Prečo zívame, keď sa nabažíme húb?

Ako vám dá za pravdu takmer každý, kto má za sebou niekoľko zážitkov s magickými hubami, nekontrolovateľná potreba zívania vás pravdepodobne niekedy počas výletu prepadne. Hoci nie je veľkou súčasťou samotného tripu, rozhodne je pozoruhodné, keď sa objaví. Pre niektorých prvonadšencov je tento vedľajší účinok skôr prekvapením, pretože sa zdá, že nemá žiaden racionálny dôvod. Nie sú znudení ani unavení - v skutočnosti môžu byť skôr vzrušení alebo dokonca znepokojení - ale napriek tomu nedokážu prestať zívať!

Čo hovorí veda?

V súčasnosti neexistuje žiadne konkrétne vedecké vysvetlenie fenoménu zívania. Vzhľadom na rastúce množstvo prebiehajúcich psychedelických výskumov je však pravdepodobné, že v blízkej budúcnosti sa tento dôvod podarí odhaliť. Zatiaľ existuje množstvo teórií, prečo sa to deje, ako aj liekov založených na ústnych skúsenostiach. 

Zívanie počas výletu na huby: mám sa obávať? 

Ako sme už hovorili, časté zívanie počas cesty za magickými hubami je celkom bežné. Preto, nemali by ste sa obávať ak vás prepadne nutkanie zívnuť! Zívanie býva najúpornejšie počas fázy vstávania. Vtedy váš tráviaci systém usilovne pracuje na premene psilocybínu, ktorý ste požili, na psilocín - zlúčeniny, ktoré spôsobujú psychedelické účinky. 

Prečo nám huby spôsobujú zívanie? 

Niektoré teórie:

Psilocybín a psilocín sú známe tým, že interagujú so serotonínovými receptormi v mozgu a uprednostňujú 5-HT2A podtyp receptorov. V štúdiách na potkanoch sa zistilo, že psilocybín má silnú interakciu s receptormi v oblastiach mozgu, ktoré integrujú zmyslové skúsenosti. To je možné vysvetlenie zmenených zmyslových vnemov, ako napr. synestézia, ktoré sa môžu vyskytnúť počas výletu na huby. 

Čím vyššiu dávku ste užili, tým dlhšie môže vášmu telu trvať, kým vykoná túto konverziu, čím sa predĺži nástup a akékoľvek vedľajšie účinky. Akonáhle však vaše telo dokončí konverziu psilocybínu a psilocínu, váš trip sa začne a vaše zívanie by malo prestať. 

Aj keď môže byť zívanie nepríjemné, môžete sa naň pozerať ako na uistenie, že huby, ktoré ste užili, fungujú a sú tiež účinné! Ak niečo, zívanie môže byť varovaním, aby ste sa pripravili na celkom magickú psychedelickú cestu. 

Prečo zívame?

Ľudia zívajú z rôznych dôvodov, preto je ťažké jednoznačne určiť príčinu. Možno zívate, pretože sa vám chce spať. Možno preto, že sa nudíte. Možno preto, že sa cítite vystresovaní alebo vám je nevoľno. Príčinou môžu byť lieky. Alebo preto, že osoba vedľa vás práve zívla!

Zívanie sa podrobne skúma, ale stále neexistuje vedecký konsenzus o príčinách, ktoré ho spôsobujú. Existuje však viacero hypotéz, prečo to robíme. Pozrime sa na ne!

Respiračná hypotéza

Podľa respiračnej hypotézy je zívanie spôsob, ako sa telo okysličuje. Ak sa hladina CO2 v krvi zvýši, veľké zívanie môže prijať veľké množstvo kyslíka a zároveň vylúčiť CO2, čím sa obnoví normálna hladina. Hoci to znie ako celkom jednoduché vysvetlenie, táto hypotéza sa v roku 1987 ukázala ako nepravdivá. Štúdia Roberta Provina odhalila, že ľudia v skutočnosti nezívajú viac, keď sú vystavení vyššej hladine CO2 alebo počas fyzickej námahy. 

Niektorí ľudia sa domnievajú, že keďže počas cesty má naše dýchanie tendenciu mierne klesať, zívanie je spôsob, ako dostať kyslík späť do krvi. Jeden veľký nádych pre homeostázu!

Hypotéza o komunikácii 

Niektoré výskumy naznačujú, že zívanie je spôsob, ako zvýšiť naše "kritické vedomie". Kritické vedomie je vnímanie okolia, ktoré môže byť otupené opakujúcimi sa alebo nudnými podnetmi. To by mohlo vysvetľovať, prečo je zívanie nákazlivé - mohlo by ísť o evolučnú techniku na zvýšenie vedomia ľudí okolo vás - čo umožňuje prežitie "skupiny". 

Hypotéza o ochladzovaní mozgu

Stalo sa vám niekedy, že ste zívali v teplej a vydýchanej miestnosti? Hypotéza o ochladzovaní mozgu predpokladá, že zívanie je mechanizmus, ktorý ochladzuje náš mozog a reguluje tak našu optimálnu duševnú výkonnosť, keď všetky ostatné telesné regulácie zlyhávajú.  

Psychológ Andrew C. Gallup zistili, že dve metódy môžu výrazne ochladiť mozog. Išlo buď o dýchanie nosom, alebo o ochladzovanie vonkajšieho prostredia človeka. Tým sa výrazne znížilo množstvo zívania.

Ako znížiť pravdepodobnosť zívania počas psychedelického výletu

Dávkovanie:

Neoficiálne dôkazy naznačujú, že existuje súvislosť medzi dávkovaním a množstvom zívania. V podstate platí, že čím vyššia dávka, tým viac potenciálnych zívnutí. Ak sa zívanie dostane do takej miery, že skutočne narúša váš zážitok, mohli by ste zvážiť zníženie dávka magických húb. 

Lemon Tek:

V spoločnosti Wholecelium máme radi Lemon Tek. Ide o obľúbený spôsob konzumácie magických húb, pri ktorom sa huby rozdrvia alebo nakrájajú na malé kúsky, nechajú sa vylúhovať v citrónovej šťave a potom sa zmes vypije. Tento proces vlastne predtrávi psilocybín za vás a premení ho na psilocín, takže vaše telo má menej práce. To znamená, že váš príchod bude rýchlejší. A kedy sa zívanie zvykne prejaviť? Počas príchodu! Existuje mnoho fanúšikov metódy Lemon Tek, ktorí na ňu prisahajú pre jej schopnosť redukovať zívanie. Pozrite si náš úplný Ako vyrobiť Lemon Tek sprievodca.

Ako znížiť zívanie, keď sa začne

Ak ste nevyskúšali vyššie uvedené opatrenia a práve teraz sa vám zdá, že zívate vo veľkom, môžete použiť niekoľko techník, aby ste to zastavili. Podľa Andrewa C. Gallupa existujú dve hlavné metódy na zastavenie zívania. Obe sú zamerané na ochladenie teploty mozgu. 

Dýchajte nosom 

Dýchanie nosom ochladzuje mozog. Zatvorte ústa, zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite.

Ochlaďte si čelo

Priložte si na čelo studený obklad, ako keby ste mali horúčku. Chladnejšia teplota v tejto oblasti priamo ovplyvní teplotu vášho mozgu. 

Zívanie na hubách: Výstup

• Zívanie počas psychedelického hubového tripu je spoločné.
• Zívanie býva najčastejšie počas nástupu vašej cesty.
• Môžete znížiť . pravdepodobnosť zívania počas cesty zníženie dávky alebo pomocou Lemon Tek metóda. 
• Ak máte už začal zívanie môžete použiť techniky ako dýchanie nosomalebo pomocou studený obklad na čelo. 
• V súčasnosti existuje neexistuje jednoznačný vedecký konsenzus o tom, prečo zívame počas magických hríbových výletov, ale vďaka rastúcemu psychedelickému výskumu, možno čoskoro dostaneme odpoveď.