Štúdia zistila, že po psychedelickom zážitku sa znižuje užívanie návykových látok

V máji 2023 Medzinárodný časopis o duševnom zdraví a závislostiach uverejnil štúdium ktorý skúmal zmeny v spôsoboch užívania drog po užití psychedelík. Sponzorovala ho organizácia Multidisciplinárna asociácia psychedelických štúdií Verejnoprospešná spoločnosť. (MAPS PBC) a Psygen Labs Inc. a pozostával z prieskumu medzi 1639 kanadskými účastníkmi. V rámci prieskumu účastníci sami uvádzali svoje minulé a súčasné užívanie psychedelík. Uvádzali jedenásť psychedelík vrátane psilocybínu, LSD, MDMA, ibogaínu, ayahuascy, 5-MEO-DMT, 2C-B, MDA, salvia divinorum a oxidu dusnatého. 

Výrazná zmena návykov pri užívaní návykových látok

Štúdia zistila, že účastníci zaznamenali po užití psychedelík významné zmeny vo svojich návykoch pri užívaní drog a návykových látok. Medzi najvýznamnejšie zistenia patrili:

• Takmer 44% účastníkov úplne zastavilalebo aspoň zníženie, ich užívanie alkoholu. 
• 42.5% zníženie ich používanie alebo prestal užívať, antidepresíva spolu. 
• 42.4% zníženie ich používanie alebo prestal užívať, kokaín spolu.

Najčastejším dôvodom, ktorý účastníci uviedli pre túto zmenu v užívaní látok, bolo, že sa cítili menej depresie alebo úzkosti, viac prepojenia na sami, ostatní ľudiaa príroda.

V podstate sa ľudia po psychedelickom zážitku cítili dobre a necítili potrebu ďalej sa liečiť inými drogami.

Online prieskum mal viacero možností a obsahoval otvorené otázky a Likertove stupnice na 655 otázok. Výskumníci tiež zozbierali údaje o "vek, provincia bydliska, rasový pôvod, pohlavie, príbuzenský stav, zamestnanecký stav, vzdelanie a ročný príjem."

Priblíženie výsledkov 

Zaujímavé je, že výskumníci zistili, že niektorí z jednotlivcov, ktorí uviedli zníženie užívania návykových látok, boli častejšie žena, mladší, so skúsenosťami s mikrodávkovaním aj makrodávkovaním psychedelík, ako aj celkovo viac psychedelických látok. 

Tí, ktorí uviedli zníženie užívania návykových látok, boli spravidla mladšie osoby, ktorí mali celkovo tendenciu užívať viac drog. Väčší celkový podiel mužov uviedol znížené užívanie drog v porovnaní so ženami. Avšak, viac účastníkov, ktorí sa identifikovali ako nebinárni, zaznamenalo zníženie ich drogovej používať ako muži. 

Štúdia tiež ukázala, že osoby, ktoré boli motivovaný užívať psychedeliká na liečbu zdravotného stavu (napríklad sťažnosti týkajúce sa duševného zdravia). nahlásil väčšie zníženie v užívaní látok v porovnaní s tými, ktorí užívali psychedeliká bez tohto zámeru. 

Stránka najúčinnejšie psychedelikum na zníženie alebo ukončenie užívania drog bolo psilocybín (57,7%) a potom LSD (13%). 

"Žiadny stanovený vzor"

Okolo 50% účastníkov prieskumu uviedlo, že existuje "neexistuje žiadny pevne stanovený vzorec toho, ako dlho zvyčajne pretrváva pokles užívania látok po užití psychedelík, alebo že to závisí od látky a okolností". Na základe prieskumu približne štvrtina účastníkov uviedla, že obmedzila užívanie iných látok na mesiac. 14.3% uviedol, že ich zníženie trvalo viac ako pol roka. 

Duchovné a liečivé účinky spojené s psychedelickými látkami, ako napr. zlepšenie nálady, znížená úzkosťa fpocit jednoty so svetom a sebou samým, boli hlavnými dôvodmi, prečo ľudia uvádzali, že sa cítia menej náchylní na užívanie iných drog. To naznačuje, že psychedeliká sú možno schopné ponúknuť pocit plnenie alebo spokojnosť čo znižuje potrebu "úniku" z reality prostredníctvom potenciálne škodlivých látok, ako je kokaín alebo alkohol. 

Bolo to zjavné najmä u tých, ktorí užívali psychedeliká s liečebným zámerom a s cieľom rastu. Táto demografická skupina zameraná na liečenie bola spravidla mladšia a skúmala mikro- aj makrodávkovanie. 

Poznámka k obmedzeniam štúdie

Táto štúdia bola založená na tom, že účastníci sami uvádzali svoje aktivity, čo znamená, že výskumníci nemohli s úplnou istotou dôsledne merať zmeny v užívaní látok. Okrem toho pri štúdii, ktorá sa uskutočnila na základe vlastného hlásenia, vždy existuje možnosť skreslenia alebo nepresného spomínania. To znamená, že hoci sú výsledky vzrušujúce a ukazujú, že užívanie psychedelík môže znížiť užívanie iných látok, v súčasnosti nemôžeme túto štúdiu použiť na zovšeobecnenie o iných populáciách. 

Poznámka k silným stránkam štúdie

Veľká vzorka zaokrúhlená na tento prieskum poskytuje dobrý prehľad o tom, ako psychedeliká ovplyvňujú užívanie iných látok. To bude užitočné pri budúcom výskume psychedelík a je to tiež dobrý ukazovateľ rastúcej normalizácie psychedelík. Prejavuje sa to jednak tým, že ich užíva viac ľudí, jednak tým, že je viac ľudí ochotných podeliť sa o svoje skúsenosti. Je to dôležitá informácia aj pre tvorcov politík a zákonodarcov . Ukážka rastúcej potreby uznať kritickú potrebu väčšieho výskumu psychedelík.

Čo to môže znamenať pre budúcnosť

Psychedeliká sa už uznávajú ako potenciálna liečba problémov so závislosťou. Významné štúdie a pokusy zisťujú, že psilocybín môže byť účinnou liečbou alkohol a závislosť od nikotínu. Existuje mnoho ďalšie štúdie tohto druhu aj v prácach. Na tieto opatrenia sa čaká so zatajeným dychom v čase, keď celosvetovo stúpa počet úmrtí spôsobených alkoholom. Okrem toho napríklad v Severnej Amerike pokračuje opiátová kríza. Účinná liečba závislosti od návykových látok by mohla byť revolučná. 

Čo to pre vás môže znamenať

Ak chcete obmedziť užívanie návykových látok alebo dokonca chcete jednoducho piť o niečo menej alkoholu, dobrou voľbou by mohlo byť skúmanie psychedelických látok, ako je psilocybín. Mnohí ľudia zistili, že pri mikrodávke psilocybínu majú menšiu chuť na alkohol, dokonca aj na noc vonku! Okrem toho, lepšia nálada, znížená úzkosť a zvýšený pocit vzájomnej prepojenosti, ktoré účastníci zažili, sú celkom lákavé vedľajšie účinky - či už chcete znížiť spotrebu alebo nie! 

Ak chcete začať svoju cestu mikrodávkovania, pozrite si tento vyčerpávajúci sprievodca.

Preskúmanie celej "makrodávky (lepšie známe ako psychedelický trip!) pozrite si náš Sprievodca výletmi.

Záver:

• Nedávna štúdia, publikovaná v máji 2023, uskutočnila prieskum medzi kanadskými užívateľmi psychedelík a zistila, že významný počet z nich ktorí užívajú psychedeliká nahlásil zníženie užívania iných látok vrátane alkohol, antidepresívaa kokaín, postpsychedelické použitie. 
• Hlavné dôvody tohto zníženia podľa štúdie boli spôsobené zníženie úzkosti a depresie a väčší pocit spojenie so sebou samým a širším svetom. 
• Zníženie užívania látok bolo najvýznamnejšie u tých, ktorí užívali psychedeliká s zámer liečiť. 
• Stránka najefektívnejšie psychedelikum na zníženie užívania návykových látok bolo psilocybín, z magických húb a hľuzoviek. 
• Tento prieskum poukazuje na vzrušujúci potenciál využitia psychedelík ako liečby závislosti, čo potvrdzujú aj výsledky iných štúdií.