Un nou studiu arată că psilocibina ar putea vindeca alcoolismul

Astăzi, noi constatări publicat de Jama Psychiatry construiește un caz puternic pentru un alt compus psihedelic iubit: psilocibină, ingredientul activ din ciuperci și trufe magice.

În ceea ce a fost supranumit "primul studiu modern, riguros și controlat" de acest gen, oamenii de știință au demonstrat că administrarea de psilocibină combinată cu terapia prin conversație îi poate ajuta pe băutorii înrăiți să reducă consumul de alcool - sau poate chiar să renunțe la el...

Psilocybin ca leac pentru alcoolism

Dr. Michael Bogenschutz, director al NYU Langone Center for Psychedelic Medicine, care a condus studiul, a declarat:

"Mai multe părți ale creierului vorbesc cu mai multe părți ale creierului. Există posibilitatea de a schimba cu adevărat, într-un mod relativ permanent, organizarea funcțională a creierului."

Studiul s-a desfășurat pe parcursul a 32 de săptămâni de observație dublu-orb. 93 de participanți au primit fie un placebo (de asemenea, un "pastila de zahăr") sau o pastilă care conținea psilocibină, între sesiunile de terapie de discuție cu un psihiatru autorizat. 

Articolul descrie modul în care s-a desfășurat totul:

"Tuturor participanților li s-a oferit un total de 12 ședințe de psihoterapie de la o echipă de 2 terapeuți, inclusiv un psihiatru licențiat: 4 înainte de prima ședință de medicație, 4 între prima și a doua ședință de medicație și 4 în luna următoare celei de-a doua ședințe de medicație. 

"Psihoterapia... a inclus interviuri motivaționale și terapie cognitiv-comportamentală pentru AUD, precum și materiale concepute pentru a-i ajuta pe participanți să gestioneze și să utilizeze efectele psihoactive ale [psilocibinei]."

Pentru a asigura confortul în timpul administrării psihedelicelor, psilocibina a fost administrată participanților într-o set și setare. Aceasta a presupus utilizarea de canapele confortabile, de ochelari de soare și de o listă de melodii curate la căști:

"[Psilocibina] a fost administrată la aproximativ 9 dimineața, după care participanții au fost obligați să rămână în sala de ședințe cu terapeuții timp de cel puțin 8 ore (cu excepția pauzelor pentru baie). În timpul sesiunii, participanții au fost încurajați să stea pe o canapea, purtând ochelari de soare și căști care ofereau o listă de redare standardizată de muzică."

Sună destul de confortabil, nu?

Rezultate îmbunătățite în ceea ce privește consumul de alcool

Care sunt rezultatele? Cei care au luat psilocibină a funcționat mai bine decât cei care au luat pastile placebo, în cele opt luni de la administrarea dozei. În medie, grupul de psilocibină s-a angajat în consumul excesiv de alcool pe aproximativ una din zece zile. În schimb, grupul placebo a băut foarte mult într-una din patru zile.

Iată care este șmecheria: aproape jumătate dintre cei care au luat psilocibină au fost capabil să se oprească complet din băutură. Grupul placebo a avut doar 24% în comparație. 

Acest lucru arată că, deși terapia prin discuții în sine poate ajuta la renunțarea la alcool în aproape un sfert din cazuri, administrarea de psilocibină în paralel cu terapia prin vorbire îți crește șansele la aproape 50-50! Cine ar fi crezut că este posibil? 

Autorii studiului au fost mulțumiți de rezultatele lor:

"În acest studiu clinic randomizat de tratament psihoterapeutic asistat cu psilocibină pentru AUD, tratamentul cu psilocibină a fost asociat cu rezultate îmbunătățite în ceea ce privește consumul de alcool pe parcursul a 32 de săptămâni de observație dublu-orb.

"Deși acesta a fost, după cunoștințele noastre, primul studiu controlat al psilocibinei pentru AUD, aceste constatări sunt în concordanță cu o meta-analiză a studiilor efectuate în anii 1960 care au evaluat LSD ca tratament pentru AUD."

"Mi-a vindecat alcoolismul

Jon Kostas, în vârstă de 32 de ani, a început să viziteze barurile cu regularitate la vârsta de 13 ani.

În scurt timp, bărbatul originar din New York s-a blocat într-o buclă vicioasă de alcoolism, în care ajungea să bea până la 30 de pahare pe noapte. În ciuda dorinței sale sincere de schimbare, nimic nu părea să funcționeze în ceea ce privește ștergerea atracției alcoolului. Poate cu excepția unui singur lucru - un tratament nou, proaspăt, de care a dat peste el și care implica utilizarea psilocibinei.

Kostas a avut prima ședință de terapie asistată cu psilocibină în martie 2015. În prezent, el atribuie compusul psihedelic compusului psihedelic simțul său puternic de autocontrol. 

El a spus USNews.com:

"Cu siguranță mi-a afectat viața și îmi place să spun că mi-a salvat viața.

"[Tratamentul cu psilocibină] a funcționat aproape ca un antibiotic pentru mine, când eram bolnav cu o boală sau o tulburare."

La scurt timp după ce pofta de alcool a început să dispară, Kostas a simțit că tratamentul cu psilocibină funcționa suficient de bine pentru a se opri treptat. 

"Am intrat în acest studiu clinic. Am făcut terapie asistată cu psilocibină și am plecat.

"Cele mai mari așteptări ale mele pentru acest lucru au fost de a fi capabil să îmi gestionez poftele, iar acest lucru a depășit acest lucru. [Terapia cu psilocibină] mi-a eliminat toate poftele până la punctul în care mi-a vindecat alcoolismul."

Folosind terapia pentru a înfrunta ani de durere ascunsă 

Paul Mavis, în vârstă de 60 de ani, s-a folosit de consumul excesiv de alcool ca o modalitate de a ignora durerea provocată de moartea fiicelor sale. 

Timp de zeci de ani, directorul din Wilton, Connecticut, a căutat alinare în alcool. A încercat de mai multe ori să renunțe la băutură, fără succes. Atunci când Mavis a decis să participe la un eveniment din 2019 studiu - unul care folosea terapia de discuție asistată de psilocibină pentru a ajuta la tratarea alcoolismului - a început să descopere straturi de durere emoțională profundă care au fost lăsate să mocnească ani de zile.

În ciuda faptului că i s-a administrat un placebo, Mavis a crezut pe deplin că lua psilocibină împreună cu ședințele de terapie prin discuții. Experiența a fost suficientă pentru a-l face să se gândească la ceea ce ar putea declanșa un nou episod de beție excesivă dacă ar renunța la alcool de la zero. Răspunsul a fost simplu: durerea sa neexprimată pentru fiicele sale. A plâns pentru prima dată în ultimii ani. 

Grație unei terapii serioase de discuții, care a ajutat la spargerea barierelor sale emoționale, Mavis a început să asimileze băutura cu moartea. 

El a declarat pentru Wall Street Journal:

"[Examinarea durerii mele] a fost foarte inconfortabilă. Aveam maturitatea emoțională a unui copil de 15 ani. Aceasta a fost vârsta la care am început să beau."

Mavis nu s-a atins de nici măcar o picătură de alcool de când cu studiul. 

Microdozarea pentru a scăpa de obiceiurile nedorite

Administrarea unor doze mici de psihedelice în mod regulat (în cazul studiului, 25-40 mg de psilocibină administrată de două ori între ședințele de terapie prin discuții) nu este nimic nou. 

Cunoscut și ca microdozare, această practică a ajutat nenumărate persoane să scape de obiceiuri nedorite, cum ar fi beția socială și tulburarea de consum de alcool. Efectele trippy obișnuite ale dozelor psihedelice complete nu sunt scopul; este vorba de impuls subperceptual în conștientizare și creativitate pe care le urmăriți cu adevărat.

Să luăm exemplul celor 215.000 de utilizatori de pe forumul Reddit r/microdosing, de exemplu, care jură pe puterea microdozelor pentru a scăpa de obiceiurile lor nedorite. Un utilizator împărtășește modul în care microdozarea de ciuperci l-a ajutat să sară pe căruță:

"Am început microdozarea în ultima săptămână din februarie și am renunțat la băutură în prima săptămână din aprilie, de atunci nu am mai băut nimic... Microdozarea a fost cu siguranță un factor care a contribuit foarte mult."

Un alt utilizator a dezvăluit cât de mult a fost eliminat alcoolul din viața sa după ce a luat microdoze:

"Comparativ cu momentul în care am început, aș estima că consumul meu de alcool a scăzut cu 90%."

Microdozarea ca instrument, nu ca o pastilă magică

Într-un interviu cu i-D pentru Vice.com, Michelle Janikian, autor al Companie de ciuperci Psilocybinn, a vorbit despre beneficiile subtile ale microdozajului pentru îmbunătățirea stării de spirit - și despre motivul pentru care administrarea de psihedelice pe cont propriu, mai ales fără terapie de discuție, nu ar trebui să fie considerată o "leac pentru toate" pastila magică pentru abuzul de substanțe:

"Un fan m-a contactat recent pe Instagram și mi-a spus că a luat microdoze pentru a încerca să nu mai consume cocaină. A spus că lua microdoze și că încă mai lua cocaină în fiecare weekend. Chiar nu am știut ce să-i spun, pentru că, știți, nu prea funcționează așa. 

"Microdozarea poate fi un instrument, dar trebuie să vii la ea cu intențiile corecte; trebuie să vrei să-ți schimbi comportamentele. Cu siguranță poate ajuta, dar nu vă va rezolva problemele în locul vostru."

Dr. Stephanie Hicks, un psiholog clinician, a împărtășit opinii similare despre depășirea abuzului de substanțe și a dependențelor. Ea a declarat pentru i-D:

"Când vine vorba de depășirea dependențelor, nu există niciodată o soluție magică. 

"Fiți clar de ce vreți să faceți această schimbare și amintiți-vă acest lucru atunci când vi se pare că este mai mult o luptă. Petreceți timp observând ce vă atrage înapoi la vechile obiceiuri și elaborați noi modalități de a gestiona aceste situații. S-ar putea să nu găsiți imediat o soluție - este vorba de a folosi încercarea și eroarea pentru a descoperi ce funcționează pentru dumneavoastră."

Toate Shroomy pe Frontul de Vest

Din fericire, viitorul drogurilor psihedelice pare luminos pentru lumea occidentală. O listă de modificări legislative în favoarea psilocibinei va avea loc în acest an. Un important centru de cercetare pentru terapia psihedelică tocmai deschis la Melbourne, și un nou studiu clinic pentru terapia psihedelică folosind muzica este legănând Londra.

Acest studiu de referință despre psilocibina pentru vindecarea alcoolismului este cel mai recent efort de a reaminti oamenilor de celălalt rol al acesteia ca un instrument de vindecare, nu doar pentru distracție. Timp de secole, și chiar milenii, popoarele indigene, cum ar fi culturile pre-Maya, au folosit ciuperci și trufe magice ca medicament.

De ce să ne oprim acum?