Prestaňte fajčiť s magickými hubami

Zdá sa, že psilocybín pôsobí na psychologické mechanizmy a stimuluje zdravší životný štýl. Je zaujímavé, že miera zmysluplnosti psychedelického zážitku súvisí s mierou úspešnosti terapie.

Fajčenie: hlavná globálna hrozba pre verejné zdravie

Je to jedna z najrozšírenejších a najzákernejších závislostí na svete: fajčenie tabaku. Od Číny po Argentínu, od Južnej Afriky po Island sa každý deň vyfajčia miliardy cigariet. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie fajčenie ročne zabije niekoľko päť miliónov ľudí a ročné náklady svetového hospodárstva predstavujú približne jeden bilión (!) dolárov. Závislosť od tabaku je jednou z najväčších príčin predčasných úmrtí, ktorým sa dá predísť, tvrdí WHO. Je celkom ironické, že jednu z najväčších globálnych hrozieb pre verejné zdravie spôsobuje legálna droga.
Väčšina fajčiarov potvrdí, že je veľmi ťažké zbaviť sa svojho zlozvyku. Podobne ako mnohé iné závislosti, aj tabak vytvára psychickú aj fyzickú závislosť. Ľudia, ktorí sa pokúšajú prestať fajčiť, zvyčajne skúšajú širokú škálu metód; od nikotínových náplastí po nosové spreje, od "studenej morky" až po vyhľadanie psychologického poradenstva. Len malému percentu fajčiarov sa podarí zbaviť sa zlozvyku. Ľudia na celom svete zúfalo hľadajú spôsob, ako prestať fajčiť.

Psilocybínové huby: potenciálny spojenec pri odvykaní od fajčenia

Pokiaľ ide o nové spôsoby odvykania od fajčenia, výskumy poukazujú na prekvapivého spojenca: magické huby. Presnejšie: kognitívno-behaviorálna terapia v kombinácii s psilocybínom - psychoaktívnou zložkou magických húb. Podľa Matthewa Johnsona, psychiatra a výskumníka z John's Hopkins University v Baltimore, by liečba závislostí psilocybínom mohla byť dostupná už o desať rokov*. Johnson urobil malá štúdia s 15 dlhodobými fajčiarmi, ktorí dostali 2-3 dávky psilocybínu počas 13 týždňov. Účastníkov sprevádzali dvaja vyškolení sprievodcovia, kým zažívali účinky psilocybínu. Počas cesty boli povzbudzovaní, aby cestovali dovnútra, pričom mali na očiach tienidlá a počúvali hudbu. Okrem psilocybínových sedení účastníci absolvovali 15-týždňový tréning kognitívno-behaviorálnej terapie. Účinky boli ohromujúce. 80% účastníkov úspešne prestalo fajčiť! Pri šesťmesačnom sledovaní boli stále "čistí". Aby sme tento úžasný výsledok uviedli do kontextu: pri iných terapiách sa percento ľudí, ktorým sa podarí prestať fajčiť, pohybuje okolo 17%. Hoci Johnsonova štúdia má určité obmedzenia (najmä malú vzorku a chýbajúcu kontrolnú skupinu), tieto sľubné výsledky rozhodne upútali pozornosť vedeckého sveta. V súčasnosti prebieha ďalší výskum potenciálu psilocybínu na odvykanie od závislosti.

Psilocybín pomáha ľuďom prestať fajčiť pomocou psychologických mechanizmov

Zdá sa, že psilocybínový zážitok pomáha ľuďom zbaviť sa psychickej závislosti od tabaku. Johnson vysvetľuje: "Po psilocybínových sedeniach sa [účastníci] ľahšie rozhodovali v dlhodobom záujme a menej často sa rozhodovali na základe krátkodobých hedonistických túžob. Uvádzali tiež zvýšenie svojej sebestačnosti, dôvery v schopnosť prestať fajčiť." Dôkazy zatiaľ poukazujú na psychologické mechanizmy, ktorými psilocybín môže pomôcť pri odvykaní od fajčenia. Na úspechu tejto novej terapie sa však pravdepodobne podieľa aj biologická zložka. "Predpokladáme, že tu môže ísť o dlhodobé zmeny v dynamike mozgových sietí, hoci na to zatiaľ nemáme definitívne dôkazy," hovorí Johnson.

Pre mnohých ľudí, ktorí užívajú magické huby, je psilocybínová skúsenosť veľmi duchovne a osobne významná. V skutočnosti je to pre mnohých ľudí jeden z hlavných dôvodov, prečo idú na hubový výlet. Internet je plný správy z ciest ktoré naznačujú, že huby môžu spôsobiť mystické zážitky. Vidieť svoj život z vtáčej perspektívy, cítiť sa v jednote s vesmírom, získať náhľad na svoje minulé činy, zažiť skutočné odpustenie, pocítiť bezpodmienečnú lásku, získať záblesk božstva, získať duchovné a filozofické poznatky... to je len niekoľko z bežne uvádzaných psychedelických účinkov psilocybínových húb.
Nie je teda prekvapujúce, že Johnsonove výskumné subjekty uvádzali aj veľmi hlboké osobné zážitky. Pri ročnom sledovaní 13 z 15 účastníkov zaradilo svoje psilocybínové sedenia do prvej päťky najvýznamnejších duchovných a osobne zmysluplných zážitkov, ktoré v živote zažili. To korešponduje s ďalšími výskumami, ktoré uskutočnil Johns Hopkins na psilocybín a mystické zážitky.
Johnson vysvetľuje, že silnejšie mystické zážitky sú spojené s úspechom pri odvykaní od fajčenia. A zdá sa, že platí aj opačný názor. Traja ľudia v jeho štúdii, ktorým sa nepodarilo prestať fajčiť, mali počas psilocybínových sedení menej zmysluplné zážitky. Toto zistenie je zaujímavé, pretože naznačuje, že samotná povaha zážitku z húb je podstatnou súčasťou liečebného procesu. Vo farmaceutickom jazyku nie je psychedelický zážitok "vedľajším účinkom" drogy, ktorému by sme sa mali vyhýbať. Práve psychedelický zážitok ponúka ľuďom iný pohľad na ich návykové správanie a umožňuje im robiť zdravšie rozhodnutia.
Ak fajčíte a túžite prestať, možno by magické huby mohli byť riešením aj pre vás! Dajte nám vedieť, čo si o tom myslíte.

Pozrite si našu ponuku magických hľuzoviek a súprav na pestovanie magických húb a presvedčte sa sami!