Odborník na rakovinu hovorí, že psilocybín je kľúčom k spracovaniu traumy

Medzi týmito osobami sú predovšetkým naši zdravotnícki pracovníci: majú nedostatok personálu a sú nedostatočne platení, aby zvládli náročnú úlohu zvládnuť pandémiu. Mnohí z nich majú doma sotva čas na vlastné rodiny. Trpká pravda? Zdravotné sestry, lekári a nemocniční asistenti sú vyčerpaní a vyčerpaní z dvojzmennej práce. Prevláda depresia a úzkosť - čo mnohých zdravotníckych pracovníkov núti rezignovať na svoje pozície. hromadne. Vyvstáva nová otázka: Kto sa bude starať o opatrovateľov? 

Zdravotnícki pracovníci v kríze

Nedávna prieskum viac ako 700 zdravotníckych pracovníkov v Amerike, vrátane pracovníkov prvého kontaktu, ukázala, že väčšina z nich spadá do kategórie klinickej depresie a úzkosti. Viacerí z týchto nevyhnutných pracovníkov sa kvalifikujú aj pre klinickú posttraumatickú stresovú poruchu v dôsledku nekonečného množstva prípadov COVID. Ani výsledky ešte nie sú konečné; prieskum zostane aktívny až do vyriešenia pandémie (ak je to možné). Jeden z údajov je skutočne alarmujúci: nárast počtu zdravotníckych pracovníkov, ktorí mali myšlienky na sebapoškodenie alebo samovraždu, odkedy COVID prvýkrát zasiahol. Každý štvrtý zdravotnícky pracovník odpovedal, že život je "už nestojí za to žiť."

Ak je obklopený debnami s liekmi neúspešný predchádzať depresii a úzkosti, možno je čas na radikálnejší prístup. Jeden z washingtonských odborníkov na rakovinu presadzuje zatiaľ najčerstvejšie riešenie tejto krízy: psilocybín, psychedelická zlúčenina v magických hubách a hľuzovkách. 

Psilocybín môže liečiť vyhorenie a depresiu pracovníkov

Dr. Anthony Back, onkológ z Washingtonskej univerzity, sa domnieva, že psilocybín môže pomôcť vyriešiť zhoršujúcu sa krízu duševného zdravia. Aby svoje tvrdenie dokázal, Back začal prostredníctvom Lekárskej fakulty UW výskum, v rámci ktorého podával psilocybín zdravotníckym pracovníkom vystresovaným pandémiou. Tento proces bol spojený s terapeutickými sedeniami, ktoré viedli licencovaní terapeuti. Aby magická zlúčenina húb zmiernila príznaky ťažkého vyhorenia a depresie. 

Späť povedal, že prínosy psilocybínu sú rôznorodé. Ako vysvetlil pre KUOW.org, na začiatok je to možnosť resetovať negatívne myšlienkové vzorce v mozgu:

"Psilocybín narúša všetky tie prežívajúce myšlienky, ktoré sa vám stále opakujú a ktoré môžu byť pre lekára alebo zdravotnú sestru napríklad: "Nič, čo robím, nikdy nefunguje, nikomu nepomáham, mal by som s tým skončiť."

Psilocybín pomáha pri spracovaní traumy a smútku

Back tiež vyhlásil, že psilocybín je kľúčom k spracovaniu nahromadenej traumy a smútku z COVID. Platí to najmä pre lekárov, zdravotné sestry a pracovníkov prvého kontaktu, ktorí sa s touto situáciou museli vyrovnávať už viac ako dva roky. Hoci je obdivuhodné, že zdravotnícki pracovníci obetovali toľko času starostlivosti o pacientov, nestačí to zatlieskajte im ako ocenenie ich tvrdej práce. 

Zdravotnícki pracovníci nie sú nemysliaci roboti, ktorí necítia bolesť, ale ľudské bytosti s emóciami. A rovnako ako všetci ostatní, aj tieto emócie sú spojené s určitými bod zlomu. Beck povedal, že pandémia nedala týmto novodobým hrdinom šancu ustúpiť, nadýchnuť sa a priznať si vlastnú traumu z posledných dvoch rokov. Pacienti majú vždy sú na prvom mieste.

"Mnohí lekári a zdravotné sestry museli v priebehu dňa tak trochu "vypnúť". A ukázalo sa, že keď to urobíte... začnete sa cítiť otupení a potom sa nemôžete prestať cítiť otupení. Cítite sa ako zombie. Z dlhodobého hľadiska to môže znamenať, že ste naozaj odpojení od všetkého."

Ohromujúci pocit otupenosti spojený s náhodnými záchvatmi paniky je zdokumentovaným príznakom posttraumatickej stresovej poruchy. (PTSD). Podľa Backa je psilocybín najlepšou alternatívou na zmiernenie príznakov posttraumatickej stresovej poruchy a smútku:

"Psilocybín uvoľňuje tento druh kontroly zhora nad vašimi emóciami, ktorú môže mať váš mozog. Umožní vám jednoducho cítiť tieto pocity... a potom si uvedomíte, že ich môžete cítiť všetky a v skutočnosti vás to nezničí."

Psilocybín pomáha vyrovnať sa s rakovinou

Dôležitou súčasťou Beckovej práce ako onkológa je pomáhať pacientom zmierniť depresiu a úzkosť po diagnostikovaní rakoviny. V súčasnosti je psilocybín jednou z mnohých halucinogénnych látok, ktoré sa skúmajú ako nástroj na prekonanie úzkosť na konci života. Tento jav inšpiroval Becka k začatiu novej štúdie, ktorá stále prebieha.

Ako presne táto liečba psilocybínom funguje?

V prvej časti sa účastníci zúčastnia niekoľkých stretnutí terapia rozhovorom ako príprava. Na týchto stretnutiach sa môžete zaoberať ich minulými a súčasnými skúsenosťami s traumou a smútkom, pričom im poviete. čo môžete očakávať po užití psilocybínu. Druhým krokom je užitie plnej dávky psilocybínu v klinicky pripravenom nastavenie a nastavenie. To znamená, že ich psychedelickým zážitkom budú sprevádzať dvaja licencovaní terapeuti počas najmenej štyroch hodín. A napokon tretí krok zahŕňa niekoľko ďalších rozhovorových terapeutických sedení, aby sa rozobralo, čo účastníci videli a cítili počas užívania psilocybínu. Odhalili nové poznatky? Poukázali na koreň problému?

Keďže táto štúdia ešte stále prebieha, jej výsledky zatiaľ nemôžu zverejniť. Back je však presvedčený, že údaje budú v prospech psilocybínu. Jeho predchádzajúcej štúdie o psilocybíne sa zúčastnila Kerry Pappasová, zdravotná sestra na dôchodku a jedna z Backových pacientok s rakovinou. Bývalému zdravotníckemu pracovníkovi bola v roku 2013 diagnostikovaná rakovina pľúc. Táto udalosť Pappasovú zmrazila natoľko, že jej zabránila v akýchkoľvek budúcich životných plánoch. 

Čelenie strachu zo smrti pomocou psilocybínu

Čo ak sa rakovina vráti? Myšlienka, že jej život sa každú chvíľu skončí, nedala Pappasovej spať väčšinu nocí. Keď sa jej rodina presťahovala do nového domu v Seattli, zostala v Mukilteo kvôli strachu zo smrti. V snahe získať späť svoju lásku k životu sa Pappasová rozhodla prihlásiť do štúdie s psilocybínom, ktorej cieľom bolo liečiť úzkosť zo smrti. Bolo to teraz alebo nikdy:

"Tak trochu to začalo ovládať môj život. Nemohol som sa pohnúť dopredu."

Vyššie dávky psilocybínu môžu vyvolať zmyslové preťaženie až do bodu, keď sa dostavia sny. vízie. Pappasová mala počas liečby jednu takúto skúsenosť. V psychedelickom tranze videla starých drevorubačov, ako pomocou krompáčov rúbu mohutné kmene stromov:

"A potom sa zrazu zo skál vynoril drahokam, ktorý predstavoval mňa. A medzitým sa mi ozval hlasný burácajúci 'hlas', nazvem ho. Hovoril: 'Práve tu a práve teraz', stále dokola."

Táto skúsenosť Pappasa prebudila. Dosť na to, aby zostala prítomná a už sa nebála smrti. Po štúdii s psilocybínom získala bývalá zdravotná sestra odvahu presťahovať sa s rodinou na druhý koniec krajiny. Našla nový dôvod, prečo žiť ďalej, aj keď sa jej vrátila diagnóza rakoviny. 

Ďalšia veľká vec v oblasti starostlivosti o duševné zdravie

Psilocybín sa spolu s ďalšími prírodnými psychedelickými látkami považuje za ďalšiu veľkú vec v oblasti duševnej starostlivosti. Odborníci sa domnievajú, že by to mohlo veľmi dobre nahradiť antidepresíva hlavného prúdu a dokonca liečia príznaky posttraumatickej stresovej poruchy a zneužívania návykových látok. Back dúfa, že zdravotnícki pracovníci v jeho súčasnej štúdii získajú cenné poznatky, podobné tomu, čím si prešiel Pappas. 

K tomu, aby väčšina vedcov plne prijala terapiu založenú na psychedelických látkach, je však ešte dlhá cesta. Podľa Simona Goldberga, profesora psychológie na Wisconsinskej univerzite v Madisone, je výskum psilocybínu sľubný - ale stále v počiatočnom štádiu. Bude potrebné vykonať viac štúdií, aby sa psilocybín mohol legalizovať pre široké použitie. Bez schválenia FDA to však môže byť náročné:

"Nebrali by sme vážne žiadny zásah, ktorý bol testovaný na 300 ľuďoch. Teraz je okolo toho veľa vzrušenia a myslím si, že je naozaj dôležité, aby sme to spoločne brali pomaly."

Oregon je zatiaľ jediným štátom, ktorý dekriminalizoval a legalizovať psilocybín na použitie v terapii.

Úloha psilocybínu pri prechode z COVID

V rozhovore pre Insider sa Back podelil o to, že začiatok pandémie spôsobil okamžité vyhorenie lekárov, zdravotných sestier a iných zdravotníckych pracovníkov - vďaka záplave nových prípadov:

"Všetci len lapali po dychu: 'Panebože, toto zasiahne každého.' Myslím, že v tých časoch bolo veľa strachu, najmä keď nebolo dostatok osobných ochranných prostriedkov."

Podľa Backa sa čoraz viac lekárov a zdravotných sestier uchyľuje k tvrdým drogám alebo alkoholu, aby zvládli stres a traumu z COVID. Preto dúfa, že psilocybín bude slúžiť ako bezpečnejšia a zdravšia možnosť na zmiernenie stresu.

"Psilocybín dokáže narušiť tento cyklus myslenia na dostatočne dlhý čas, aby sa človeku uľavilo a zvyčajne aj pochopil, čo sa deje."

Novonadobudnutý pocit optimizmu

Vzhľadom na to, že Backova štúdia psilocybínu so zdravotníckymi pracovníkmi ešte stále prebieha, potrvá nejaký čas, kým budú výsledky publikované v časopise. Dôkazy sú však jasné. Ukázalo sa, že psilocybín zmierňuje príznaky rezistentnej depresie podobne ako (alebo ešte lepšie ako) bežné drogy. A vďaka tomu, že psychedelické drogy otvárajú oči snové stavy a smrť ega, pacienti s rakovinou v terminálnom štádiu môžu znížiť svoje pocity úzkosti, smútku alebo existenčného zúfalstva. 

Psilocybín totiž ponúka možnosť cítiť sa viac prepojený s ostatnými a so svetom ako celkom. A či už ho užijete prostredníctvom húb alebo magických hľuzoviek, psilocybín vám môže pomôcť vytvoriť úplne nový pocit optimizmu, aby ste mohli žiť ďalej!