Primăvara (sau vernal) Echinocțiul este chiar după colț, când zilele vor deveni mai lungi și florile vor începe să înflorească. Având în vedere acest lucru, analizăm cum ați putea să vă bucurați mai mult de acest anotimp și nu numai!

Stereotipul este adevărat!

Atunci când vă bucurați de ciuperci, este obișnuit să fiți sfătuiți să ieșiți afară, pentru a încerca să vă conectați cu natura. Pe lângă faptul că vă ajută să aveți o călătorie plăcută, se pare că acest stereotip al "îmbrățișării copacilor" ar putea avea efecte pozitive de lungă durată. Printre acestea se numără cote mai mari de fericire, niveluri mai scăzute de anxietate și o mai mare vitalitate. Studiul, realizat de The International Journal of Environmental Research and Public Health, a văzut că aceste efecte erau încă prezente chiar și după doi ani!

Bucla de feedback pozitiv

De fapt, s-a raportat că sentimentul de apropiere față de natură a crescut după o perioadă de 2 ani. Acest lucru indică un efect de buclă de feedback pozitiv. Dacă utilizatorii de psihedelice se bucură de petrecerea timpului în natură, vor continua să facă acest lucru, ceea ce va crește și mai mult, precum și menținerea beneficiilor!

Și, pe lângă beneficiile psihologice, beneficiile fizice ale petrecerii mai mult timp în natură sunt evidente. Un stil de viață mai activ, în aer liber, merge mână în mână cu rate mai mici de boli cardiovasculare, colesterol și sănătate generală. 

Hofmann iubea și el natura!

Albert Hofmann, cunoscut sub numele de Tatăl LSD-ului, a fost un mare iubitor și apărător al naturii! De fapt, unul dintre principalele sale interese a fost capacitatea LSD-ului de a crea un sentiment de unitate cu lumea naturală. În ultimii săi ani, a devenit, de asemenea, un susținător vocal al drepturilor mediului.

"Prin experiența mea cu LSD și prin noua mea imagine a realității, am devenit conștient de minunea creației, de splendoarea naturii și a regnului animal și vegetal" 

(Hofmann, 1982)

Hofmann a trăit până la venerabila vârstă de 102 ani, așa că trebuie să fi făcut ceva bine!

Sărbătoriți echinocțiul de primăvară alături de natură!

Ținând cont de toate acestea, de ce să nu vă începeți călătoria în natură sărbătorind echinocțiul de primăvară? În multe culturi, acesta este considerat începutul triumfului luminii asupra întunericului. Cuvântul "echinocțiu" în sine provine din latină, însemnând "noapte egală". După aceasta, zilele încep să se lungească și putem începe să visăm la vară!

De ce să nu plantăm niște semințe? Să facem o plimbare? Să ascultăm cântecul păsărilor? În această perioadă de noi începuturi, de ce să nu vă reîmprospătați relația cu natura? Poate însoțită de câteva trufe magice ale naturii.