Como os cogumelos podem combater a 'Visão do Túnel'?

COVID lockdowns inspiraram muitos (pelo menos no início) para ser "mais produtivo". Afinal de contas, parecia que tínhamos todo o tempo do mundo. Mas, nem sempre os melhores planos de pôr em prática se concretizam. E, depois de um ano de ficar preso lá dentro, fazendo a mesma coisa uma e outra vez - tudo trabalho sem brincadeiras - é compreensível que se tipo, mais ou menos desesperado por uma mudança.

"Eu tentei! Estou a trabalhar 40 horas por semana da minha mesa de cozinha!" - você grita - "Está a escapar-me alguma coisa?"

Se partilhas este mesmo problema, então não estás sozinho. Hoje em dia, muitos trabalhadores não conseguem ver fora da sua realidade cuidadosamente construída. Este tipo de percepção seletiva pode ser uma prisão mental. Os peritos descrevem-na como visão em túnel. 

O que é Tunnel Vision?

Visão em túnel é uma condição na qual tendemos a focar-nos demasiado numa única tarefa ou ideia. Como se nada mais existisse além dela. Nenhum outro ponto de vista. Em vez de vermos o mundo como um vasto leque de possibilidades, vemos apenas as paredes de um "túnel" com apenas uma saída. 

E simplesmente não é assim. realmente é...

Como uma condição psicológica, a visão em túnel pode acontecer quando se faz a mesma rotina com demasiada frequência. Por isso, quando lhe é apresentado um problema, você só procura soluções no seu "túnel". Daí o pânico terrível se você não conseguir encontrar uma solução imediatamente. 

Um bom exemplo de uma "visão de túnel" seria alguém com baixa auto-estima. Vamos chamá-lo Merlin. Devido ao seu fascínio por runas e pelo oculto, Merlin começa a lançar feitiços mágicos obsessivamente. Ele espera que eles resolvam os problemas da sua vida - ajudá-lo a encontrar o amor, ficar em forma, marcar o trabalho dos seus sonhos. "Porque não está a funcionar," pergunta ao Merlin. "Eu fiz o ritual correctamente!" 

Mas se Merlin fez o esforço de escapar do seu próprio túnel (neste caso, alta fantasia), então talvez ele pudesse imaginar resolver os seus problemas de diferentes maneiras - como comer saudável, juntar-se a um aplicativo de namoro ou entregar alguns currículos. Pode não ser como excitante mas às vezes, mas menos mágico é potente, companheiro psiconautas!

Na maioria das vezes, a resposta aos nossos problemas reside para além da nossa zona de conforto. E você só pode encontrá-lo se você conquistar o seu medo do desconhecido. 

Sinais de Visão do Túnel

A visão em túnel é uma condição complicada para diagnosticar. Para começar, porque você pode nem mesmo estar ciente do que você é não percepção - detalhes que estão fora do seu "túnel" mental. E para escapar a esta visão estreita do mundo, você deve primeiro reconhecer que você ter visão em túnel. Faz sentido, certo? 

Aqui estão alguns dos mais comuns sinais de visão em túnel:

• Não estar disposto a aceitar sugestões de outros
• Estar tão consumido pelo trabalho que você se recusa a fazer pausas
• Sentimento confuso quando você sai do trabalho ou de casa
• Sentido das coisas "não melhorar" apesar dos seus melhores esforços
• CARACTERÍSTICAS intensas de mudança no seu rotina (por exemplo: "Esta chuva está a estragar a minha agenda!")
• Sentir que o teu quarto te está a engolir inteiro
• Severo ataques de pânicosem razão aparente.
• Ser desdenhoso de ideias "estranhas" de imediato.

Como Sair do Túnel

Se estás a sofrer de visão em túnel, vieste ao sítio certo. Há muitos (simples) truques que você pode tentar ajudar a aliviar esses sentimentos de estar "preso". Um truque fácil é procurar um segunda opinião sobre o seu problema, daqueles que não partilham necessariamente as mesmas opiniões que você. E depois, é claro, de facto. considerar ...isso.

Outra solução é viagemo que o tira da sua zona de conforto. (ou seja, a sua casa) imediatamente. Faça as suas malas e explore um ambiente estrangeiro - que não tem de estar no estrangeiro. Desta forma, o seu cérebro pode sair da sua roda de hamster de rotina rígida, e dizer: "Oh espera, isso é novo... e eu como isso!"

No entanto! Distante As viagens são proibidas durante o lockdown, por isso, se não gostar de uma stay-cation, o que se segue? Outra solução para a visão em túnel é ler sobre novos temas. Especialmente aqueles que estão fora dos seus interesses habituais. 

Você é um estudante de medicina que está se sentindo queimado? Porque não ler sobre alternativa medicina, como o aumento da terapia psicadélica nos Estados Unidos e na Europa? Cogumelos mágicos e trufas pode não fazer parte da sua cobertura de exames... mas o sabor de maravilha shroomy nunca fez mal a ninguém!

Outro truque ainda é logs de relógios e documentários sobre coisas que você não o fazer saber sobre. Como é viver em outro país - experimentar diferentes modos de vida - qualquer coisa para apenas sair para fora de si mesmo. (Pontos de bónus se escolher um numa língua estrangeira). Apenas um rápido lembrete para si mesmo, que há muito mais para o mundo do que as partes que se vêem todos os dias. 

Se tudo o resto falhar, então está na hora de pedir ajuda. Você pode procurar aconselhamento profissional de um terapeuta. Mas se isso não for possível neste momento, há outra forma...porque não tentar cogumelos mágicos e trufas? As trufas de microdosagem podem dar-lhe uma subtil pick-me-up para combater aqueles dias de trabalho sem brilho. Se você está desejando uma fuga mais "direta", você pode sempre fazer uma TRIP completa com cogumelos psilocibinos. 

(É a primeira vez que tomas cogumelos? Vá em frente! Confia em mim, vale a pena.)

Os cogumelos podem ajudar?

100% SIM!! 

Os cogumelos mágicos e as trufas contêm psilocibina - um composto psicoativo que pode ajudar a abrir a sua mente. Nem sempre é uma viagem de néon com alienígenas, você sabe (embora isso possa acontecer). Quando feita corretamente, uma viagem de shroom também pode ajudá-lo a responder às perguntas mais profundas e filosóficas da vida que você geralmente tem medo de fazer. 

Os cogumelos são uma forma poderosa de dissolução do seu ego -- ...que é o que nos impede de dar passos de transformação de vida. O ego recusa-se a admitir que existe um universo de escolhas válidas... fora de da tua própria realidade... O teu próprio "túnel", por assim dizer. Que melhor maneira de escapar à roda de hamster da rotina do que ir numa viagem de cogumelos? 

O primeiro passo para curar a visão em túnel é ser atento dos seus ângulos mortos, ou dos erros habituais na sua tomada de decisão que tem vindo a ignorar. Porque o ego nos diz que estamos sempre certos. (riiight). Tomar psilocibina - seja através de uma microdose ou de uma viagem completa - pode ajudá-lo a tornar-se mais aberto aos outros "caminhos" que você pode tomar. 

Lembre-se: você não é uma personagem estática presa em um videogame. Sua realidade atual é apenas um entre muitos opções! 

Encontrar a Clareza

No final, a única maneira de curar a visão em túnel é encontrar a claridade - ou o frio dura verdade - sobre o que estás a enfrentar. Você pode não gostar das outras opções que você descobre durante uma viagem de shroom, mas pelo menos elas são reais. E você nunca resolverá seus problemas se preferir viver em um mundo de fantasia... no complicado "túnel" de sua mente. 

Está na hora de desafiar as expectativas. Desbloquear as incontáveis possibilidades da VIDA. Corra riscos e fique ao lado deles. Porque quem sabe? O teu destino pode facilmente estar no estrada que você nunca pensou que tomaria - ou o caminho que você não podia mesmo ver quando você estava preso naquele túnel!

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Então, o que achas? Você já experimentou a visão em túnel antes - e o que fez para escapar dela?