{"id":76589,"date":"2022-08-11T12:33:07","date_gmt":"2022-08-11T10:33:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wholecelium.com\/?p=76589"},"modified":"2023-05-09T10:27:03","modified_gmt":"2023-05-09T08:27:03","slug":"the-new-scale-to-measure-psychedelic-integration","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/blog\/the-new-scale-to-measure-psychedelic-integration\/","title":{"rendered":"Noua scal\u0103 pentru a m\u0103sura integrarea psihedelic\u0103"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n\n\n\n

Cum func\u021bioneaz\u0103 integrarea<\/h2>\n\n\n\n

C\u0103l\u0103toriile psihedelice au capacitatea de a ne deschide min\u021bile, modul de a fi, modul \u00een care ne vedem pe noi \u00een\u0219ine \u0219i modul \u00een care \u00eei vedem pe ceilal\u021bi oameni. Ele pot aduce \u00een prim-plan noi priorit\u0103\u021bi \u0219i obiective pentru care dori\u021bi s\u0103 lucra\u021bi. Modul \u00een care le aducem apoi \u00een via\u021ba de zi cu zi este o parte esen\u021bial\u0103 a procesului de integrare. Un exemplu de proces de integrare este urm\u0103torul: <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fotografie de Joshua Sortino pe Unsplash<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00cen timpul experien\u021bei psihedelice este posibil s\u0103 ave\u021bi o intui\u021bie uimitoare. S-ar putea s\u0103 v\u0103 dori\u021bi s\u0103 v\u0103 conecta\u021bi \u0219i s\u0103 fi\u021bi mai aproape de familia dumneavoastr\u0103. Munca de integrare corespunz\u0103toare acestei intui\u021bii ar fi s\u0103 lua\u021bi efectiv m\u0103surile necesare pentru a face acest lucru s\u0103 se \u00eent\u00e2mple, mai degrab\u0103 dec\u00e2t s\u0103 v\u0103 g\u00e2ndi\u021bi doar la asta. A\u021bi putea s\u0103 v\u0103 asigura\u021bi c\u0103 v\u0103 suna\u021bi p\u0103rin\u021bii sau fra\u021bii o dat\u0103 pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, s\u0103 v\u0103 face\u021bi planuri pentru a ie\u0219i \u00eempreun\u0103 sau s\u0103 face\u021bi un efort pentru a vedea cum se simt \u0219i s\u0103 le spune\u021bi c\u0103 \u00eei iubi\u021bi. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fotografie de Nick Fewings pe Unsplash<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Aceasta este integrarea, deoarece ac\u021biona\u021bi pe baza intui\u021biilor care au ap\u0103rut din subcon\u0219tientul vostru. Experien\u021ba psihedelic\u0103 a unei persoane poate fi foarte diferit\u0103 de cea a altei persoane. Acest lucru \u00eenseamn\u0103 c\u0103 \u0219i procesul lor de integrare poate fi la fel. <\/p>\n\n\n\n

Cele trei etape ale terapiei psihedelice<\/h2>\n\n\n\n

\u00cen terapia psihedelic\u0103 \u00een doze mari exist\u0103 3 etape care sunt atent observate. <\/p>\n\n\n\n

Preg\u0103tire<\/h4>\n\n\n\n

\u00cen primul r\u00e2nd, preg\u0103tirea ta emo\u021bional\u0103 pentru c\u0103l\u0103torie. Aceasta este, \u00eentr-un anumit sens, prima parte a integr\u0103rii, deoarece este adesea momentul \u00een care oamenii \u00ee\u0219i stabilesc inten\u021biile. Stabilirea inten\u021biei nu este esen\u021bial\u0103 pentru a ob\u021bine o realizare spiritual\u0103 \u00een timpul unei c\u0103l\u0103torii, dar face s\u0103 avanseze semnificativ c\u0103l\u0103toria. Este, de asemenea, momentul \u00een care pacientul - care, \u00een contextul studiilor clinice, sufer\u0103 probabil de depresie<\/a>, PTSD<\/a> sau anxietate - \u00ee\u0219i pot expune orice temeri \u0219i terapeutul le poate explica cu aten\u021bie procesul. <\/p>\n\n\n\n

C\u0103l\u0103toria \u00een sine<\/h4>\n\n\n\n

Al doilea este c\u0103l\u0103toria \u00een sine<\/a>. De obicei, acest lucru este \u00eentr-un cadru clinic care a fost f\u0103cut ca c\u00e2t mai confortabil posibil<\/a>. Ar putea avea lumini lini\u0219titoare \u0219i o list\u0103 de redare lini\u0219titoare care s\u0103 urmeze traiectoria c\u0103l\u0103toriei. <\/p>\n\n\n\n

Integrare<\/h4>\n\n\n\n

\u00cen al treilea r\u00e2nd, desigur, vine integrarea. Terapeutul \u0219i pacientul trec \u00eempreun\u0103 prin experien\u021ba psihedelic\u0103. \u00cencerc\u00e2nd s\u0103 clarifice intui\u021biile dob\u00e2ndite \u00een urma c\u0103l\u0103toriei \u0219i modul \u00een care acestea ar putea fi transformate \u00een schimb\u0103ri tangibile \u00een via\u021ba lor. Se sper\u0103 c\u0103 aceste schimb\u0103ri de via\u021b\u0103 vor avea un efect pozitiv asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale a pacientului. <\/p>\n\n\n\n

Integrarea este greu de studiat<\/h2>\n\n\n\n

Odat\u0103 cu progresul terapiei psihedelice - cum ar fi stabilirea acestor pa\u0219i ca linii directoare - apare necesitatea de a putea cuantifica rezultatele. Cu toate acestea, p\u00e2n\u0103 de cur\u00e2nd, cea mai mare parte a aten\u021biei cercet\u0103rii s-a concentrat asupra experien\u021bei psihedelice \u00een sine (c\u0103l\u0103toria)<\/em> mai degrab\u0103 dec\u00e2t aspectul de integrare, \u00een ciuda faptului c\u0103 fiecare etap\u0103 este esen\u021bial\u0103 pentru procesul de terapie. Jordan Slohsower, psihiatru la Yale, explic\u0103 deficitul de cercetare;<\/p>\n\n\n\n

\"\u00cen timp ce integrarea psihedelic\u0103 este discutat\u0103 pe scar\u0103 larg\u0103 ca parte a terapiei psihedelice, aceasta r\u0103m\u00e2ne vag conceput\u0103, insuficient teoretizat\u0103 \u0219i poate s\u0103 nu aib\u0103 o rela\u021bie opera\u021bional\u0103 cu problema tratat\u0103. Este adesea un amestec nespecific de ascultare de sus\u021binere \u0219i de \u00eencurajare a implic\u0103rii \u00een practici introspective, cum ar fi jurnalul, medita\u021bia \u0219i petrecerea timpului \u00een natur\u0103.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

Scala de angajament de integrare<\/h2>\n\n\n\n

Cu toate acestea, cu c\u00e2t cercetarea psihedelic\u0103 ia amploare, cu at\u00e2t este mai important s\u0103 putem analiza \u0219i s\u0103 privim aceast\u0103 practic\u0103 \u00een ansamblu. Integrarea, \u00een mod ironic, trebuie s\u0103 fie integrat\u0103. \u0218i asta este exact ceea ce o nou document<\/a>, Scalele de integrare psihedelic\u0103: Instrumente pentru m\u0103surarea comportamentelor \u0219i experien\u021belor de integrare psihedelic\u0103<\/em>, publicat \u00een Frontiere <\/em>\u00ee\u0219i propune s\u0103 fac\u0103 acest lucru. Declara\u021bia de misiune a autorilor \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219e\u0219te acest lucru; <\/p>\n\n\n\n

\"Crearea c\u00e2ntarelor a fost un efort lipsit de profit, \u00eentreprins pentru binele general \u0219i cu inten\u021bia de a fi accesat de c\u0103tre oricine.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

Speran\u021ba lor este c\u0103 institu\u021biile le vor adopta ca standard, simplific\u00e2nd, clarific\u00e2nd \u0219i unind astfel rezultatele. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Fotografie realizat\u0103 de Tingey Injury Law Firm pe Unsplash<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ace\u0219tia au realizat dou\u0103 scale pentru a m\u0103sura diferitele domenii de integrare. \u00cen primul r\u00e2nd, Scala de implicare \u00een integrare (IES)<\/em> care este utilizat pentru a m\u0103sura modific\u0103rile comportamentale rezultate \u00een urma unei experien\u021be psihedelice. Pacien\u021bii vor fi \u00eentreba\u021bi \u00een ce m\u0103sur\u0103 sunt de acord cu afirma\u021bii precum;<\/p>\n\n\n\n

\"Din cauza experien\u021bei mele [psihedelice], am dat prioritate bun\u0103st\u0103rii mele generale.\" <\/em>\u0219i, <\/p>\n\n\n\n

\"Am g\u0103sit modalit\u0103\u021bi de a transpune \u00een via\u021ba de zi cu zi inten\u021biile pe care le aveam pentru experien\u021ba mea.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

Scala de integrare experimentat\u0103<\/h2>\n\n\n\n

\u00cen al doilea r\u00e2nd, Scala de integrare experimentat\u0103 (EIS)<\/em> care urm\u0103re\u0219te s\u0103 m\u0103soare dac\u0103 bun\u0103starea emo\u021bional\u0103 \u0219i mental\u0103 a pacien\u021bilor \u0219i sentimentul general de sine s-au \u00eembun\u0103t\u0103\u021bit dup\u0103 c\u0103l\u0103torie. \u00cen aceast\u0103 scal\u0103, afirma\u021biile includ;<\/p>\n\n\n\n

\"Simt armonie \u00eentre experien\u021ba mea \u0219i fiin\u021ba mea interioar\u0103.\", <\/em>\u0219i,<\/p>\n\n\n\n

 \"Simt o mai mare con\u0219tientizare de sine \u00een timpul experien\u021bei mele.\"<\/em><\/p>\n\n\n\n

Utilizarea acestor scale este vital\u0103 pentru a ajuta cercet\u0103torii, terapeu\u021bii \u0219i clinicienii s\u0103 \u00een\u021beleag\u0103 cum s\u0103 faciliteze cel mai bine procesul de integrare. Un lucru greu de f\u0103cut pentru ceva at\u00e2t de ie\u0219it din comun ca o c\u0103l\u0103torie psihedelic\u0103! Cu toate acestea, o scal\u0103 fix\u0103 ar \u00eensemna c\u0103 cercet\u0103torii ar putea \u00eencerca diferite tehnici \u0219i protocoale \u0219i ar putea vedea cum se situeaz\u0103 acestea \u00een compara\u021bie. <\/p>\n\n\n\n

Transformarea intangibilului \u00een tangibil <\/h2>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

E un lucru ciudat, nu? S\u0103 \u00eencerci s\u0103 faci intangibilul, tangibil. Dar, cele mai bune min\u021bi se ocup\u0103 de acest lucru - iar viitorul terapiei psihedelice pare luminos. \u00centre timp, de ce s\u0103 nu c\u0103l\u0103tori\u021bi doar pentru distrac\u021bie \u00eentr-o zi \u00eensorit\u0103 - orice \u00een\u021belepciune pe care o integra\u021bi este cu siguran\u021b\u0103 un bonus!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O parte esen\u021bial\u0103 a experien\u021bei terapiei psihedelice este integrarea. Integrarea este partea care are loc dup\u0103 c\u0103l\u0103torie. Este actul de a lucra cu intui\u021biile, emo\u021biile \u0219i noile atitudini pe care le-a\u021bi dob\u00e2ndit prin experien\u021ba psihedelic\u0103. Integrarea este definit\u0103 ca fiind \"actul sau procesul de a uni lucruri diferite\" - este modul \u00een care ne putem face pe noi \u00een\u0219ine \"\u00eentregi\".<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":76900,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[],"topics":[],"class_list":["post-76589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychedelic-studies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76589"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":123130,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76589\/revisions\/123130"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76589"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.wholecelium.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=76589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}