Como Tomar Cogumelos Pela Primeira Vez

Mas só porque algo é popular, não significa que toda a gente seja um especialista. Muitas pessoas, apesar do seu interesse, ainda não deram o mergulho, pois a primeira viagem aos cogumelos pode parecer assustador - mesmo que pareça que todos o estão a fazer.

Bem, nunca temas, porque o Wholecelium está aqui! Se você é um microdoser que quer mais, ou um iniciante absoluto - estamos ao seu lado para guiá-lo em sua viagem inaugural - com nossas melhores dicas para as primeiras viagens!

Passo 1: Dosagem

Agora, antes de mais nada: estas são dicas para iniciantes - por isso vamos recomendar uma dosagem apropriada para uma primeira viagem - não doses heróicas aqui!

Além disso, para tranquilizar os nervosos, os cogumelos psilocibinos são classificados pelo Pesquisa Global sobre Drogas como a substância ilícita mais segura, mais segura até do que a cannabis - o que é legal em muitos lugares. Além disso, os cogumelos não são viciantes, por isso a única razão pela qual vais desejar voltar a fazê-lo é se te divertires - e é provável que o faças!

A primeira decisão que você deve tomar é em que forma você quer que seus cogumelos estejam. Isto irá afectar a sua dose. Além disso, a tipo de cogumelos também o afectará - aqui assumimos que usará o mais comum dos cogumelos trippy - Psilocybe cubensis. 

Para cogumelos secos nós recomendaríamos 1-3g. Obviamente com 1g sendo mais suave, e 3g sendo uma dose mais forte pela primeira vez - mas ainda assim considerada apenas "moderada".

Para cogumelos frescos a regra geral é multiplicar por 10. Por isso, recomendamos 10-30g de cogumelos frescos. 

Para trufas mágicas frescas normalmente multiplicar-se-iam por 5. Isto significa entre 5-15g de trufas mágicas frescas. 

Recomendamos que não se limite a 'olhar' as suas medidas. Pesar para ter a certeza! (Felizmente, as nossas trufas mágicas frescas vêm em caixas pré-medidas, por isso não é preciso!)

*Note - mesmo que tome uma dose mais baixa, NÃO recomendamos a combinação de qualquer forma de cogumelos com outros medicamentos pela primeira vez. 

Etapa 2: Ajuste e Definição

Esta é uma das grandes. Esta frase... (atribuído ao mestre psiconauta Timothy Leary) basicamente significa o seu ambiente interno e externo. Como ambos são vitais para a sua experiência, deixe-nos dividi-los para você:

Preparar:

'Set' é a abreviatura de 'mentalidade'. O estado mental que você traz à sua experiência vai colori-lo muito. O seu humor, pensamentos, sentimentos e expectativas prévias da sua viagem são susceptíveis de afectar a forma como ela decorre. É por isso que aconselhamos que você se prepare para sua viagem na véspera, relaxando, meditando, tendo uma boa noite de sono e, em geral, praticando apenas o autocuidado. É normal estar nervoso! Mas não tem que te ultrapassar. Grande parte de uma viagem requer "só vai com o fluxopor isso, quanto mais aberto e calmo se pode estar, mais suave pode ser. Também recomendamos anotar previamente os seus objectivos ou o que espera ganhar com a sua experiência, para o ajudar a centrar-se e a concentrar-se. Certifique-se de ter mantido o dia inteiro livre, e de não ter outras responsabilidades. 

Além disso, a sua saúde física também é algo a ter em conta - se se sentir doente ou não saudável, estas sensações podem ser amplificadas ao tropeçar. Portanto, preste também alguma atenção a isso - corpo saudável, mente saudável. Se não estiver a sentir 100%, não se force - espere até que esteja certo para você. 

A preparar:

O 'cenário' tem tudo a ver com o ambiente físico e social que você escolhe para viajar. Ao tropeçar em cogumelos mágicos, todos os sentimentos e emoções são aumentados. Isto significa que se você se sentir desconfortável ou estiver em um ambiente desconhecido, sua ansiedade pode ser exagerada. Por isso, recomendamos um lugar onde se sinta bem - um lugar familiar. Isto irá proporcionar uma sensação de controlo à sua experiência, o que o ajudará a relaxar.

Interior: para uma primeira viagem, recomendamos estar num espaço acolhedor dentro de casa. Especialmente agora é inverno. Quer seja a sua casa, ou a de um amigo ou parente próximo, crie uma caverna reconfortante. Cobertores, almofadas, velas ou lâmpadas (lâmpada de lava?!), Música calma, lanches e água tornam a experiência o mais fria possível. Use roupas limpas e confortáveis - este é um momento importante, mas você não precisa se vestir com fantasia! 

Ao ar livre: muitos acreditam que tropeçar ao ar livre é o mais profundo. Os cogumelos encorajam uma profunda ligação com a natureza. Se você sente que isto é para você, decida de antemão para onde você pode ir. Quer seja o seu jardim, um parque próximo ou uma floresta - dependendo de onde você vive - a escolha é sua. Para onde quer que você escolha ir, certifique-se de se vestir para o tempo, e ficar seguro!

Passo 3: Amigos e Sentados de Viagem

Amigos e trip-sitters que estamos aqui reunidos hoje...

Claro, embora seja possível viajar sozinho. (leia o nosso guia completo aqui)muitas pessoas preferem ter companhia pela primeira vez. Quer seja alguém experiente com substâncias psicadélicas, ou um amigo que te conhece melhor. (se for uma e a mesma pessoa, tanto melhor!), Ter alguém à sua disposição para o vigiar e oferecer uma palavra amável, se precisar, é uma grande ajuda.

Em alternativa, pedir a alguém para ser a sua 'trip-sitter' pode ser a opção perfeita para a sua primeira viagem psicadélica. Uma trip-sitter é como o motorista designado para a sua viagem. Eles ficarão com você por toda a duração, totalmente sóbrios ou em uma dose muito menor. O seu envolvimento pode variar desde ser apenas uma presença tranquilizadora, até guiá-lo em todas as etapas da sua viagem. Se eles vão guiá-lo, certifique-se de que têm experiência em substâncias psicadélicas, ou pelo menos que leram a nossa Guia do Sentado de Viagem! Um ambiente de confiança é essencial. 

Passo 4: Conheça sua linha do tempo

Presumivelmente você reservou o dia inteiro para a sua primeira experiência com cogumelos mágicos. É definitivamente recomendado. A maioria das pessoas na sua primeira viagem decidirá tomar os cogumelos mais cedo no dia, por isso os efeitos já se terão desgastado principalmente à hora de dormir. Isto também significa que é pouco provável que ainda não tenham comido, pois os cogumelos funcionam melhor de estômago vazio A duração de uma trip é normalmente entre quatro a oito horas. Em média, demora 30 a 45 minutos para começar a sentir os efeitos, mas dependendo do método de ingestão, seja chá, comestíveis, limonada, ou apenas a miscelânea - pode ser qualquer coisa entre 15 minutos e 2 horas. 

Claro que a duração também depende da dosagem que você tomou, assim como da química misteriosa do seu próprio corpo. Como nós recomendamos uma dose moderada de 1 a 3g de cogumelos secos como guia, você provavelmente pode supor que será em torno da marca das 6 horas. (Para um olhar mais aprofundado sobre as linhas de tempo do shroom Veja isto!) 

Lembre-se também, que uma trip de cogumelos psilocibinos pode refluir e fluir em ondas. Você pode pensar que depois de 4 horas só para começar a sentir a magia novamente, borbulhando para dizer olá. Relaxa e vai com ela. 

Passo 5: O OnSet (ou Explosão!)

Como acima, uma viagem pode levar de 15 minutos a 2 horas para ter efeito. É melhor ser paciente e NÃO tomar mais se você não sentir nada tão rápido quanto gostaria. Isso pode levar a uma dose muito mais pesada do que a que você planejou se tudo começar ao mesmo tempo. 

Você pode sentir alguma ansiedade ou náusea quando as coisas começarem a acontecer. Não se preocupe! Isto é normal. Respire. As primeiras coisas que notará provavelmente serão visuais. Os padrões vão sobressair, as coisas podem começar a brilhar e a fundir-se. Poderás sentir um sorriso incontrolável a espalhar-se pelas tuas bochechas. Você está rindo, mas talvez não tenha certeza do que está rindo...

Meu amigo, você começou a sua viagem!

Passo 6: A viagem

Nunca se pode prever totalmente como vai ser uma viagem. Você pode se encontrar em outra dimensão - mas esperançosamente, em uma dose mais baixa pela primeira vez, você será capaz de exercer um pouco de controle - se você quer para. 

Agora é com você! Navegue pela sua mente interior, observe os padrões fractais nas suas pálpebras, conecte-se com as plantas da sua casa, talvez até enfrente os seus desejos e medos mais profundos. 

Se você começar a se sentir sobrecarregado - respire - lembre-se que você está no comando e escolheu esta viagem. Pode lembrar-se das intenções que escreveu no seu caderno, ou pedir à sua trip-sitter uma palavra amável para o pôr de castigo. 

Lembre-se, essas experiências são passageiras, então relaxe e faça o que você ...quer. 

Passo 7: A "Comedown" (descida) 

O desgaste dos cogumelos é frequentemente referido como o "comedown. Isto é enganador, pois as pessoas tendem a associá-lo com os comediantes das noites de festa e de substâncias duras. Culpa, dores de cabeça e náuseas.

Não é assim com cogumelos!

Muitas pessoas notam as sensações agradáveis vividas à medida que os cogumelos mágicos se desgastam. Alguns gostam de escorregar para um banho quente, outros sentem uma sensação de alegria ao voltar ao familiar, iluminado e capaz de se articular. Relaxe pelo resto da noite; coma alguma boa comida, mantenha-se hidratado e anote quaisquer pensamentos ou sentimentos que sua viagem tenha provocado.

Embora a parte 'trivial' da sua experiência possa estar sobre você ainda estará sentindo a influência da psilocibina. Muitos descrevem isto como um 'depois do brilho' - aconchegante, não é? Idealmente, se você puder, é bom manter o dia seguinte livre também, para digerir tudo o que você já experimentou. Se você teve grandes revelações sobre mudanças que deseja fazer em sua vida, espere um dia ou dois até que o brilho tenha diminuído, e tenha certeza de que é o que você quer. Nada de demissões apressadas ou declarações de amor! Espere as lições do cogumelo para se afundar, integrar e pensar. 

E pronto! Você teve a sua primeira viagem! Não foi muito assustador agora, pois não? Orgulhoso de você!

Esperamos que este guia tenha sido útil e reconfortante. Se você tiver mais alguma dúvida ou quiser compartilhar seu primeira experiência de viagem, conte-nos tudo sobre isso nos comentários abaixo!