Cu toate acestea, deși există cercetări semnificative care evidențiază beneficiile psihedelicelor pentru sănătatea mintală, rămâne, până în prezent, o lacună în literatura științifică atunci când vine vorba de efectele psihedelicelor asupra creativității și cogniției. Până acum, adică.

În acest articol vom analiza două studii recente care explorează efectele psihedelicelor asupra creativității și cogniției. Ambele studii au fost publicate în revista Psihiatrie translațională, cu rezultate revoluționare. Fiecare se concentrează pe modul în care psihedelicele sunt responsabile de modificarea tiparelor noastre creative și cognitive și, astfel, pe modul în care aceste schimbări ar putea oferi modalități noi de îmbunătățire a sănătății noastre mintale și a calității vieții în general. 

Psihedelicele stimulează creativitatea?

Primul studiu este o lucrare de doctorat realizată de Natasha Mason, cercetător și profesor asistent la Universitatea Maastricht din Olanda. Cercetările ei se concentrează pe drogurile psihedelice, neurofarmacologie, canabis și neuroadaptări. În lucrarea intitulatăCunoașterea creativă spontană și deliberată în timpul și după expunerea la psilocibină", Mason prezintă întrebarea - psihedelicele stimulează creativitatea? Studiul, desfășurat pe parcursul unui an, a folosit un studiu de grup echilibrat, randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, în care au fost recrutați 60 de participanți sănătoși. Toți aveau experiență cu drogurile psihedelice, dar nu luaseră niciunul în ultimele 3 luni. Aceștia au fost împărțiți în două grupuri. Unul care a primit 0,17mg/kg de psilocibină, sau un placebo. 

via Creative Commons

Gândire divergentă și convergentă

Studiul s-a desfășurat pe parcursul a 3 vizite în care participanții au îndeplinit sarcini de creativitate. Acestea au testat gândirea divergentă și convergentă. Gândire divergentă este capacitatea de a genera idei originale și noi. Gândirea convergentă este capacitatea de a evalua caracterul practic și eficiența ideilor deja existente. 

Una dintre sarcinile pe care participanții trebuiau să le îndeplinească era o sarcină de concept de imagine. Aceasta a fost realizată în timpul vârfului efectului psilocibinei, la aproximativ 2 ore după administrare, ca o evaluare a gândirii divergente și convergente. În lucrare, Mason a descris sarcina;

"...sarcina [sarcină privind conceptul de imagine] constă în 17 stimuli, fiecare conținând între 4 și 12 imagini color prezentate într-o matrice. Participanții au avut la dispoziție 30 de secunde pentru fiecare stimul pentru a figura o asociere între una dintre imaginile din fiecare rând. În mod specific, li s-a cerut fiecare să ofere mai întâi soluția corectă, deoarece există un singur răspuns corect." 

Nivelurile de gândire convergentă au fost evaluate prin numărul de răspunsuri corecte oferite de participanți. Nivelurile de gândire divergentă au fost evaluate prin solicitarea participanților de a oferi cât mai multe răspunsuri alternative la care se puteau gândi. Acestea au fost apoi calculate în funcție de diverși parametri, cum ar fi originalitatea, fluența și corelația dintre ele. Participanților li s-a cerut, de asemenea, să enumere cât mai multe utilizări posibile pentru două obiecte casnice comune în 3 minute. (Câte aplicații diferite ați putea găsi pentru o mătură, de exemplu...? Ne-ar fi plăcut să auzim câteva dintre răspunsuri!). 😂 Sună ca un joc distractiv de jucat data viitoare. ești tripping....

Fotografie de Alina Grubnyak pe Unsplash

Cercetătorii au colectat date, inclusiv date de "referință". (nu se administrează niciun medicament), "acute (în timpul călătoriei psihedelice) și "de durată (7 zile după administrare). 

Psihedelicele peste program pot spori creativitatea

Cercetătorii au descoperit că psihedelicele facilitează schimbările în timp în ceea ce privește construcțiile gândirii creative. Studiul propune că există două tipuri de gândire creativă. Deliberată și spontană. Creativitatea deliberată este atunci când vă folosiți gândirea logică pentru a finaliza o sarcină sau pentru a atinge un obiectiv pe care vă concentrați. Creativitatea spontană apare atunci când sunteți relaxat și în largul dumneavoastră, ceea ce înseamnă că mintea dumneavoastră este liberă să gândească și să hoinărească, fără limitări. 

După ce au luat substanțe psihedelice, participanții au declarat că s-au simțit mai perspicace, dar în practică au dat mai puține idei. Acest lucru a implicat faptul că psihedelicele ar fi putut crește gândurile creative spontane, dar, invers, au redus gândirea creativă deliberată. În mod incitant, studiul a constatat, de asemenea, că la o săptămână după ce au luat psilocibină, participanții au generat mai multe idei noi. Acest lucru indică faptul că creativitatea lor s-a îmbunătățit. Acest lucru i-a determinat pe cercetători să propună că un echilibru între cele două tipuri de gândire creativă (deliberată și spontană) este necesară pentru o creativitate productivă și că psihedelicele pot perturba temporar acest echilibru. Cu toate acestea, în timp, echilibrul dintre cele două poate fi restabilit și chiar îmbunătățit, îmbunătățirea creativității în general. 

Fotografie de Ameen Fahmy pe Unsplash

Cum afectează psihedelicele cogniția?

The al doilea studiu a fost condus de Manoj K. Doss, un neuropsihofarmacolog cognitiv de la John Hopkins. Acesta a fost intitulat 'Terapia cu psilocibină crește flexibilitatea cognitivă și neuronală la pacienții cu tulburare depresivă majoră' și s-a concentrat pe efectele psihedelicelor asupra cogniției. Studiul a explorat aceste constatări și efectele ulterioare pe care le pot avea asupra tratamentului tulburărilor de dispoziție, cum ar fi depresia, prin creșterea capacității pacientului de a gândi flexibil. 

Cercetătorii au studiat 24 de pacienți cu tulburări depresive majore. Aceștia au testat modul în care psilocibina le afectează gândirea, conexiunile cerebrale și unele substanțe chimice specifice din creier.

Echipa, condusă de Doss, a descoperit că psihedelicele, cum ar fi psilocibina și MDMA, pot diminua codificarea amintirilor care se bazează pe extragerea unor detalii specifice, în timp ce îmbunătățesc codificarea amintirilor care se bazează pe familiaritate. Acest lucru diferă de alte medicamente testate în acest domeniu, cum ar fi ketamina, care par să diminueze ambele forme de codificare a memoriei. În mod fascinant, acest studiu sugerează că psihedelicele ar putea permite creierului să ocolească sau să diminueze nevoia de hipocampus. Hipocampul este partea creierului care ajută la medierea modului în care cortexul cerebral învață; amintirile mai permanente sunt cauzate de o reprezentare constantă pe parcursul amintiri episodice. 

Psihedelicele îmbunătățesc gândirea flexibilă

Ceea ce înseamnă această descoperire destul de complexă este că psihedelicele ar putea ajuta la "suprascrierea" amintirilor disfuncționale și dezadaptative care au fost codificate în cortex, cum ar fi traume. Acest lucru sugerează că se pot construi noi contexte și moduri de a fi, care ar putea duce la o nouă codificare, chiar și la ceva timp după o călătorie psihedelică. 

Cercetătorii au descoperit că psilocibina i-a ajutat pe pacienți să gândească cu mai multă flexibilitate pentru cel puțin patru săptămâni după tratament. 

Aceste studii incitante aduc la lumină relația complicată dintre psihedelice și cogniție, descoperind că psihedelicele afectează creativitatea și cogniția în multe moduri diferite și nuanțate. Aceste rezultate vor contribui la înțelegerea tot mai bună a beneficiilor terapeutice ale psihedelicelor, pregătind terenul pentru o nouă înțelegere a rolului pe care schimbările în cogniție îl pot avea atât asupra creativității unei persoane și sănătatea lor mintală.  

Ce trebuie reținut: 

  • O nouă generație de studii explorează afirmația de mult timp legătura dintre psihedelice și creativitate. 
  • Un studiu a constatat că psihedelicele, cum ar fi psilocibina, schimbați construcțiile gândirii creative în timp. 
  • La o săptămână după administrarea de psilocibină, participanții au generat mai multe idei noi și originale. (Un semn de creativitate sporită.)
  • Cercetătorii consideră că pentru a fi productiv este necesar un echilibru între gândirea creativă deliberată și cea spontană. Deși psihedelicele dezechilibrează temporar acest lucru, în timp, ele chiar să o îmbunătățească, îmbunătățind creativitatea în general. 
  • Cel de-al doilea studiu a constatat că psihedelicele sporesc flexibilitatea cogniției și a gândirii, care este esențială pentru tratarea tulburărilor de dispoziție, cum ar fi depresia. Gândirea flexibilă este un aspect al creativității. 
  • Psihedelicele afectează cogniția și creativitatea în multe moduri nuanțate și, în unele cazuri, misterioase. Cu toate acestea, în cercetarea este pozitivă și pregătește terenul pentru un viitor de creativitate sporită și tratament eficient al sănătății mintale.