Hoje, novas descobertas publicado pela Jama Psychiatry constrói um forte caso para outro composto psicadélico amado: psilocibinao ingrediente activo em cogumelos e trufas mágicas.

No que tem sido apelidado de "primeiro julgamento moderno, rigoroso e controlado" do seu género, os cientistas provaram que tomar psilocibina combinada com terapia da fala pode ajudar os bebedores pesados a reduzir o seu consumo - ou talvez mesmo a parar de beber a perua fria...

Psilocibina como Cura para o Alcoolismo

Dr. Michael Bogenschutz, disse o director do NYU Langone Center for Psychedelic Medicine, que liderou o estudo:

"Mais partes do cérebro estão a falar com mais partes do cérebro. Há uma possibilidade de realmente mudar de forma relativamente permanente a organização funcional do cérebro".

O Dr. Michael Bogenschutz liderou o estudo pioneiro utilizando a psilocibina como forma de curar o distúrbio do uso do álcool (AUD). (Imagens via NYU Langone Health)

O estudo teve lugar ao longo de 32 semanas de observação em dupla ocultação. 93 participantes receberam um placebo (aka a "comprimido de açúcar".) ou uma pílula que continha psilocibina, entre sessões de terapia de conversa com um psiquiatra licenciado. 

O artigo descreve como tudo isto se passou:

"A todos os participantes foi oferecido um total de 12 sessões de psicoterapia de uma equipa de 2 terapeutas, incluindo um psiquiatra licenciado: 4 antes da primeira sessão de medicação, 4 entre a primeira e segunda sessões de medicação, e 4 no mês seguinte à segunda sessão de medicação. 

"A psicoterapia...incluiu entrevistas motivacionais e terapia cognitiva comportamental para AUD, bem como material concebido para ajudar os participantes a gerir e fazer uso dos efeitos psicoactivos da [psilocibina]".

Para assegurar conforto durante o consumo de substâncias psicadélicas, a psilocibina foi dada aos participantes num conjunto e cenário. Isto envolveu a utilização de sofás acolhedores, sombras de olhos, e uma lista de reprodução curada nos auscultadores:

"[Psilocybin] foi administrado aproximadamente às 9 da manhã, após o que os participantes foram obrigados a permanecer na sala de sessões com os terapeutas durante pelo menos 8 horas (excepto nos intervalos para a casa de banho). Durante a sessão, os participantes foram encorajados a deitarem-se num sofá com sombras para os olhos e auscultadores, fornecendo uma lista de música padronizada".

Parece bastante acolhedor, eh?

Melhores resultados em termos de consumo de álcool

Os resultados? Aqueles que tomaram psilocibina melhor desempenho do que aqueles que tomaram comprimidos placebo, nos oito meses que se seguiram à dose. Em média, o grupo da psilocibina consumia bebidas alcoólicas pesadas em cerca de um em cada dez dias. Em contraste, o grupo placebo bebeu muito num em cada quatro dias.

Aqui está o pontapé de saída: quase metade dos que tomaram psilocibina foram capaz de deixar de beber completamente. O grupo placebo tinha apenas 24% em comparação. 

Os participantes que tomaram psilocibina reduziram grandemente o seu consumo excessivo de álcool. Quase metade conseguiu deixar de beber por completo. (Foto de Patrick Ullrich no Wikimedia Commons)

Isto mostra que enquanto se fala de terapia por si só pode ajudar a dar-lhe um empurrão para deixar o álcool quase um quarto do tempo, tomar psilocibina ao lado da terapia da fala aumenta as suas hipóteses para quase 50-50! Quem teria pensado que era possível? 

Os autores do estudo ficaram satisfeitos com as suas conclusões:

"Neste ensaio clínico aleatório de psicoterapia com psilocibina para AUD, o tratamento com psilocibina foi associado a melhores resultados no consumo de álcool durante 32 semanas de observação em dupla ocultação.

"Embora este tenha sido, tanto quanto sabemos, o primeiro ensaio controlado de psilocibina para AUD, estas descobertas são consistentes com uma meta-análise de ensaios conduzidos nos anos 60 avaliando o LSD como um tratamento para AUD".

"Curou o meu alcoolismo

Jon Kostas32, começou a visitar bares regularmente quando tinha 13 anos.

O nativo da cidade de Nova Iorque rapidamente ficou preso num ciclo vicioso de alcoolismo, no qual bebia até 30 bebidas por noite. Apesar do seu genuíno desejo de mudança, nada parecia funcionar em termos de apagar o fascínio do álcool. Excepto talvez por uma coisa - um novo e fresco tratamento que ele tropeçou e que envolveu o uso de psilocibina.

Kostas teve a sua primeira sessão terapêutica com psilocibina em Março de 2015. Hoje, ele credita o seu forte sentido de auto-controlo ao composto psicadélico. 

A psilocibina foi a chave para curar de uma vez por todas o alcoolismo de Jon Kostas. (Foto de Pexels em Pixabay)

Ele disse USNews.com:

"Afectou definitivamente a minha vida, e eu gosto de dizer que me salvou a vida.

"[O tratamento da psilocibina] funcionou quase como um antibiótico para mim, onde eu estava doente com uma doença ou uma desordem".

Logo após os seus desejos por álcool terem começado a desaparecer, Kostas sentiu que o tratamento com psilocibina estava a funcionar suficientemente bem para que ele o parasse gradualmente. 

"Entrei neste ensaio clínico. Fiz terapia assistida por psilocibina, e saí.

"As minhas maiores expectativas em relação a isto eram de poder gerir os meus desejos, e isto ultrapassou isso. [Psilocybinoterapia] eliminou todas as minhas ânsias ao ponto de curar o meu alcoolismo".

Usando a terapia para enfrentar anos de dor escondida 

Paul Mavis60, usou o beber pesado como forma de ignorar a dor da morte das suas filhas. 

Durante décadas, o executivo de Wilton, Connecticut procurou conforto no álcool. Ele tentou várias vezes deixar de beber, sem sucesso. Quando Mavis decidiu participar num 2019 estudo - uma que utilizou a terapia de conversação assistida por psilocibina para ajudar a tratar o alcoolismo - começou a desvendar camadas de dor emocional profunda que tinham sido deixadas a apodrecer durante anos.

A terapia da conversa ajudou Paul Mavis, de 60 anos de idade, a lamentar devidamente a morte das suas filhas, pela primeira vez em anos. (Foto de Bessi em Pixabay)

Apesar de lhe ter sido dado um placebo, Mavis acreditava plenamente que estava a tomar psilocibina juntamente com sessões de terapia de conversação. A experiência foi suficiente para o fazer pensar sobre o que poderia desencadear um novo episódio de binge-drinking se ele deixasse de beber álcool a frio. A resposta era simples: o seu luto não expresso pelas suas filhas. Ele chorou pela primeira vez em anos. 

Graças a uma terapia de conversa séria, que ajudou a quebrar as suas barreiras emocionais, Mavis começou a equiparar o beber à morte. 

Disse ele ao Wall Street Journal:

"[Examinando a minha dor] foi realmente desconfortável. Tive a maturidade emocional de uma criança de 15 anos. Essa foi a idade em que comecei a beber".

Mavis não tocou numa única gota de álcool desde o estudo. 

Microdosagem para se livrar de hábitos indesejáveis

Tomar doses baixas de substâncias psicadélicas numa base programada (no caso do estudo, 25-40 mg de psilocibina dado duas vezes entre sessões de terapia de conversação) não é nada de novo. 

Também conhecido como microdosagemA prática tem ajudado inúmeras pessoas a livrarem-se de hábitos indesejados, tais como o consumo excessivo de álcool e a desordem relacionada com o consumo de álcool. Os habituais efeitos tripartidos de doses psicadélicas completas não são o objectivo; é o impulso sub-perceptual na consciência e criatividade que realmente procura.

A microdosagem de trufas mágicas pode ajudá-lo a eliminar hábitos indesejados, tais como vícios e distúrbios do uso do álcool (AUD). (Foto via Wholecelium)

Leve os 215k utilizadores no fórum Reddit r/microdosagem, por exemplo, que juram pelo poder da microdosagem para se livrarem dos seus hábitos indesejados. Um utilizador partilha a forma como os cogumelos com microdosagem os ajudaram a saltar para a carroça:

"Comecei a microdosagem na semana passada de Fevereiro e deixei de beber [na] primeira semana de Abril, não bebo desde... A microdosagem tem sido definitivamente um enorme factor de contribuição".

Outro utilizador revelou a quantidade de álcool que foi cortado da sua vida após a microdosagem:

"Em comparação com quando comecei, estimaria que o meu consumo de álcool desceu 90%".

Microdosagem como uma ferramenta, não como uma pílula mágica

Em um entrevista com i-D para Vice.com, Michelle Janikian, autor de O seu Cogumelo Psilocybin Companion, falou sobre os benefícios subtis da microdosagem - e porque é que tomar substâncias psicadélicas por si só, especialmente sem terapia da fala, não deve ser visto como um "cura-tudo" pílula mágica para o abuso de substâncias:

"Tive recentemente um fã que me contactou na Instagram e disse que ela tinha estado a fazer microdosagens para tentar deixar de fazer cocaína. Ela disse que estava a tomar microdosagens e que ainda tomava cocaína todos os fins-de-semana. Eu realmente não sabia o que lhe dizer porque, sabe, não funciona realmente assim. 

"A microdosagem pode ser uma ferramenta, mas tem de chegar a ela com as intenções certas; tem de querer mudar os seus comportamentos. Pode definitivamente ajudar, mas não vai resolver os seus problemas".

A microdosagem de cogumelos e trufas mágicas deve ser vista como uma ferramenta útil para a cura, e não como uma cura-tudo. (Imagem de Andreas de Pixabay)

Dra. Stephanie HicksUm psicólogo clínico, partilhou pontos de vista semelhantes sobre a superação do abuso de substâncias e vícios. Ela disse ao i-D:

"Quando se trata de ultrapassar vícios, nunca há uma solução mágica. 

"Seja claro sobre o porquê de querer fazer esta mudança e lembre-se disso quando se sentir mais como uma luta. Passe tempo a reparar no que o atrai de volta aos velhos hábitos e a descobrir novas formas de gerir estas situações. Pode não encontrar imediatamente uma solução - trata-se de utilizar a tentativa e o erro para descobrir o que funciona para si".

Todos Shroomy na Frente Ocidental

Felizmente, o futuro das drogas psicadélicas parece brilhante para o mundo ocidental. Uma tábua de alterações legislativas a favor da psilocibina está a surgir este ano. Um grande centro de investigação para a terapia psicadélica apenas aberto em Melbourne, e um novo ensaio clínico para terapia psicadélica usando música é balançando Londres.

Este estudo de marco sobre a psilocibina para curar o alcoolismo é o último esforço para lembrar as pessoas do seu outro papel como ferramenta de cura, não apenas por diversão. Durante séculos, e mesmo milénios, os povos indígenas, como as culturas pré-Maio, têm vindo a utilizar cogumelos e trufas mágicas como medicina.

Porquê parar agora?