocionalmente, e permitir-me voltar à vida dos meus filhos... de volta a ser mãe."

Um maior senso de calma

Após o sucesso do relatório Johns Hopkins 2011, Griffiths está liderando mais um estudo de psilocibina. Desta vez, a pesquisa mostra os pacientes que ficaram gravemente deprimidos após terem sido diagnosticados com câncer. Será mais uma prova de como os cogumelos mágicos podem ser eficazes em aliviar a dor de pacientes terminais? 

Griffiths disse ao The Lookout:

“Até agora temos tido - anedotalmente apenas - resultados muito positivos.

"As pessoas sentem-se elevadas, e muitas vezes têm a sensação de que tudo está bem a um nível. Que há sentido para ser feito a partir do caos. Quando você vê pessoas passando por esse tipo de transformação, é realmente bastante comovente."

O professor enfatizou, no entanto, que os resultados positivos vieram de um ambiente controlado e de apoio. Um em que a psilocibina foi administrada na quantidade certa para provocar uma experiência mística - mas não o suficiente para desencadear uma má viagem. O elevado estado espiritual é crucial para que o paciente encontre a morte com um "maior sensação de calma"..

Sem Feat Médio

Então, aí o tens! 

Uma olhada no estudo histórico de 2011 que catapultou cogumelos e trufas mágicas para território superalimentar. Para aliviar o sofrimento de pacientes com doenças terminais não é uma proeza pequena - e como os pesquisadores da Johns Hopkins apontaram, uma dose alta o suficiente de psilocibina pode e vai fazer o truque. Quem sabia que elevar a sua consciência a um estado místico pode fazer maravilhas para a ansiedade? E toda essa bondade de uma humilde pepita de fungos psicodélicos.