Dia das Mães: Mães com microdoses no programa do Dr. Phil

Uma função a tempo inteiro

O Dia da Mãe que uma grande parte do mundo celebra hoje em dia foi popularizado por activistas dos direitos das mulheres americanas no início do século XX, que desejavam realçar os muitos sacrifícios que as mães fazem pelos seus filhos. Hoje em dia, é uma indústria multimilionária, com flores, cartões, doces e muito mais, a serem lançados sobre as mães entre nós. No entanto, quando se celebra o Dia da Mãe, é fundamental lembrar que ser mãe - de qualquer tipo - é um papel a tempo inteiro. Um dia no calendário para ser mimado é enfaticamente merecido - mas e os outros 364 dias do ano? A maternidade é para muitos uma alegria incomparável - mas também é um trabalho árduo. Não é por acaso que o parto se chama "trabalho de parto"! E é apenas o início.

É por isso que, quando as coisas ficam difíceis, por vezes os pais precisam de uma pequena ajuda extra. Uma forma de os ajudar a navegar nas águas mágicas, mas por vezes agitadas, da educação dos filhos. Só há relativamente pouco tempo é que as mães têm sido efectivamente capaz para admitir que as águas pode ser agitado sem ser menosprezado. E esta evolução positiva veio a par de outra.

O Renascimento Psicadélico

O renascença psicodélica. A nova vaga de investigação sobre os inúmeros benefícios dos psicadélicos, tanto para mental e físico saúde, e a anulação da propaganda há muito difundida de que os psicadélicos naturais, como os cogumelos mágicos, são perigoso and have no medicinal benefits.

Estes avanços gémeos deram origem a um fenómeno crescente - as mães que tomam microdoses.

O que é Microdosagem?

A microdosagem é uma prática de bem-estar associada à melhoria do humor, da produtividade e da criatividade. É a rotina de tomar cogumelos psicadélicos ou trufas em doses tão baixas que os efeitos psicadélicos característicos não são sentidos conscientemente. Chama-se a isto uma dose sublimiar. O mais importante da microdosagem é o facto de se obterem benefícios enquanto se consegue funcionar com total normalidade - essencial para os pais que têm a seu cargo crianças pequenas. (Consulte a nossa guia de microdosagem aqui).

Porque é que as mães fazem microdoses?

Como dissemos antes - apesar de ser uma alegria e uma afirmação de vida, ser pai é difícil. Os benefícios associados à microdosagem de psilocibina podem facilitar e melhorar a experiência de forma segura e holística.

Eis alguns exemplos de como a microdosagem pode ser uma bênção para as mães, bem como para todos os pais e/ou prestadores de cuidados:

Aumento da resiliência emocional: Foi demonstrado que a psilocibina aumenta a resiliência emocional e ajuda os indivíduos a gerir melhor as suas emoções. As mães que tomam microdoses de psilocibina relataram sentir-se mais capazes de lidar com os desafios da paternidade sem ficarem sobrecarregadas.

Redução da ansiedade e da depressão: Verificou-se que a psilocibina tem efeitos antidepressivos e ansiolíticos (redução da ansiedade) efeitos. As mães que tomam microdoses de psilocibina referem sentir-se menos ansiosas e deprimidas. Isto torna-as mais capazes de aproveitar o tempo com os seus filhos. É também uma tábua de salvação essencial para as mães que sofrem de depressão pós-parto.

Melhoria da criatividade: Verificou-se que a psilocibina aumenta a criatividade e melhora a capacidade de resolução de problemas. As mães que tomam microdoses de psilocibina relataram sentir-se mais criativas e mais capazes de encontrar formas novas e inovadoras de interagir com os seus filhos.

Aumento da atenção: Foi demonstrado que a psilocibina aumenta a atenção, o que pode ajudar as pessoas a manterem-se mais presentes e empenhadas no momento. As mães que tomam microdoses de psilocibina relataram sentir-se mais presentes e atentas aos seus filhos.

Maior sensação de bem-estar: Verificou-se que a psilocibina tem efeitos positivos no bem-estar e na satisfação com a vida. As mães que tomam psilocibina em microdoses referem sentir-se mais realizadas e satisfeitas com as suas vidas e com o seu papel de pais.

Microdosagem para mães nos media

As redes sociais têm sido uma via fundamental para a disseminação de informação sobre microdosagem entre as mães. As variações do hashtag "mães que tomam microdoses" são abundantes em TikTok. Aqui, as mães partilham os seus métodos, rotinas e práticas de bem-estar que não só as ajudam a lidar com a situação, como também as ajudam a ser as melhores mães que podem ser. Também é fácil de compreender: as mães partilham os seus altos e baixos, bem como conselhos.

Nos últimos anos, têm sido publicados numerosos artigos e relatórios que exploram a mães com microdoses fenómenos. Mas nada catapultou tanto o conceito para a imaginação do público (pelo menos na América) como este desenvolvimento mais recente.

Entra o Dr. Phil...

No dia 4 de Maio, Tracey Tee, fundadora da organização sediada em Denver Mães com cogumelos, apareceu em Dr. Phil para discutir o tema.

Dr. Phil, for those who don’t know, is one of the highest-rated daytime TV shows in the U.S. Dr. Phil McGraw, the host of the eponymous talkshow, is not a figure without controversy. However, with up to 2 million viewers a day, it is a platform that many advocates of all stripes vie for.

Antes de aparecer no programa, Tee disse;

"Vai ser interessante ver como sou pintado, digamos assim... Mas estou grato por me terem convidado e por terem colocado a conversa na ordem do dia".

Como fundadora da Moms on Mushrooms, Tee defende a reforma da droga e organiza cursos de microdosagem criados especialmente para mães que "não podem ir para a floresta amazónica e fazer rondas de ayahuasca ou para Bali para viagens de ioga".

"As mães são uma ponte para o passado e para o futuro"

Tendo descoberto a psilocibina por microdosagem durante a pandemia de COVID-19, Tee acredita que se trata de uma ferramenta que pode realmente mudar para melhor a vida de mães, crianças e famílias inteiras.

"As mães seguram os cordões à bolsa e são elas que queremos que apoiem alguma coisa... Penso que as mães são uma ponte para o passado e para o futuro, especialmente quando se trata de substâncias. Estamos numa posição única para mudar a narrativa, não só do que significa tomar a nossa saúde mental nas nossas próprias mãos, mas também da forma como educamos os nossos filhos em relação às drogas."

Tee estava nervosa com a recepção que receberia no programa. No entanto, o episódio apresentava um Dr. Phil que parecia receptivo e interessado na causa. Ele exclamou que era óptimo que os cogumelos pudessem ajudar os pais, embora tivesse dificuldade em usar a palavra ‘hiphae’.

Quando lhe perguntaram se alguma vez iria mergulhar na microdosagem, o Dr. Phil não se mostrou muito entusiasmado, exclamando; "Claro que não... não sei o suficiente sobre isso. Mas está a funcionar para ti, e acho isso fantástico."

Tudo começa com as mães

Este nível de aceitação do consumo de substâncias psicadélicas - especialmente por parte das mães - mostra o caminho que percorremos em apenas alguns anos.

Ainda há muito trabalho de sensibilização e investigação a decorrer nos bastidores. Mas se a exposição num programa altamente populista como o Dr. Phil pode levantar a questão e informar os pais de opções que eles não sabiam que estavam disponíveis, isso só pode fazer progredir a causa.

Tudo o que possa ajudar as pessoas a prosperar no turbilhão que é a maternidade será benéfico para todos. Crianças felizes, pais felizes, pessoas felizes. Tudo começa com as mães.