Conquistar o medo da morte usando cogumelos e trufas mágicas

Mas, e se houvesse uma forma de esmagar essa ansiedade roedora de deixar os seus entes queridos para trás? E se pudesse vencer por completo o seu medo da morte? 

Segundo a ciência, há dois casos possíveis em que a ansiedade e o medo de morrer pode ser reduzido dramaticamente. (1) Experiências de quase-morte (NDE), em que se tem uma sensação ou consciência clara de estar morto e entrar numa "túnel de luz". (2) Tropeçar em doses fortes de substâncias psicadélicas, tais como psilocibinao ingrediente activo em cogumelos e trufas mágicas. 

Embora muito diferentes, a única coisa que as END e a tropeçar têm em comum é a sua esmagadora intensidade. A estranha semelhança entre os dois nunca tinha sido verdadeiramente estudada antes - até hoje. 

Os psicadélicos trabalham como experiências de quase-morte na redução do medo da morte

Um novo estudo de Johns Hopkins, publicado na revista PLOS UMA Comissão Europeia comparou experiências de quase morte e substâncias psicadélicas com base na sua capacidade de reduzir a ansiedade sobre a morte. A equipa pesquisou online 3.192 pessoas que mudaram as suas crenças sobre a morte. Quer depois de tomar grandes doses de psilocibina, LSD, ayahuasca, ou DMT (aka "experiência psicadélica"), ou depois de ter passado por uma experiência fora do corpo ou quase de morte (também conhecida como "experiências sem drogas").

Os resultados foram espantosos. Os dados podem ser apenas uma prova sólida do porquê terapia de conversa baseada em psicadélicos tem funcionado tão bem na redução da ansiedade e angústia de fim de vida. 

Como os autores escreveram:

"[Ambos] os grupos foram notavelmente semelhantes nas mudanças relatadas nas atitudes de morte atribuídas à experiência, incluindo um medo reduzido da morte".

Dr. Roland Griffithsum professor de psiquiatria e neurociências da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins e o autor principal do estudo, disse numa entrevista com Vice.com:

"Estava à espera que [os grupos] tivessem alguma sobreposição, mas que fossem muito mais diferentes do que acabaram por ser neste inquérito.

"Houve uma enorme sobreposição com respeito à fenomenologia - ou seja, as qualidades da experiência - bem como as atribuições duradouras feitas a essa experiência, tanto nas experiências de quase-morte ou fora do corpo ou não, como nas experiências psicadélicas".

Não Acreditam Mais que a Morte é um Jogo Final''.

O que acontece quando se evita por pouco a morte certa? 

Para aqueles que viveram experiências de quase-morte, há um sentido da sua vida "piscando diante dos seus olhos numa fracção de segundo". Um evento tão intenso leva frequentemente a grandes transformações de vida. Tomemos um abrupto mudança de carreiraPor exemplo, de trabalhos sem alma em cubículos a actividades excitantes baseadas na paixão. Um desejo de sair como o seu o eu mais autênticoou um novo sentido de propósito na sua vida. 

Confirmar a ligação

Griffiths, um dos maiores especialistas mundiais em psilocibina como medicamento, leu sobre os efeitos de mudança de vida das experiências de quase-morte. Em breve, o neurocientista ficou impressionado com a forma como as EQM funcionam de forma semelhante a uma dose completa de cogumelos e trufas mágicas. Poderia esta ligação ser confirmada no mundo real? Ele sentou-se para desenvolver a experiência comparativa:

"Muitas vezes as pessoas saem com um sentido alterado de que há algo que continua após a morte do corpo.” Griffiths disse Vice.com sobre os efeitos redutores de medo da psilocibina. "As pessoas sentem que existe alguma qualidade benevolente que emerge, e que já não acreditam que a morte é um jogo final".

Foi demonstrado que a psilocibina é eficaz em doentes com cancro reduzindo a ansiedade de morte que muitas vezes surge após um tal diagnóstico. Griffiths tinha feito um trabalho semelhante no passado, que veio a calhar quando se comparavam os psicadélicos com experiências de quase-morte.

"Tínhamos feito trabalho com a psilocibina em doentes com cancro que estavam deprimidos ou ansiosos devido ao seu diagnóstico de cancro que ameaçava a vida, e encontrámos muito o mesmo. 

"As pessoas tiveram estas experiências e tiveram uma diminuição acentuada da depressão e da ansiedade, mas também do medo da morte".

'Single Most Meaningful Experience of Their Lives' (Experiência Única Mais Significativa das suas Vidas)

Dos 3.192 inquiridos no total, 2.259 foram classificados como experiências psicadélicas e 933 foram experiências sem drogas (ou seja, experiências de quase-morte e eventos fora-do-corpo). No primeiro grupo, LSD era a droga mais comum aos 40 por cento (904 respondentes). Seguido por cogumelos psilocibinos a cerca de 34 por cento (766 respondentes). Depois DMT sob outra forma de fumo/vape que não ayahuasca a 14%. (307 respondentes). E finalmente, os tradicionais ayahuasca a 12 por cento (282 respondentes). 

No segundo grupo, composto por aqueles que tinham experiências sem drogascerca de metade dos inquiridos escreveu que tiveram um experiência de quase-morte. A outra metade relatou ter tido um experiência fora-do-corpo. Estes podem ser igualmente transformadores, mas sem colocar em perigo a sua vida.

Menos ansioso sobre a Morte

Tanto a psicadélico - e experiência sem drogas grupos sentiam-se menos ansiosos pela morte após terem passado pelos seus respectivos acontecimentos. Contudo, havia ainda algumas diferenças fundamentais. Por exemplo, aqueles que tinham uma experiência fora-do-corpo ou de quase morte eram mais propensos do que os do grupo psicadélico a "classificam as suas experiências como as mais significativas das suas vidas". 

Por outro lado, as pessoas do grupo psicadélico tinham traços subtis. Estes dependiam do conjunto e cenário da experiência da droga. 

Griffiths explicou a Vice.com sobre como a ayahuasca viaja (ou seja, a variedade fabricada) são tomadas num contexto diferente nos dias de hoje, em comparação com outras substâncias psicadélicas populares:

"Embora controlemos estatisticamente as diferenças demográficas, a ayahuasca tende a ser utilizada em cerimónias, em grupos. Assim, pode haver mais tendência para uma expectativa de algum tipo de visão metafísica.

"Pode haver realmente diferenças, mas penso que somos uma forma de provocar os que estão separados".

Psicadélicos como uma forma de induzir o pavor

O artigo completo da revista prossegue para descrever a quantidade de experiências fora-do-corpo e de quase-morte e de viagens psicadélicas que têm em comum. Uma ocorrência subtil em ambos os grupos foi o encontro com outras entidades do mundocomo por exemplo com um ser que se pode descrever como "Deus". Outra era a forma como os inquiridos viam a vida (e morte) de uma forma muito diferente para o resto das suas vidas. 

Estas mudanças na percepção de cada um estão ligadas à sentimento de admiraçãoque pode ser induzido de várias maneiras. Tomar doses fortes de substâncias psicadélicas, tais como cogumelos e trufas mágicas, é uma forma fácil e eficaz de o fazer. Já notou como uma viagem bem preparada pode muitas vezes reduzir rapidamente o seu stress, solidão e depressão? 

Tudo graças a uma admiração! 

Como pode melhorar a sua vida

Em um livro branco para a UC Berkeley, Dr. Summer Allen descreve o assombro que se segue:

"Uma experiência evoca uma 'necessidade de alojamento' quando viola a nossa compreensão normal do mundo. Quando um estímulo excede de alguma forma as nossas expectativas, pode provocar uma tentativa de mudar as estruturas mentais que utilizamos para compreender o mundo. Esta necessidade de realinhamento cognitivo é uma parte essencial da experiência de admiração...

"As experiências são autotranscendentes. Elas desviam a nossa atenção de si mesmas, fazem-nos sentir como se fôssemos parte de algo maior do que nóse tornar-nos mais generosos para com os outros".

Aqui estão algumas formas pelas quais uma sensação de admiração pode ajudá-lo a sentir-se bem e a aliviar o stress:

• Muda a forma como percebe e sente o tempo, por isso as preocupações mundanas desvanecem
• Faz-te sentir mais feliz, genuinamente positivo e paciente
• Ajuda-o a tornar-se mais formigueiro, curioso, e criativo
• Faz-nos sentir ligados à humanidade como um todo
• Desperta um desejo de "rastejar para fora" dos seus problemas para ajudar os outros

Dito de forma simples, aqueles que experimentam o assombro colhem regularmente os benefícios na sua vida quotidiana. Num papel para o Cognição e Emoção diário, Dacher Keltner e Jonathan Haidt tinha isto a dizer sobre admiração:

"Os eventos de terror podem ser um dos métodos mais rápidos e poderosos de mudança e crescimento pessoal".

Psilocibina como um Raro Conforto

Finalmente, Griffiths partilhou os seus sonhos com Vice.com:

"Terapêuticamente, espero que eventualmente a utilização destes compostos para tratar a ansiedade de fim de vida seja medicamente aprovada. Isso é enorme, porque, é claro, somos todos terminais.

"Haverá muitos dentro da nossa cultura que vão enfrentar essa crise existencial e podem ficar muito aflitos com ela, por isso é uma indicação terapêutica extremamente aplicável".

Griffiths e a sua equipa desejam que as suas descobertas ajudem no renascença psicodélica. Como exactamente, pode perguntar? Ao facilitar a entrada de substâncias psicadélicas como a psilocibina no público em geral como medicina.

Aqui está como funciona. Enquanto os cientistas correm para enfrentar a crise de saúde mental que tem milhões afectadosA única forma de acelerar o processo é convencer os legisladores de que, sim, a terapia baseada em psicadélicos faz trabalho. Este estudo mais recente sobre a capacidade dos psicadélicos para confortar os ansiosos pela morte, é um desses exemplos. Mais uma prova de que os benefícios da psilocibina não são um acaso. 

Olho-de-Boi..., pode até dizer-se!