Ar trebui să vă stivuiți Microdose cu alte suplimente?

Probabil că ați auzit de "stiva lui Stamets", popularizată de mega-micologul Paul Stamets (mai multe despre asta mai târziu). Cu toate acestea, există câteva alte metode de stivuire care apar și care sunt convinse că îi ajută să își optimizeze microdozele. 

Intrigat? Și pe noi! Hai să vedem ce au aceste stive...

Psilocibină x Cordyceps x B12 

Această stivă îți va da din nou viață! Cunoaștem numeroasele beneficii asociate cu microdoza de psilocibină - dar care este treaba cu celelalte două?

De ce să adăugați Cordyceps?

Cordyceps (sau Cordyceps Sinensis) este o ciupercă fascinantă. A fost folosită de milenii în medicina tradițională chineză pentru proprietățile sale energizante, precum și pentru potențialul de creștere a libidoului și pentru capacitățile de combatere a cancerului. Cunoscută și sub numele de ciuperca omidă sau ciuperca omidă, datorită metodei sale de creștere parazitară (invadează corpul unei omizi, crescând în interiorul ei și, în cele din urmă, ieșind afară). Din fericire, nu trebuie să vă temeți, deoarece astăzi majoritatea Cordyceps sunt cultivate în medii artificiale. Nici o insectă nu a fost rănită în fabricarea acestui supliment! 

Există multe motive pentru care Cordyceps este excelent pentru a fi adăugat la rutina ta de microdozare. În primul rând, Cordyceps stimulează circulația sângelui, utilizarea oxigenului și producția de energie celulară. Această calitate determină îmbunătățirea performanțelor și a clarității mentale - unul dintre motivele pentru care este atât de popular printre sportivi. Veți fi plin de energie în cel mai scurt timp!

În al doilea rând, Cordyceps sunt cunoscute pentru calitățile antivirale și antioxidante, precum și pentru stimularea sistemului imunitar. Efectele sale adaptogene ajută organismul să facă față fac față factorilor de stres și să se adapteze la aceștia. (Consultați pagina noastră de ghid complet aici!)

De ce vitamina B12? 

Vitamina B12 (cobalamină) este esențială pentru ca organismul dumneavoastră să funcționeze corect. Aveți nevoie de el pentru a produce globule roșii - micuții esențiali care transportă oxigenul. Este, de asemenea, esențială pentru menținerea sistemului nervos și are în comun cu Cordyceps calitățile de stimulare a metabolismului. Îl puteți obține în mod natural din produse lactate, ouă, pește și carne, dar pentru a fi acumulat, majoritatea oamenilor folosesc un supliment.

De ce funcționează cu psilocibină?  

Această combinație (Cordyceps și B12) este relativ bine cunoscută, mai ales în lumea atletică. Această creștere a energiei și a rezistenței, combinată cu buna dispoziție, creativitatea și concentrarea asociate cu microdozarea psilocibinei se unesc pentru a forma un stack foarte eficient. În plus, unele persoane experimentează senzații de oboseală atunci când microdozează trufe sau ciuperci magice. Proprietățile energizante și de circulație a sângelui ale Cordyceps și B12 ar putea rezolva această problemă. 

Cum să o faci: 

Vă recomandăm: 

Cordyceps și B12 - Luați aceste suplimente o dată pe zi, în fiecare zi. 

Psilocybin - Respectați protocolul preferat de microdozare (de obicei o dată la două zile sau la fiecare trei zile)

Psilocibină x Cacao 

Un deliciu rar - ceva care are un gust bun și care este de fapt bun pentru tine. Credeți sau nu, psilocibina și cacao au o istorie lungă și sacră de utilizare împreună. De fapt, uneori este denumită "combinația aztecă", datorită triburilor indigene aztece din America Centrală, care au combinat de mult timp ciupercile magice și trufele cu băuturi de cacao pentru a le valorifica efectele sinergice. 

De ce să adăugați Cacao?

Cacao, deși nu este psihedelică, este cunoscută ca fiind un stimulator al stării de spirit. Ne aduce un sentiment de căldură în suflet, și nu doar pentru că ne amintește de bunătățile de ciocolată. Știința din spatele vibrațiilor bune ale cacaoi este că aceasta conține inhibitori MAO care reduc recaptarea serotoninei. Acest lucru înseamnă că nivelul de serotonină crește, făcându-vă să vă simțiți mai fericiți și luptând împotriva stresului. În plus, cacao conține și triptofan, care ajută organismul să creeze chiar mai mult serotonina, precum și dopamina și noradrenalina. 

Și asta nu e tot. Rolul de bunătăți din cacao se extinde până la anandamidă, cunoscută sub numele ispititor de "molecula beatitudinii", fenetilamină, care este un antidepresiv natural care stimulează aceiași hormoni ca atunci când ne îndrăgostim sau facem sex, precum și antioxidanți și grăsimi sănătoase. Wow! 

De ce Cacao și Psilocybin?

Ei bine, în primul rând - dacă aztecii socoteau psilocibina și cacao, cine suntem noi să ne certăm? De fapt, aztecii numeau ciupercile magice din care obțineau psilocibină Teonanacátl - care înseamnă "carnea zeilor". Cacao sau Theobroma însemna "hrana zeilor". O combinație spirituală, într-adevăr! Dar, mai presus de toate, proprietățile naturale de stimulare a dispoziției ale unei microdoze de psilocibină și cacao sunt practic de neegalat. De fapt - atât de mari sunt credințele serotoninei din cacao - aceasta poate crește efectele microdozei, așa că s-ar putea să ajungeți să experimentați cu o microdoză ușor mai mică decât de obicei.

Cum să o faci:

Din nefericire, un baton Mars nu va fi suficient pentru consumul de cacao. Iată recomandarea noastră: 

Faceți o băutură de cacao cu pudră de cacao pură. Aceasta este disponibilă la majoritatea magazinelor de produse naturiste și va avea sfaturi despre cum să o consumați. Sau puteți consulta acest ghid.

Beți-o înainte de microdoză (oricare ar fi protocolul pe care îl utilizați.)

Alternativ, puteți combina microdoza cu băutura de cacao. Pur și simplu tăiați microdoza de trufe magice în bucăți mai mici și lăsați-o să se infuzeze în băutura caldă de (nu se fierbe!) băutură. Repetați acest lucru ori de câte ori ați făcut anterior microdozarea. 

Psilocibină x Crinul Leului x Niacina

Aceasta este, fără îndoială, stiva OG - așa cum am menționat mai sus - Stamets Stack. Dezvoltat de micologul Paul Stamets pentru puterile sale de stimulare a creierului, este posibil să fi auzit deja de el, sau să fiți deja făcând ea. Dacă nu, iată o reîmprospătare: 

De ce să adăugați Lion's Mane?

Crinul leului este o ciupercă medicinală non-psihedelică, care este folosită de foarte mult timp în medicina tradițională chineză. Este un neuroprotector, ceea ce înseamnă că apără celulele creierului de daune. Poate îmbunătăți funcționarea creierului și combate anxietatea și depresia - poate chiar ajuta la crearea de noi neuroni (neurogeneză). Pentru o privire în profunzime la Lion's Mane verificați ghidul nostru. 

De ce să adăugați Niacin?

În primul rând, niacina este un nume elegant pentru vitamina B3. Aceasta joacă un rol esențial în metabolismul energetic și proteic. Fără ea, metabolismele din organism eșuează și nu pot sintetiza proteine, carbohidrați și grăsimi. De asemenea, are efect antioxidant și este esențială în regenerarea mușchilor, a pielii, a nervilor și a ADN-ului. 

De ce funcționează aceste suplimente cu Psilocybin?

Atunci când sunt combinate cu psilocibină, Lion's Mane și Niacina pot stimula și optimiza funcția creierului. Niacina ajută la difuzarea psilocibinei și a Crinului de leu în organism, în special prin bariera hemato-encefalică. În combinație cu puterile neurodegenerative ale Crinului de Leu, Stamets crede că combinația sa ar putea duce la "următorul salt cuantic în conștiința umană".

Cum să o faci:

Protocolul de microdozare al lui Stamets diferă ușor de metodele clasice. Acesta este după cum urmează:

Zilele 1 - 4: Luați pachetul de psilocibină, Lion's Mane și Niacina.

Zilele 5 - 7: Luați o pauză.

Atac de stivă

Deci, iată - câteva idei de stivuire pentru protocolul tău de microdozare. Poate chiar veți experimenta și vă veți crea propriul cocktail optim! 

Poate că adăugarea de cacao la Stamet's Stack ar putea să facă atât creierul cât și creierul. și îmbunătățirea stării de spirit. 

Poate doriți să experimentați cu alte ciuperci medicinale, cum ar fi Chaga sau Reishi? 

Sau un amestec de vitamine adaptat nevoilor dumneavoastră personale? 

Cel mai bun lucru în legătură cu cunoașterea calităților pe care le oferă diferite ingrediente și suplimente este că vă puteți elabora propriul plan individual.

Stivuire fericită!