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O que \u00e9 a ASMR?<\/h2>\n\n\n\n
Bem, ASMR, que significa Resposta Sensorial Aut\u00f3noma dos Meridianos, \u00e9 o termo para a sensa\u00e7\u00e3o que as pessoas t\u00eam em resposta a certos est\u00edmulos. Estes est\u00edmulos podem ser sonoros ou visuais, e causam uma sensa\u00e7\u00e3o de formigueiro que se espalha da cabe\u00e7a, pela parte de tr\u00e1s do pesco\u00e7o, e pela coluna vertebral. A sensa\u00e7\u00e3o pode desencadear sensa\u00e7\u00f5es que variam do relaxamento, \u00e0 sonol\u00eancia, \u00e0 euforia. <\/p>\n\n\n\n
Embora pare\u00e7a bastante t\u00e9cnico, existe actualmente muito pouca ci\u00eancia ou investiga\u00e7\u00e3o por detr\u00e1s da ASMR. Na realidade, o termo s\u00f3 foi cunhado em 2010 por Jennifer Allen<\/a>, membro de um f\u00f3rum do Facebook onde as pessoas discutiam o fen\u00f3meno. Allen escolheu o termo para diferenciar a sensa\u00e7\u00e3o dos sentimentos sexuais - algo com que a ASMR \u00e9 muitas vezes metida. ASMR significa;<\/p>\n\n\n\n - via Wikipedia<\/em><\/p>\n\n\n\n A resposta da ASMR varia significativamente de pessoa para pessoa. Algumas pessoas n\u00e3o a recebem de todo - e estas pessoas s\u00e3o provavelmente a maioria. Estima-se que cerca de 20% de pessoas experimentam ASMR - um peda\u00e7o consider\u00e1vel, mas n\u00e3o suficientemente grande para ser 'mainstream', como tal. <\/p>\n\n\n\n ASMR \u00e9 causada por v\u00e1rios gatilhos. Alguns dos v\u00eddeos mais populares, que atraem milh\u00f5es de espectadores, apresentam pessoas que sussurram gentilmente para dentro da c\u00e2mara e d\u00e3o a impress\u00e3o de uma aten\u00e7\u00e3o pessoal pr\u00f3xima. Outros incluem a escovagem do cabelo, papel amachucado, sopa de mexer, arranhar, ou virar as p\u00e1ginas de um livro. Uma grande parte dos v\u00eddeos mostra pessoas a comerem<\/a> em vastas festas de v\u00e1rios alimentos - desde macarr\u00e3o a p\u00e9rolas de boba - na busca do 'som da boca' perfeito. <\/p>\n\n\n\n Por outro lado, cerca de 20% de pessoas sofrem de algo chamado misophonia<\/a> <\/em>em v\u00e1rios graus. Para estas pessoas, a ideia de assistir a um v\u00eddeo de algu\u00e9m a esparguete \u00e9 um pesadelo literal. Em vez de formigar a cabe\u00e7a, desencadeia sentimentos de repugn\u00e2ncia intensa. O c\u00e9rebro humano \u00e9 uma coisa maluca! \ud83e\udd37\u2642\ufe0f<\/p>\n\n\n\n Os produtores de v\u00eddeos da ASMR t\u00eam como objectivo manter o seu material fresco. Como acontece com tantas coisas, as pessoas cansam-se de ver o mesmo material repetidamente. Pode tamb\u00e9m depender do humor do espectador ou mesmo da hora do dia, se preferem ru\u00eddos sonoros ou mais um papel de assist\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n A 2015 estudo<\/a>, publicado em PeerJ, pesquisou a ASMR e descobriu que poderia ser utilizada para melhorar o humor e reduzir o stress. Alguns participantes no estudo chegaram mesmo a relatar a utiliza\u00e7\u00e3o de v\u00eddeos da ASMR para gerir condi\u00e7\u00f5es de dor cr\u00f3nica. <\/p>\n\n\n\n A maioria das pessoas que experimentam a ASMR tendem a sentir primeiro os seus efeitos na inf\u00e2ncia - enquanto escovam o cabelo ou jogam com os amigos. Quando identificadas na idade adulta, a maioria das pessoas dir\u00e1 que ou assumiram que todos sentiram estas sensa\u00e7\u00f5es, ou <\/em>que eles pr\u00f3prios pensavam ser os \u00fanicos. <\/p>\n\n\n\n H\u00e1 uma grande quantidade de t\u00f3picos no Reddit e em muitos outros f\u00f3runs que discutem as experi\u00eancias ASMR. Um cruzamento interessante \u00e9 quando os t\u00f3picos de ASMR e psicad\u00e9licos se encontram. As subst\u00e2ncias psicad\u00e9licas, como os cogumelos m\u00e1gicos e as trufas, s\u00e3o bem conhecidas pela sua capacidade de aumentar a sensibilidade e a recetividade do corpo \u00e0s sensa\u00e7\u00f5es, proporcionando frequentemente sensa\u00e7\u00f5es de formigueiro. Tamb\u00e9m s\u00e3o conhecidos por causarem temporariamente sinestesia, em que os sentidos parecem alternar - ou seja, ver sons como cores. Estas duas altera\u00e7\u00f5es sens\u00edveis, o aumento da sensibilidade e a sinestesia, podem ajudar a tornar a experi\u00eancia ASMR mais m\u00e1gica.<\/p>\n\n\n\n Faz sentido que as pessoas estejam dispostas a combinar as duas coisas. Num fio Reddit intitulado 'Algu\u00e9m mais gosta de um pouco de ASMR enquanto trope\u00e7a?' <\/em>utilizador u\/FretOne92 partilha;<\/p>\n\n\n\n \"...adoro um bom ASMR enquanto trope\u00e7o. Especialmente co\u00e7ando o microfone, parece que algu\u00e9m est\u00e1 realmente a co\u00e7ar-me a cabe\u00e7a e eu estou apenas a derreter-me em nada\".<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Soa muito bem, n\u00e3o \u00e9? E, enquanto algumas pessoas usam v\u00eddeos ASMR enquanto trope\u00e7am, e outras usam cogumelos para tentar sentir os efeitos ASMR que n\u00e3o experimentam naturalmente, algumas usam-nos para mediar um comedown. Reddit utilizador u\/Window_panes no fio Drugs Effecting (sic) ASMR (Pergunta)''.<\/em> ac\u00e7\u00f5es;<\/p>\n\n\n\n \"...ASMR ajuda realmente na comedi\u00e7\u00e3o do LSD ou dos cogumelos. S\u00f3 tem de ser um v\u00eddeo favorito para comodidade\".<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Desde 2022, existem mais de 25 milh\u00f5es de v\u00eddeos ASMR no Youtube, sendo o termo o terceiro mais pesquisado na plataforma. Portanto, da pr\u00f3xima vez que estiver a trope\u00e7ar, n\u00e3o h\u00e1 realmente desculpa para n\u00e3o tentar ver um destes v\u00eddeos exc\u00eantricos. Afinal de contas, \u00e9 gr\u00e1tis! <\/p>\n\n\n\n E, se encontrar algu\u00e9m a sussurrar ou a choramingar demasiado enquanto trope\u00e7a - bem, simplesmente desligue-o, e volte a chamar a sua aten\u00e7\u00e3o para o seu l\u00e2mpada de lava<\/a>o seu v\u00eddeos espaciais<\/a>ou a sua planta de vaso. Mas! se tiver sorte, poder\u00e1 encontrar-se numa viagem de primeira classe para a cidade do formigueiro!<\/p>\n\n\n\n Aqui est\u00e3o alguns dos v\u00eddeos mais populares da ASMR no Youtube, com os quais poderia come\u00e7ar hoje! (Os conceitos s\u00e3o t\u00e3o estranhos que s\u00e3o quase psicad\u00e9licos<\/em>…)<\/p>\n\n\n\n\n
O que causa a MAPE?<\/h2>\n\n\n\n
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O Potencial da MAPE<\/h2>\n\n\n\n
Quando o ASMR se tornou predominante h\u00e1 alguns anos, foi por vezes entendido como sendo de natureza puramente sexual. No entanto, apesar de o conte\u00fado sexual vender e de alguns criadores de conte\u00fados apelarem a esse facto para aumentar as visualiza\u00e7\u00f5es, e apesar de o pr\u00f3prio ASMR se chamar\u00a0\"sussurra pornografia<\/em>\u00a0e os seus formigueiros de marca a serem dublados\u00a0\"headgasms\",<\/em>\u00a0Os f\u00e3s insistem que n\u00e3o se trata de uma busca inerentemente sexual. Muitas pessoas recorrem ao ASMR pelas raz\u00f5es mais saud\u00e1veis para as quais foi originalmente concebido.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/staging.wholecelium.com\/wp-content\/uploads\/haircut.jpg\")
Combina\u00e7\u00e3o de ASMR e Cogumelos M\u00e1gicos<\/h2>\n\n\n\n
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V\u00eddeos da ASMR de topo para come\u00e7ar<\/h2>\n\n\n\n
Corte de cabelo de papel com mulher sussurrante<\/h2>\n\n\n\n