Os cogumelos mágicos estão a ter um momento de glória. Embora tenham seduzido os seres humanos durante milénios, com algumas civilizações indígenas a considerá-los um sacramento espiritual, só agora é que a ciência começa a descobrir o potencial terapêutico da psilocibina, o composto psicoativo encontrado nos cogumelos mágicos e nas trufas. Ao mesmo tempo, cada vez mais pessoas estão ansiosas por experimentar cogumelos mágicos, à medida que aquilo que antes era considerado uma atividade "marginal" se torna mais normalizada.

É por isso que é fundamental saber as respostas a perguntas como - Quanto tempo devo esperar entre as viagens de cogumelos? Quanto tempo devo esperar entre microdoses? É possível desenvolver tolerância à psilocibina? Os outros psicadélicos afectam a tolerância? - e muitas outras questões que se estão a tornar pertinentes no nosso presente cada vez mais psicadélico.

Como na maioria das coisas, a resposta é não totalmente claro. Existem muitos factores que podem afetar o tempo que um indivíduo deve esperar entre as doses de cogumelos, incluindo tolerância biológica, os seus conjunto e cenárioe o tempo necessário para integrar e refletir. 

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Como é que a tolerância afecta o tempo que deve deixar entre viagens

A tolerância é a forma como o organismo se adapta aos efeitos de uma substância, provocando uma resposta reduzida ao longo do tempo. A nossa os organismos desenvolvem rapidamente tolerância à psilocibina. Esta tolerância específica é designada por taquifilaxia. É quando doses sucessivas de uma droga se tornam menos eficazes de cada vez, causando uma diminuição da resposta. No caso da psilocibina, a nossa tolerância aumenta rapidamente após o consumo. Para contrariar esta situação, terias de duplicar a tua última dose para sentires os mesmos efeitos. No caso dos cogumelos mágicos, isto é um desperdício e ineficaz. As tentativas de tomar cogumelos mágicos ou trufas vezes sem conta, sem um intervalo suficiente para que a tolerância se restabeleça, conduzem a efeitos reduzidos e a desilusões. Para não falar de um desperdício de dinheiro!

A investigação sugere que são necessários cerca de 7-14 dias (uma a duas semanas) para a tolerância biológica à psilocibina reiniciar completamente. Durante este período, os receptores de serotonina do cérebro (5-HT2A) regressam lentamente aos seus níveis de sensibilidade de base. Observar este período de reposição significa que podes desfrutar de viagens subsequentes com a mesma recetividade que tiveste na tua primeira experiência. É importante notar que a tolerância de cada indivíduo será reposta a velocidades diferentes com base no seu metabolismo. Uma pessoa pode demorar duas semanas a recuperar, enquanto outra apenas 7 dias. É por isso que a janela de espera acordada é de +/-7 a 14 dias. No entanto, a tolerância biológica não é o único elemento a ter em conta quando se trata de deixar passar o tempo entre as viagens. 

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*Uma nota sobre o psicadélico tolerância cruzadaAs substâncias psicadélicas apresentam um fenómeno chamado tolerância cruzada. Isto significa que qualquer psicadélico que afecte o mesmo recetor cerebral provocará uma resposta reduzida. Por exemplo, se um dia tomares cogumelos e no dia seguinte tomares LSD, terás desenvolvido uma tolerância ao LSD, uma vez que os cogumelos actuam nos mesmos receptores. 

Quanto tempo devo deixar entre microdoses de psilocibina?

O tempo que deve ser deixado entre as microdoses reflecte o protocolos padrão de microdosagem. Como uma microdose é assim, bem, micro, só precisa de esperar um ou dois dias entre doses. A quantidade de psilocibina numa microdose não deve ser suficiente para provocar efeitos psicadélicos. Por conseguinte, os receptores de serotonina no cérebro têm menos trabalho a fazer. 

Qualquer quantidade de psilocibina que cause um efeito psicadélico percetível está incluída no período de espera de 7-14 dias. Por isso, se acidentalmente exagerares na tua microdose, talvez seja melhor esperar mais tempo para obteres os melhores resultados da próxima vez. Isto porque se sentires visivelmente os efeitos, isso significa que a psilocibina inundou os teus receptores de serotonina, o que significa que estes precisarão de um período de descanso para se restabelecerem.

Quanto tempo devo deixar para me integrar entre viagens?

A nossa tolerância biológica pode ser o que mais afecta a nossa capacidade literal de viajar, mas também há outros factores importantes a considerar. Um deles é o tempo que demora a integrar e refletir após uma experiência psicadélica. Este é um período muito importante do ponto de vista espiritual e psicológico. É o momento em que se pode compreender profundo e experiências introspectivas, percepções pessoais e revelações. Isto pode envolver introspeção, meditação, registo em diário, falar sobre a sua experiência com amigos ou mesmo com um terapeuta. 

Em teoria, poder-se-ia viajar de duas em duas semanas. Mas só porque se pode fazer algo não significa necessariamente que deve. Mais uma vez, depende de cada pessoa. Algumas pessoas podem não ter problemas com viagens regulares, mas para outras pode ser psicologicamente desgastante. Doses psicadélicas completas (que estamos a discutir aqui) são, regra geral, utilizados esporadicamente. Para quem quer trabalhar a sua integração, a periodicidade é geralmente de alguns meses. Se o utilizador desejar viajar constantemente, isso pode significar que há questões subjacentes na sua vida pessoal que precisam de ser resolvidas. 
Lembre-se de que, embora os psicadélicos possam oferecer ideias valiosas, não devem ser utilizados como uma fuga aos desafios. Se suspeitar que este pode ser o caso, considere procurar apoio profissional ou participar em actividades que promovam autorreflexão consciente e crescimento pessoal.

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Onde entram o "cenário e a definição

Definir e definir são conceitos fundamentais no manual psicadélico. A frase refere-se ao seu

  • mente "definida (ou estado mental): A mentalidade, as emoções e as expectativas de uma pessoa antes de tomar uma substância.
  • "cenário" físico (o seu ambiente imediato): O ambiente e a atmosfera em que a experiência se desenrola.

Estes dois elementos podem influenciar consideravelmente a tua experiência com cogumelos mágicos. Dar tempo ao tempo entre as viagens é fundamental para garantir que a tua mente está bem preparada. Isto contribui para melhor experimentares o potencial da psilocibina, tanto para te divertires como para e cura. Para muitas pessoas, a próxima vez que decidem viajar não é quando é biologicamente possível, mas quando os seus estado psicológico, e mentalidade estão prontos. 

Além disso, se deixar passar um período de tempo razoável entre as viagens, também terá tempo para controlar o seu ambiente ou "ambiente". 

O que levar: Quanto tempo deve esperar entre as viagens para comer cogumelos?

  • O nosso corpo constrói tolerância à psilocibina rápido. Esta tolerância específica é designada por taquifilaxia, e significa os efeitos da droga diminuem com o uso sucessivo.
  • O tempo médio necessário para biologicamente reposto entre viagens psicadélicas é entre 7 e 14 dias. Isto significa que a sua tolerância voltará ao nível original. 
  • Tolerância cruzada quando se utilizam substâncias psicadélicas que afectam as mesmas partes do cérebro é possível.
  • Para microdosagem o tempo de reposição é 1 ou 2 dias, uma vez que a dosagem é muito baixa. Este facto reflecte-se nos protocolos normais de microdosagem. 
  • Não é apenas a tolerância biológica que é importante. Tempo para integrar e refletir entre viagens é fundamental.
  • A maioria das pessoas deixa um alguns meses entre viagens psicadélicas mais intensas para dar espaço a absorver e introspeção. 
  • Deixar passar períodos de tempo adequados pode ajudar-nos a garantir a nossa "definir e fixar é tão bom quanto possível. 
  • O cálculo do tempo de espera entre viagens psicadélicas completas é uma equação que tem em conta reposições biológicas e reinicialização mental e espiritual. O facto de se poder tropeçar fisicamente não significa que se possa sempre deve. Estar consciente das suas necessidades actuais assegurará a melhor viagem possível.