Predpisovaním nákladných antidepresív za príplatok, ktoré často nevyhovujú jednotlivcovi. Nehovoriac o rizikových vedľajších účinkoch, ako sú únava, nevoľnosť a strata kreativity. Kto to chce?

Ale psychedelikum je tu na záchranu! Vzostup psychedelík otvoril možnosť účinnejších spôsobov liečby duševných stavov... Či už ich užívate naplno, alebo len v mikrodávkach, psychedeliká vám pomôžu spracovať bolesť - bez toho, aby maskovali jej príčinu. 

Vezmite si psilocybín, napríklad účinná látka v magických hubách a hľuzovkách. Väčšina ľudí pozná huby pre ich výlety rozširujúce myseľ. Jej odmeny však siahajú oveľa ďalej! Od výbuchov tvorivej inšpirácie až po plnohodnotné mystické zážitky. A už roky vedci skúmajú psilocybín ako potenciálny liek na depresiu. Nikdy sa im však nepodarilo presne určiť, čo ho robí tak sakra účinným...

Doteraz. 

Straty a nálezy: Neurónové spojenia

Nie je to len "duchovný" stav. Ak sa depresia nelieči, môže nadobro zničiť mozgové spojenia. Našťastie pre nás, magické huby a hľuzovky dokážu vypestovať nové!

V novej štúdii z Yaleu vedci zistili, že jediná dávka psilocybínu dokáže vypestovať nové neurónové spojenia v mozgu. Je to fyzický zmeny na myšiach, nielen emocionálne - čo naznačuje dlhodobý liek na duševné stavy, ako je depresia. Dokonca aj vedúci autor Alex Kwan, docenta psychiatrie a neurovedy na Yaleovej univerzite, výsledky šokovali:

"Bolo skutočným prekvapením, že už po jednej dávke psilocybínu nastali také trvalé zmeny. Tieto nové spojenia môžu byť štrukturálnymi zmenami, ktoré mozog využíva na ukladanie nových skúseností.

"Nielenže sme zaznamenali nárast počtu neurónových spojení o 10%, ale boli aj v priemere o 10% väčšie, takže spojenia boli aj silnejšie."

Článok bol uverejnený 5. júla v časopise Neuron.

Skutočné zotavenie z depresie

Výskumníci boli zvedaví na účinky psilocybínu v prefrontálna kôra. Tu je dôvod. Keď ste v depresii alebo vo veľkom strese, váš mozog stráca ton neurónových spojení v tejto oblasti. Táto strata, tzv. synaptická atrofia, je to, čo sa antidepresíva snažia napraviť alebo "zlepiť späť" - čo nie vždy trvá dlho.

"Je dobre známe, že štrukturálna neuroplasticita [mozgu] je kľúčom k účinku antidepresív."

Väčšina psychedelických látok, ako sú magické huby a hľuzovky, sú serotonínergné. Môžu zmeniť vaše vnímanie, myslenie a náladu a pozdvihnúť vaše vedomie na úplne inú úroveň. Čo však robí terapiu založenú na psilocybíne takou výnimočnou, je jej trvalý účinok na mozog - trvajúce týždne, mesiace alebo dokonca dlhšie:

"Medzi serotonínergnými psychedelickými látkami sa nedávno ukázalo, že psilocybín rýchlo zmierňuje príznaky depresie... s trvalým prínosom počas niekoľkých mesiacov."

Nejde len o depresiu. Huby a hľuzovky môžu pomôcť pri liečbe iných neuropsychiatrických porúch, ako sú napr. závislosť a obsedantno-kompulzívna porucha (OCD). V kombinácii s terapiou rozhovorom môžu byť výsledky dlhodobé. ešte dlhšie. To je dôvod, prečo FDA udelila "prelomová terapia" status psilocybínu v roku 2019. Potenciál pre duševné zdravie je príliš silný na to, aby sme ho ignorovali!

Liečba, ktorá trvá dlhšie

V súčasnosti sa vykonáva čoraz viac skúšok psilocybínu - prinajmenšom pri liečbe veľkej depresívnej poruchy. Vedci už v minulosti dokázali, že magické huby (a ketamín) môže znížiť príznaky depresie. Nový článok z Yale ide ešte ďalej: psilocybín môže doslova pestovať nové dendritické tŕne, ktoré vyzerajú ako "vetvy". Tieto chrbtice spájajú mozgové bunky navzájom. Stres a depresia môžu tieto spojenia vyradiť... čo spôsobuje, že kreatívne myslenie (alebo povedzme si pravdu, aj základné úlohy) obrovská bolesť v zadku. 

Takže ako presne dokázali, že psilocybín môže priniesť dlhotrvajúce výsledky?

Prečo, tento je ako!

Kwan a jeho tím najprv odfotili dendritické tŕne - v mozgu živých myší! - pomocou laserový skenovací mikroskop. Snímky boli vo vysokom rozlíšení a zachytené v priebehu niekoľkých dní. 

Potom porovnali fotografie pred a po podaní psilocybínu myšiam. To, čo zistili po 24 hodinách, bolo neuveriteľné: dramatické zvýšiť v nových dendritických tŕňoch. Nielen viac, ale aj väčšie! A tu je zaujímavosť. Nové "vetvy" boli stále tam o mesiac neskôr. Myši sa stali pokojnejšími a priateľskejšími. Ich mozgy tiež vykazovali nárast myslenie návyky po podaní psilocybínu. 

"Nervová plasticita vyvolaná psilocybínom by mohla pripraviť mozog na [pridanie] nových psychologických skúseností."

Teraz je múdrejší, pretože si vzal hríby.

Nielen pre mystikov

Magické huby a hľuzovky sú obľúbené pre svoje vlastnosti vyvolávajúce výlet. Domorodí šamani si psilocybín cenili už tisíce rokov. Dokonca aj dnes, huby (spolu s ayahuascou) sú základom mnohých náboženských obradov. Ešte nie ste pripravení sa do nich ponoriť? To je v poriadku! Možno mikrodávkovanie je pre vás.

Vezmite si však dostatočne silnú dávku a môžete dokonca získať hlboký mystický zážitok. Nie sú to len mimotelové zámeny. Hovoríme o dušou otriasajúcich, život meniacich víziách vašej minulosti, prítomnosti a budúcnosti... naraz. A vzhľadom na tento najnovší objav je ešte viac dôvodov, prečo milovať tieto fantastické huby. (Potenciálny dlhodobý liek na depresiu? Jasné!)

Pestovanie vlastných čerstvých magických húb je teraz jednoduchšie (a lacnejšie!) ako kedykoľvek predtým. ?? Kliknutím na obrázok sa dozviete viac!! 

Psilocybín zachraňuje životy

Všetci na palube S.S. Shrooma! 

Veda prešla dlhú cestu pri liečbe závažných duševných ochorení, ako sú depresia, úzkosť a posttraumatická stresová porucha. Od sedení s dušou v rámci terapie rozhovorom až po lieky na predpis, ktoré majú často negatívne účinky. "Samozrejme, že už necítite smútok, ani žiadnu inú emóciu. Si otupený!" Samozrejme, antidepresíva môžu zmierniť vašu duševnú bolesť, aj keď len na krátky čas. Náplasť na dušu topiacu sa v temnote. Alebo akási chemická "gumová kačička", keď v skutočnosti potrebujete loď... 

Takže z tejto lode urobíme hríbovú loď - z čerstvé magické huby a hľuzovky! Psilocybín je prírodný záchranca, ktorý dokáže viac než len udržať vás nad vodou. Pomáha vám posunúť sa vpred. 

.