Cum microdozarea Psilocybinului poate ajuta cu PMS

Ce este sindromul premenstrual?

Sindromul premenstrual și sora sa mai severă - tulburarea dismorfică premenstruală (PMDD) - face ca milioane de femei să apeleze lunar la analgezice, să se declare bolnave la serviciu sau să își pună la îndoială sănătatea mintală. Pentru o problemă care va afecta aproximativ jumătate din populația globului la un moment dat în viață, aceasta este sub-reprezentată istoric în cercetarea științifică. Acest lucru se datorează parțial faptului că simptomele sale sunt atât de variate și atât de individuale de la o persoană la alta. În timp ce unele femei pot simți doar oboseală sau sensibilitate la nivelul sânilor (încă nu este plăcută!), pe alții îi poți găsi îngenunchiați pe podea de durere sau afundați într-o depresie profundă.

Această "perioadă a lunii" este adesea abordată cu un sentiment de teamă.

Simptomele comune ale sindromului premenstrual includ:

Simptome fizice:

• Crampe
• Greață 
• Burtă umflată
• Oboseală
• Sânii dureroși
• Foametea
• Durere de cap sau migrenă
• Dureri musculare
• Dureri articulare
• Mâini și picioare umflate
• Focare cutanate
• Creșterea în greutate
• Constipație sau diaree

Simptome emoționale:

• Depresie
• Anxietate
• Rapid la plâns
• Schimbări de dispoziție
• Insomnie
• Te simți copleșit sau fără control
• Accese de furie

Simptome comportamentale

• Uitat
• Imposibilitatea de a focaliza

Metodele tradiționale de tratare a sindromului premenstrual 

Din cauza naturii imprevizibile și variate a sindromului premenstrual, este greu de găsit un tratament eficient. Tradițional, tratamentul implică un cocktail de diverse antidepresive, de obicei inhibitori ai recaptării serotoninei (SSRI) cum ar fi Zoloft, Lexapro sau Celexa. După cum vă puteți da seama din această listă de medicamente, accentul a fost pus în principal pe tratarea simptomelor sindromului premenstrual legate de dispoziție. Cu toate acestea, există numeroase probleme cu această abordare. 

În primul rând, nu este posibil să luați un SSRI doar atunci când simptomele își fac apariția. Acestea trebuie luate în mod continuu pentru a fi eficiente. Pentru cei care suferă de tulburări de dispoziție doar în legătură cu sindromul premenstrual, acest lucru înseamnă că iau zilnic un medicament ale cărui efecte sunt necesare doar pentru aproximativ ⅓ din lună. Acest lucru ar fi în regulă dacă aceste medicamente nu ar avea efecte secundare. Cu toate acestea, antidepresivele farmaceutice tradiționale vin cu o litanie de efecte nedorite. Acestea variază de la greață, indigestie, diaree sau constipație, creștere în greutate, pierdere în greutate, insomnie sau somnolență, dureri de cap, pierderea libidoului, dureri de cap, amorțirea emoțiilor și multe altele. Cu acest meniu de efecte secundare, nu este surprinzător faptul că multe femei aleg în schimb să lupte cu analgezice și o sticlă cu apă fierbinte. Spre deosebire de antidepresive, această metodă nu dă dependență și nici nu provoacă sevraj!  

În plus, această metodă nu abordează cauzele care stau la baza sindromului premenstrual sau a sindromului PMDD și nici nu abordează disconfortul fizic asociat acestor afecțiuni. Deoarece sindromul premenstrual acoperă sferele emoționale, comportamentale și fizice, acesta trebuie tratat holistic - abordând toate unghiurile. 

Acesta este locul unde psilocibină, compusul psihoactiv al ciupercilor magice, intervine. 

De ce să tratăm sindromul premenstrual cu ciuperci magice?

Recunoscut de curând ca tratament pentru afecțiunile mintale, acesta a fost văzut ca ameliorând depresie, anxietate, tulburări de alimentație, și PTSD. Acesta poate ajuta la tratamentul tulburărilor comportamentale, cum ar fi dependență. De asemenea, s-a constatat că abordează simptome de durere fizică, parțial datorită proprietăților sale antiinflamatorii. Acest tip de capacitate rotunjită nu este întâlnit în nicio altă substanță. Este extrem de interesant! Și o veste excelentă pentru cei care suferă de sindromul premenstrual. 

Microdozarea psilocibinei îți dă puterea

Atunci când este administrată sub formă de microdoză, psilocibina poate aborda toate aspectele sindromului premenstrual, fără timpul și pregătirea necesare pentru a se îmbarca într-o experiență psihedelică completă. De fapt, ideea unei microdoze este de a nu simți niciun efect "psihedelic". Mai degrabă, multe femei care au experimentat microdozarea ciupercilor magice sau a trufelor constată pur și simplu o ameliorare a simptomelor lor obișnuite, precum și un sentiment general de bunăstare indus de microdoză. "Experimentat" este un cuvânt-cheie aici. O parte din magia consumului de ciuperci constă în faptul că puteți să vă creați și să vă modelați propria practică. Aceasta include rutinăsau cât de des se administrează microdozele. Unele femei pot alege să utilizeze abordarea clasică 1 zi, 2 zile, în timp ce altele pot alege pur și simplu să microdozeze atunci când simt că apar simptomele sindromului premenstrual. Efectele microdozării pot fi resimțite în 30 de minute, ceea ce înseamnă că ușurarea este întotdeauna aproape. 

Această "experimentare" include și doza dumneavoastră. Microdozarea necesită un pic de explorare prin încercări și erori pentru a găsi doza sau forma perfectă de microdozare. În multe privințe, acest lucru este extrem de eliberator. Mai degrabă decât să fie în mrejele unui sistem farmaceutic unic, femeile sunt capabile să creeze un sistem personalizat, couture, pentru a se potrivi nevoilor lor individuale. 

În plus, menstruația este un proces natural. Se pare potrivit ca modalitatea de a atenua cele mai dificile aspecte ale sale să fie un remediu natural de la însăși Mama Pământ. 

Cum microdozarea Psilocybinului poate ajuta cu PMS

Cei care iau microdoze pentru sindromul premenstrual raportează că se simt "mai ușori", fără sentimentul că lumea îi apasă. Ei sunt plini de energie, capabili să se concentreze și, în unele cazuri, aproape fără simptome. Un alt aspect incredibil al microdozării pentru sindromul premenstrual este că tratează în același timp și aspectele fizice ale afecțiunii. Calitățile antiinflamatoare raportate de ciupercile magice funcționează ca un vasoconstrictor, provocând constricția vaselor de sânge, reducând fluxul sanguin către anumite părți ale corpului. Acest lucru ameliorează inflamația care poate provoca crampe, dureri și dureri. Constricția vaselor de sânge crește, de asemenea, ușor tensiunea arterială, ceea ce înseamnă că simptomele de amețeală, greață și leșin care sunt asociate cu sindromul premenstrual sever și PMDD sunt atenuate. 

Deci, este microdozarea potrivită pentru mine/ prietena mea/ sora mea/ prietenul meu?

Toate femeile, și ciclurile lor, sunt diferite. Depinde de fiecare persoană să decidă care este forma corectă de vindecare atunci când vine vorba de propriul corp. Cu toate acestea, odată cu cercetările promițătoare privind potențialul psihedelicelor de a trata multe afecțiuni diverse - multe dintre acestea fiind la intersecția sindromului premenstrual - se pare că, în sfârșit, există o opțiune viabilă pentru femei.

(Check out nostru final Ghid de microdozare pentru a vă începe călătoria astăzi!)