Unii oameni aleg să aibă unul pentru prima lor călătorie, pentru a se simți confortabil într-o experiență nouă. Alții preferă să le aibă pentru fiecare călătorie pe care o fac. Unii aleg să nu ai deloc unul! Totul se reduce la preferințele personale. Dar ce este un "trip sitter"? Și dacă vi se cere să fiți unul, cum puteți face cea mai bună treabă posibilă?

Ce este un Trip Sitter?

Deci... o bonă de călătorie. Imaginați-vă că este versiunea psihedelică a unui șofer desemnat. (Deși, desigur, dacă plănuiți să mergeți undeva în timp ce călătoriți, ar trebui să aveți și un șofer desemnat!)  Persoana care se ocupă de excursie rămâne trează în timp ce dumneavoastră plecați în călătorie. El nu este acolo pentru a fi un ghid spiritual, cu excepția cazului în care acest lucru este ceea ce vă doriți în mod special. Mai degrabă, ei sunt acolo pentru a oferi o prezență reconfortantă, astfel încât să vă puteți relaxa și să vă cufundați pe deplin în călătoria dumneavoastră. În mod ideal, un trip sitter are experiență cu psihedelicul pe care îl ia, astfel încât să înțeleagă pe deplin prin ce trece tripperul.

Totuși, acest lucru nu este esențial; câteva cercetări bune pe această temă ar trebui să fie suficiente. Este de ajutor dacă persoana care se ocupă de excursie este un bun prieten al călătorului - ceea ce înseamnă că îi cunoaște istoricul, gusturile și neplăcerile. De asemenea, bineînțeles, doar pentru a oferi o față prietenoasă! Dacă cineva vă cere să fiți însoțitorul său de călătorie, luați-o ca pe un mare compliment. Practic, te-a ales pe tine să fii domnișoara de onoare psihedelică! Așadar, dacă vi s-a cerut sau pur și simplu vreți să aflați mai multe, consultați ghidul nostru despre cum să fiți un trip sitter!

Înainte de călătorie

Lăsați călătorul să decidă care este mediul cel mai confortabil pentru experiența sa. Afară înăuntru natura este ideală, dar probabil că este mai bine să fie folosită doar vara, deoarece o călătorie psihedelică poate dura destul de mult timp. Dacă rămâneți în interior, amenajați un spațiu confortabil, poate cu perne, pături și câteva plante în ghiveci. Discută cu atenție despre ceea ce dorește tripperul de la tine înainte de a începe. Stabiliți limite și decideți ce vrea să faceți în cazul unei experiențe negative. Asigurați-vă că amândoi v-ați rezervat suficient timp pentru călătorie. Deoarece trip-urile cu ciuperci durează în general în jur de 6 ore, iar cele cu LSD până la 12 ore, este bine să vă păstrați o zi întreagă liberă. Dacă trebuie să vă scurtați timpul, tripperul s-ar putea supăra. În cele din urmă, este întotdeauna bine să aveți un "back-up sitter" sau o persoană pe care ați anunțat-o de planurile dumneavoastră, în cazul în care aveți nevoie de asistență. 

În timpul călătoriei

În multe cazuri, călătorul se va retrage în propria lume. Acest lucru înseamnă că tot ce trebuie să faceți este să rămâneți o prezență reconfortantă. Rămâneți tăcută, cu excepția cazului în care vă vorbește direct. Dacă o face, răspundeți pozitiv, zâmbiți și oferiți-i contact vizual. În acest timp, dacă nu este nevoie de dumneavoastră, puteți citi o carte, mânca atunci când vi se face foame. Călăuza va simți probabil dacă nu vă simțiți bine, așa că este important să aveți grijă și de dumneavoastră. Cel mai bine este să evitați să vă verificați telefonul, deoarece sunteți acolo în primul rând pentru persoana care se împiedică. 

Cum să ajuți

Nu continuați să îi întrebați dacă se simt bine sau dacă călătoria și-a făcut efectul. Acest lucru nu va face decât să îi neliniștească. Dacă se pare că au o experiență negativă, puteți întreba dacă puteți face ceva pentru ei. Amintiți-le, dacă este necesar, că au luat un psihedelic, că sunt în siguranță și că experiența nu va dura la nesfârșit. Cu toate acestea, nu le spuneți că "doar drogurile vorbesc", acest lucru este condescendent - sunteți un însoțitor de excursie, nu o dădacă. 

O schimbare de mediu (cu permisiunea lor) poate face minuni. Puneți niște (hotărâte în prealabil) muzica sau mersul într-o altă cameră, chiar și aprinderea unei lămpi, le poate redirecționa atenția și energia în mod pozitiv. De asemenea, ați putea încerca exerciții de respirație liniștitoare sau să cântați împreună. Cântatul eliberează dopamină, ceea ce le va ridica starea de spirit. 

După călătorie

Poate că excursia se apropie de sfârșit, dar rolul tău este la fel de important ca întotdeauna! Dacă călătorul dorește, puteți discuta cu blândețe despre experiența sa. Lăsați-i să vă spună ei înșiși, deoarece sunt încă în proces de procesare și nu vor dori să fie interogați, chiar dacă aveți cele mai bune intenții. Dacă ați stat înăuntru, poate că este bine să faceți o plimbare afară. Alternativ, ați putea urmări un film sau o emisiune TV la alegerea lor, ceva ușor și relaxant. Este posibil să le fie foame, așa că poate gătiți sau comandați ceva la pachet pentru amândoi. O felie de pizza este o recompensă bună pentru o zi lungă de excursie sau ședință. 

Este normal să fii obosit după o călătorie psihedelică. Dacă nu rămâneți peste noapte, așteptați să adoarmă înainte de a pleca și asigurați-vă că sunteți disponibil pentru a discuta la telefon a doua zi. În cazul în care sunt rămâneți peste noapte, mergeți la culcare după ce știți că au adormit. Dimineața, la micul dejun, puteți vorbi mai departe despre experiența lor. 

Pentru a rezuma:

Fă:

*Pregătiți un mediu confortabil

*Stabilește-ți o zi întreagă (cel puțin)

*Să le oferiți sprijin și să fiți atenți la nevoile lor

*Aveți apă și gustări pentru ei în apropiere

*Aveți un plan în caz de experiență negativă

*Atenție și la tine!

Nu o face:

*Speak too much

*Să fii condescendent sau să te enervezi

*Plecă înainte de sfârșitul călătoriei

*Continuă să-ți verifici telefonul*

Deci, acum știi!

 Sperăm că ați învățat tot ce trebuie să știți despre cum să fiți un baby-sitter de călătorie. Să sperăm că veți face o treabă atât de bună, încât ei se vor oferi să vă întoarcă favoarea!