{"id":18579,"date":"2021-06-04T11:00:32","date_gmt":"2021-06-04T11:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=18494"},"modified":"2023-11-08T21:14:35","modified_gmt":"2023-11-08T20:14:35","slug":"kristen-bell-used-magic-mushrooms-to-fight-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/blog\/kristen-bell-used-magic-mushrooms-to-fight-depression\/","title":{"rendered":"Kristen Bell usou cogumelos m\u00e1gicos para combater a depress\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Mas como com todos verdadeiros artistas<\/strong>h\u00e1 mais na Kristen Bell do que se pode imaginar. Atr\u00e1s da estrela de Hollywood com a aura borbulhante est\u00e1 uma pessoa real<\/em>a lidar com problemas do mundo real... qualquer um<\/em> poderia sofrer de, por exemplo, graves depress\u00e3o <\/strong>e ansiedade<\/strong>. Ainda pior do que a Lugar Ruim<\/em>...acho eu! <\/p>\n\n\n\n

Kristen tem estado aberta a procurar terapia e a tomar antidepressivos. Mas aqui est\u00e1 um segredo<\/strong> que voc\u00ea n\u00e3o o fazer <\/em>Sabe... Num epis\u00f3dio do Hipocondr\u00edaco <\/a><\/em><\/strong>podcast, Bell revelou que ela tamb\u00e9m leva psilocibina<\/strong> - o composto trippy em cogumelos m\u00e1gicos<\/strong> e trufas!<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Crescendo com Ansiedade<\/h2>\n\n\n\n
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\"Eu n\u00e3o era suicida.... Era apenas uma nuvem negra generalizada sobre mim. Senti que a minha verdadeira personalidade estava numa gaiola min\u00fascula dentro do meu corpo.\"<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Kristen nasceu em Detroit, Michigan, para Lorelei<\/strong>uma enfermeira registada, e Tom<\/strong>...um director de not\u00edcias da TV. Ao crescer, ficou claro que Kristen tinha apanhado o insecto da actua\u00e7\u00e3o - e conseguiu o seu primeiro agente de representa\u00e7\u00e3o quando tinha 14 anos. Ela tamb\u00e9m \u00e9 uma soprano treinada. Quanto \u00e0 sua inf\u00e2ncia? Ela se lembra de ser bastante \"felizes\"<\/em>. <\/p>\n\n\n

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Kristen Bell quando era crian\u00e7a. (Foto cortesia: Prabook)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

A atriz teve ansiedade e depress\u00e3o pela primeira vez quando partiu para a NYU Tisch School of the Arts<\/strong>. Pouco antes da grande jogada, Kristen ouviu que a sua melhor amiga... Jenny DeRita<\/strong> foi morto num acidente de carro. A morte marcou Kristen para toda a vida. <\/p>\n\n\n\n

\"Ansiedade e depress\u00e3o? Acho que eu tinha cerca de 19 anos. E minha m\u00e3e - que tamb\u00e9m experimenta isso, ela \u00e9 enfermeira - teve algumas coisas muito boas sobre o assunto em geral. E ela disse: 'Olha, eu sofro com isso. Chama-se a isto um <\/em>desequil\u00edbrio de serotonina<\/em><\/a><\/strong>.<\/a> Gostava de poder control\u00e1-lo, mas n\u00e3o posso. Eu tomo medica\u00e7\u00e3o para isso. E s\u00f3 quero que saiba que se come\u00e7ar a ter estes sentimentos... h\u00e1 tantas op\u00e7\u00f5es para si.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sem vergonha em busca de ajuda<\/h2>\n\n\n\n

A m\u00e3e da Kristen contou-lhe como a doen\u00e7a mental pode<\/em> ser herdado - mas tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 necessariamente um \"maldi\u00e7\u00e3o\"<\/em>. H\u00e1 toneladas de formas experimentadas e testadas para lidar com o estresse, a ansiedade e a depress\u00e3o. Uma delas \u00e9 tomar medicamentos prescritos... juntamente com terapia de conversa<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

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\"E ela tamb\u00e9m disse: 'Certifique-se de nunca sentir vergonha, caso lhe seja prescrito alguma coisa, porque... Alguma vez diria a um diab\u00e9tico *n\u00e3o* para tomar a sua insulina? E eu estava tipo, oof\". <\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

No final dos seus 20 anos, Kristen come\u00e7ou a ler sobre ci\u00eancia popular. Enquanto ela olhava para alguns estudos sobre a mente, ela trope\u00e7ou em uma teoria. Coisas como sair de uma antidepressivo <\/strong>ou antiansiedade <\/strong>para sempre... porque o teu chamado \"mem\u00f3ria muscular\".<\/em> assume o comando. E funcionou? <\/p>\n\n\n\n

\"Eu tentei isso. Funcionou durante cerca de um ano. E ao fim de um ano voltei a ter esses sintomas. E eu fiquei tipo, sabes que mais? Se tenho de tomar medica\u00e7\u00e3o, tenho de... Tive um <\/em>painel sangu\u00edneo<\/em><\/strong> feito. Os meus n\u00edveis estavam bons. Eu tamb\u00e9m n\u00e3o como nada al\u00e9m de comida de coelho! Vegetais verdes o tempo todo.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

Aparentemente, n\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Apesar de um estilo de vida vegetariano com muito exerc\u00edcio, Kristen ainda<\/em> ficou deprimido e ansioso. Os medicamentos n\u00e3o eram suficientes. Os comprimidos nem sempre funcionavam. E quando tudo parecia t\u00e3o desesperado, ela conheceu Dax Shepard<\/strong> - \u2014 a psiconauta<\/strong><\/a>e o seu futuro parceiro no crime. <\/p>\n\n\n\n

Como mudar a sua mente <\/h2>\n\n\n
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\"\"
Kristen Bell e o seu marido Dax Shepard. (Foto cortesia: Creative Commons)<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quando lhe perguntaram sobre o seu primeiro encontro com cogumelos m\u00e1gicos <\/strong>e medita\u00e7\u00e3o, Kristen respondeu:<\/p>\n\n\n\n

\"O meu marido e eu fomos \u00e0 T.M. (<\/a><\/em>Medita\u00e7\u00e3o Transcendental<\/em><\/a><\/strong>) <\/a>aulas antes das crian\u00e7as nascerem. Ador\u00e1vamos... Sinto-me \u00f3ptimo quando o fa\u00e7o. Eu confio em muitas dessas t\u00e9cnicas... para realmente me castigar. E depois [ano passado eu li] <\/em>Michael Pollan<\/em><\/strong>Livro do Sr, <\/em>Como mudar a sua mente''.<\/em><\/a><\/strong>. <\/a>E eu estava de queixo desmazelado.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Michael Pollan entra em detalhes sobre o \"comunidade subterr\u00e2nea\".<\/em> tanto de acad\u00e9micos como de psiconautas regulares. Estas pessoas continuaram a estudar os efeitos de LSD <\/strong>e psilocibina<\/strong> sobre os chamados \"normais\" saud\u00e1veis. A leitura do livro ajudou a mudar a opini\u00e3o de Kristen sobre \"trippy\"<\/em> drogas... que N\u00c3O s\u00e3o s\u00f3 para festejar! Ela diz:<\/p>\n\n\n\n

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\"H\u00e1 aspectos dessas duas drogas em particular que os lugares que voc\u00ea pode ir no seu c\u00e9rebro s\u00e3o... mais profundos e mais curativos do que qualquer outra coisa, sabe? N\u00e3o \u00e9 como o \u00e1lcool.\"<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Primeira Viagem Shroom <\/h2>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, qual foi a primeira vez que Kristen viagem com cogumelos m\u00e1gicos<\/strong> Tipo?<\/p>\n\n\n\n

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\"Estava mesmo interessada em fazer cogumelos... para provar um pouco de psilocibina. Para sentir que tipo de portas se abrem. Ter uma viagem que fosse a minha. E eles falam sobre <\/em>Conjunto e Defini\u00e7\u00e3o<\/em><\/strong>...como torn\u00e1-lo confort\u00e1vel. E tenho muita sorte em ser casada com um ex-drogado. Ele n\u00e3o s\u00f3 sabia onde arranjar os cogumelos... Ele tomou conta de mim. Era para o meu anivers\u00e1rio.\"<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\"Babysitting\" ou orientar um novato (ou qualquer pessoa, realmente)<\/em> durante uma viagem \u00e9 chamado \u201csess\u00e3o de viagem<\/a>\u201d<\/strong>. Eles ajudam a entrar na mentalidade certa (Conjunto) e um lugar confort\u00e1vel para trope\u00e7ar em (Conjunto). Um trip sitter permanece s\u00f3brio e alerta o tempo todo... \u00c9 como ter um salva-vidas psicad\u00e9lico, ou um motorista designado<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\"Eu disse: 'Eu realmente gostaria de experimentar isto. N\u00e3o vou *partilhar* com isto, mas quero saber qual \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o disto. Quero falar enquanto o fa\u00e7o, e quero que fales comigo\". Ele levou-me a passear pelo bairro... Foi t\u00e3o ador\u00e1vel.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

Experi\u00eancia Fora-do-Corpo <\/h2>\n\n\n\n

\"Estava t\u00e3o enamorado com o meu pr\u00f3prio corpo... que tinha ido \u00e0 casa de banho. <\/em>Em breve l\u00e1 em baixo de olhos arregalados, eu disse: \"Dax. Tive de fazer chichi. Senti a sensa\u00e7\u00e3o de ter de fazer chichi. E de repente, esta linda senhora (e eu estava apontando para as minhas pernas) me pegou no corredor. <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"Ela sentou-me na sanita, enrolou papel higi\u00e9nico para mim, e p\u00f4-lo no meu colo at\u00e9 eu acabar de mijar. Depois ela limpou-me, puxou o autoclismo, e agora estou de volta!\"<\/em><\/p>\n\n\n

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\"cogumelo
via Unsplash<\/mark><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Experi\u00eancias fora-do-corpo<\/strong> s\u00e3o suscept\u00edveis de ocorrer quando se tomam cogumelos ou trufas em doses fortes. H\u00e1 uma mudan\u00e7a no seu \"sentido do corpo\". <\/em>por meio de vibra\u00e7\u00f5es<\/strong> (tamb\u00e9m conhecido como formigueiro)<\/em>. Assim, alguns tropeiros sentem-se mais pequenos ou maiores. Enquanto outros se sentem v\u00e1rios <\/em>libras mais leves ou mais pesadas. Para Kristen, era como ver o corpo dela mover-se por si s\u00f3... como um carro sem condutor. <\/p>\n\n\n\n

\"Na minha cabe\u00e7a, eu tinha separado este corpo que tinha feito tanto bem na minha vida, que me levou atrav\u00e9s da felicidade, da dor, dos exerc\u00edcios e da pregui\u00e7a.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"N\u00e3o consegui parar de tocar nas minhas pernas e dizer: '\u00c9s t\u00e3o forte. \u00c9s t\u00e3o elegante.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

Cogumelos: O Bom Lugar <\/h2>\n\n\n\n

A sensibilidade de Kristen deu-lhe pap\u00e9is suculentos e complexos, tanto no cinema como na televis\u00e3o. Mais recentemente, ela foi indicada para um Globo de Ouro pelo seu papel de Eleanor Shellstrop<\/strong> em NBC's O Bom Lugar<\/em>. E como qualquer bom ator, Kristen frequentemente \"desaparece\"<\/em> na sua personagem persona<\/strong> - um m\u00e9todo que tem um custo para a sua sa\u00fade mental: <\/p>\n\n\n\n

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\"Acho que isso \u00e9 verdade. Eu sou um <\/em>emp\u00e1tico<\/em><\/strong>. Muitas vezes tenho um problema a delinear... quais s\u00e3o as tuas emo\u00e7\u00f5es e quais s\u00e3o as minhas emo\u00e7\u00f5es... Nem consigo control\u00e1-lo... a assumir a ansiedade de muitas outras pessoas\".<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Antidepressivo da Natureza<\/h2>\n\n\n
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\"kristen
Kristen Bell com o seu cachorrinho de resgate, Java. (Foto cortesia: Animal Planet)\u00a0<\/em><\/mark><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Soa como um bobo<\/em>... Gra\u00e7as a Deus pelos cogumelos m\u00e1gicos e pela terapia de conversa! Neste momento, a psilocibina \u00e9 banida como um subst\u00e2ncia de classe A<\/strong> em muitos lugares. Alguns estados dos EUA s\u00e3o definitivamente <\/em>no caminho certo para descriminalizar os cogumelos - como o pr\u00f3xima vota\u00e7\u00e3o na Calif\u00f3rnia<\/a><\/strong>por exemplo. Imaginem s\u00f3! Psilocybin poderia estar amplamente dispon\u00edvel para voc\u00ea mais cedo, em vez de mais tarde. (dias ensolarados pela frente? Woot woot!)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o o que \u00e9 o <\/strong>Bom lugar<\/em><\/strong> <\/strong>al\u00famen at\u00e9 hoje em dia?<\/p>\n\n\n\n

\n

\"Adoro resgatar c\u00e3es. Os c\u00e3es s\u00e3o os antidepressivos da natureza.\"<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Eles e <\/em>cogumelos - certo Kristen? ?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kristen Bell foi a rainha dos anos 2000. N\u00e3o h\u00e1 d\u00favida sobre isso. Desde ser a voz ep\u00f3nima de Gossip Girl, at\u00e9 ser a detective adolescente Veronica Mars. Mesmo quando se tornou m\u00e3e de dois filhos, n\u00e3o houve descanso para a actriz. A alegria natural de Bell fez dela a voz *perfeita* da Princesa Anna em Frozen da Disney - o filme favorito de todas as crian\u00e7as para rever nas longas viagens de carro. <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":18581,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-18579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-culture"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18579"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18579\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160869,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18579\/revisions\/160869"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18579"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=18579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}