Nové štúdie skúmajú prepojenie medzi psychedelickými látkami a kreatívnym myslením

Hoci existuje významný výskum, ktorý poukazuje na prínos psychedelík pre duševné zdravie, vo vedeckej literatúre zatiaľ zostáva medzera, pokiaľ ide o účinky psychedelík na tvorivosť a poznávanie. Až doteraz.

V tomto článku sa pozrieme na dve nedávne štúdie, ktoré skúmajú účinky psychedelík na kreativitu a poznávanie. Obe štúdie boli uverejnené v časopise Translačná psychiatrias prevratnými výsledkami. Každý z nich sa zameriava na to, ako sú psychedeliká zodpovedné za zmenu našich tvorivých a kognitívnych vzorcov, a teda ako by tieto zmeny mohli ponúknuť nové spôsoby zlepšenia nášho duševného zdravia a kvality života vo všeobecnosti. 

Zvyšujú psychedeliká kreativitu?

Prvý štúdium je doktorandská práca Natashy Mason, výskumníčky a docentky na Maastrichtskej univerzite v Holandsku. Jej výskum sa zameriava na psychedelické drogy, neurofarmakológiu, konope a neuroadaptácie. V práci s názvomSpontánne a zámerné tvorivé poznávanie počas expozície psilocybínu a po nej", Mason predkladá otázku - zvyšujú psychedeliká kreativitu? V štúdii, ktorá sa uskutočnila počas jedného roka, sa použila vyvážená, randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná skupinová štúdia, do ktorej bolo zaradených 60 zdravých účastníkov. Všetci mali skúsenosti s psychedelickými drogami, ale v posledných 3 mesiacoch žiadne neužívali. Boli rozdelení do dvoch skupín. Jedna, ktorá dostala 0,17 mg/kg psilocybínalebo placebo. 

Divergentné a konvergentné myslenie

Štúdia sa uskutočnila počas 3 návštev, počas ktorých účastníci plnili úlohy zamerané na tvorivosť. Tie testovali divergentné a konvergentné myslenie. Divergentné myslenie je schopnosť generovať originálne a nové nápady. Konvergentné myslenie je schopnosť posúdiť praktickosť a účinnosť už existujúcich nápadov. 

Jednou z úloh, ktoré museli účastníci splniť, bola úloha s obrázkovým konceptom. Tá sa vykonávala počas vrcholu účinku psilocybínov, približne 2 hodiny po podaní, ako hodnotenie divergentného aj konvergentného myslenia. Mason v práci načrtol túto úlohu;

"...úloha [obrázkový koncept] pozostáva zo 17 podnetov, z ktorých každý obsahuje 4 až 12 farebných obrázkov zobrazených v matici. Účastníci mali 30 s na každý podnet, aby financovali asociáciu medzi jedným z obrázkov v každom riadku. Konkrétne boli požiadaní, aby figurujúc uviedli správne riešenie, keďže existuje len jedna správna odpoveď." 

Úroveň konvergentného myslenia sa hodnotila podľa počtu správnych odpovedí, ktoré účastníci uviedli. Úroveň divergentného myslenia sa hodnotila tak, že účastníci mali uviesť toľko alternatívnych odpovedí, koľko ich napadlo. Tie sa potom vypočítali na základe rôznych parametrov, ako je originalita, plynulosť a korelácia oboch. Účastníci boli tiež požiadaní, aby za 3 minúty vymenovali čo najviac spôsobov použitia dvoch bežných predmetov v domácnosti. (Koľko rôznych aplikácií by ste mohli vymyslieť napríklad pre metlu...? Radi by sme počuli niektoré z odpovedí!) 😂 Znie to ako zábavná hra, ktorú si zahráte nabudúce ste zakopnutie....

Výskumníci zozbierali údaje vrátane "východiskových (nepodáva sa žiadny liek), "acute (počas psychedelického tripu) a "trvalý (7 dní po podaní). 

Psychedeliká môžu zvýšiť kreativitu

Výskumníci zistili, že psychedeliká uľahčujú zmeny v konštruktoch tvorivého myslenia v priebehu času. Štúdia navrhuje, že existujú dva typy kreatívneho myslenia. Zámerné a spontánne. Zámerná tvorivosť je, keď používate logické myslenie na dokončenie úlohy alebo dosiahnutie cieľa, na ktorý ste sa zamerali. Spontánna tvorivosť sa prejavuje vtedy, keď ste uvoľnení a v pohode, čo znamená, že vaša myseľ môže voľne premýšľať a blúdiť bez obmedzení. 

Po užití psychedelík účastníci uvádzali, že sa cítia viac prezieraví, ale v praxi v skutočnosti uvádzali menej nápadov. Z toho vyplýva, že psychedelikum mohlo zvýšiť spontánne tvorivé myšlienky, ale naopak znížiť zámerné tvorivé myslenie. Vzrušujúce je, že štúdia tiež zistila, že týždeň po užití psilocybínu účastníci generovali viac nových nápadov. To naznačuje, že ich kreativita sa zlepšila. To viedlo výskumníkov k návrhu, že rovnováha medzi týmito dvoma typmi tvorivého myslenia (zámerné a spontánne) je nevyhnutná pre produktívnu tvorivosť a že psychedeliká môžu dočasne narušiť túto rovnováhu. Časom sa však rovnováha medzi nimi môže obnoviť a dokonca zlepšiť, celkovo zvýšiť kreativitu. 

Ako psychedeliká ovplyvňujú poznávanie?

Stránka druhá štúdia viedol Manoj K. Doss, kognitívny neuropsychofarmakológ z John Hopkins. Jej názov bol "Terapia psilocybínom zvyšuje kognitívnu a nervovú flexibilitu u pacientov s veľkou depresívnou poruchou a zameral sa na účinky psychedelík na poznanie. V štúdii sa skúmali tieto zistenia a ich následný vplyv na liečbu porúch nálady, ako je napríklad depresia, a to prostredníctvom zvýšenia schopnosti pacienta flexibilne myslieť. 

Vedci skúmali 24 pacientov s veľkou depresívnou poruchou. Testovali, ako psilocybín ovplyvňuje ich myslenie, mozgové spojenia a niektoré špecifické chemické látky v mozgu.

Tím pod vedením Dossa zistil, že psychedeliká, ako napríklad psilocybín a MDMA, môžu znížiť kódovanie spomienok, ktoré sa spoliehajú na vyvolanie špecifických detailov, a zároveň zvýšiť kódovanie spomienok, ktoré sa spoliehajú na známosť. To sa líši od iných drog testovaných v tejto oblasti, ako je ketamín, ktoré podľa všetkého znižujú obe formy kódovania pamäti. Fascinujúce je, že táto štúdia naznačuje, že psychedeliká môžu umožniť mozgu obísť alebo znížiť potrebu hipokampu. Hipokampus je časť mozgu, ktorá pomáha pri sprostredkovaní toho, ako sa mozgová kôra učí; pričom trvalejšie spomienky sú spôsobené stabilnou reprezentáciou naprieč epizodické spomienky. 

Psychedeliká zlepšujú flexibilné myslenie

Toto pomerne zložité zistenie znamená, že psychedeliká by mohli pomôcť "prepísať" dysfunkčné a maladaptívne spomienky, ktoré sa zakódovali v mozgovej kôre, ako napr. trauma. To naznačuje, že si môžete vytvoriť nové kontexty a spôsoby bytia, ktoré by mohli viesť k novému kódovaniu, a to aj nejaký čas po psychedelickom tripe. 

Výskumníci zistili, že psilocybín pomohol pacientom myslieť pružnejšie aspoň štyri týždne po liečbe. 

Tieto vzrušujúce začínajúce štúdie objasňujú komplikovaný vzťah medzi psychedelíkmi a poznávaním a zisťujú, že psychedeliká ovplyvňujú tvorivosť a poznávanie mnohými rôznymi a diferencovanými spôsobmi. Tieto výsledky prispejú k nášmu rastúcemu chápaniu terapeutických prínosov psychedelík a vytvoria predpoklady pre nové chápanie úlohy, ktorú môžu mať zmeny v poznávaní na tvorivosť osôb aj na ich a ich duševné zdravie.  

Záver: 

• Nová generácia štúdií skúma dlhodobo deklarovanú súvislosť medzi psychedelickými látkami a kreativitou. 
• Jedna štúdia zistila, že psychedeliká, ako je psilocybín, zmeniť konštrukcie tvorivého myslenia v priebehu času. 
• Týždeň po užití psilocybínu účastníci generovali viac nových a originálnych nápadov. (Znak zvýšenej kreativity.)
• Výskumníci sa domnievajú, že na dosiahnutie produktivity je potrebná rovnováha medzi zámerným a spontánnym tvorivým myslením. Hoci psychedeliká túto rovnováhu dočasne narušujú, časom ju skutočne vylepšiť ju, čím sa celkovo zlepší kreativita. 
• Druhá štúdia zistila, že psychedeliká zvyšujú flexibilitu poznania a myslenia, ktorý je kľúčový pri liečbe porúch nálady, ako je depresia. Flexibilné myslenie je aspektom kreativity. 
• Psychedeliká ovplyvňujú poznávanie a tvorivosť mnohými odlišnými a v niektorých prípadoch záhadnými spôsobmi. Avšak výskum je pozitívny a pripravuje pôdu pre budúcnosť zvýšenej kreativity a účinnej liečby duševného zdravia.